انا بنت عندما استيقظ في الصباح اجد في فمي لعاب كثير ورائحته كريهة

icon 2 يونيو 2015
icon 1694
مرحباً أنا بنت عمري 16 سنة عندما أستيقظ في الصباح أجد في فمي لعاب كثيراً ورائحته كريهة، وإذا بلعته تؤلمني بطني قليلا، وأذهب مسرعة لقضاء حاجاتي في المرحاض، وفي بعض الأحيان أتقيأ
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها تشمل الآتي:

  • التهاب المعدة أو الحموضة: قد يسبب زيادة في إفراز اللعاب، خاصة في الليل، مما يؤدي إلى طعم ورائحة كريهة في الفم عند الاستيقاظ.
  • التهاب الجيوب الأنفية أو الأنف: يمكن أن يتسبب في نزول إفرازات من الأنف إلى الحلق أثناء النوم، مما يؤدي إلى طعم كريه في الفم.
  • مشاكل في الأسنان أو اللثة: مثل التسوس أو التهاب اللثة، يمكن أن تسبب رائحة فم كريهة وزيادة في اللعاب.
  • التهاب الحلق أو اللوزتين: قد يسبب ألم عند البلع وزيادة في إفراز اللعاب.
  • الضغط النفسي أو القلق: يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب أعراضًا مثل الغثيان والإسهال.

نصائح للتخفيف من الأعراض

  • تنظيف الأسنان واللسان بانتظام: استخدمي فرشاة أسنان ومعجون يحتوي على الفلورايد، ونظفي لسانكِ لإزالة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
  • المضمضة بغسول الفم: استخدمي غسول فم مطهر للمساعدة في قتل البكتيريا وتقليل الرائحة الكريهة.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على ترطيب الفم وتنظيفه من البكتيريا والإفرازات.
  • تجنب الأطعمة المهيجة: قللي من تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية والقهوة، لأنها قد تزيد من حموضة المعدة.
  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، تناولي وجبات صغيرة على فترات منتظمة لتجنب زيادة الحموضة.
  • الاسترخاء وتخفيف التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا للتخفيف من التوتر والقلق.

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ يجب عليكِ زيارة الطبيب إذا:

  • استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
  • كنتِ تعانين من ألم شديد في البطن.
  • كان القيء شديدًا أو مصحوبًا بدم.
  • كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل الحمى أو فقدان الوزن غير المبرر.

للمزيد:

0 2025-07-21T16:59:45+00:00

سلامتك، الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها تشمل الآتي:

  • التهاب المعدة أو الحموضة: قد يسبب زيادة في إفراز اللعاب، خاصة... اقرأ المزيد

سلامتك، الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها تشمل الآتي:

  • التهاب المعدة أو الحموضة: قد يسبب زيادة في إفراز اللعاب، خاصة في الليل، مما يؤدي إلى طعم ورائحة كريهة في الفم عند الاستيقاظ.
  • التهاب الجيوب الأنفية أو الأنف: يمكن أن يتسبب في نزول إفرازات من الأنف إلى الحلق أثناء النوم، مما يؤدي إلى طعم كريه في الفم.
  • مشاكل في الأسنان أو اللثة: مثل التسوس أو التهاب اللثة، يمكن أن تسبب رائحة فم كريهة وزيادة في اللعاب.
  • التهاب الحلق أو اللوزتين: قد يسبب ألم عند البلع وزيادة في إفراز اللعاب.
  • الضغط النفسي أو القلق: يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب أعراضًا مثل الغثيان والإسهال.

نصائح للتخفيف من الأعراض

  • تنظيف الأسنان واللسان بانتظام: استخدمي فرشاة أسنان ومعجون يحتوي على الفلورايد، ونظفي لسانكِ لإزالة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
  • المضمضة بغسول الفم: استخدمي غسول فم مطهر للمساعدة في قتل البكتيريا وتقليل الرائحة الكريهة.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على ترطيب الفم وتنظيفه من البكتيريا والإفرازات.
  • تجنب الأطعمة المهيجة: قللي من تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية والقهوة، لأنها قد تزيد من حموضة المعدة.
  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، تناولي وجبات صغيرة على فترات منتظمة لتجنب زيادة الحموضة.
  • الاسترخاء وتخفيف التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا للتخفيف من التوتر والقلق.

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ يجب عليكِ زيارة الطبيب إذا:

  • استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
  • كنتِ تعانين من ألم شديد في البطن.
  • كان القيء شديدًا أو مصحوبًا بدم.
  • كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل الحمى أو فقدان الوزن غير المبرر.

للمزيد:

من اﻷفضل مراجعة طبيب باطنيه 1 2015-06-03T11:26:49+00:00
من اﻷفضل مراجعة طبيب باطنيه اقرأ المزيد
من اﻷفضل مراجعة طبيب باطنيه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الأسنان

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً