انا بنت عندما استيقظ في الصباح اجد في فمي لعاب كثير ورائحته كريهة
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها تشمل الآتي:
- التهاب المعدة أو الحموضة: قد يسبب زيادة في إفراز اللعاب، خاصة في الليل، مما يؤدي إلى طعم ورائحة كريهة في الفم عند الاستيقاظ.
- التهاب الجيوب الأنفية أو الأنف: يمكن أن يتسبب في نزول إفرازات من الأنف إلى الحلق أثناء النوم، مما يؤدي إلى طعم كريه في الفم.
- مشاكل في الأسنان أو اللثة: مثل التسوس أو التهاب اللثة، يمكن أن تسبب رائحة فم كريهة وزيادة في اللعاب.
- التهاب الحلق أو اللوزتين: قد يسبب ألم عند البلع وزيادة في إفراز اللعاب.
- الضغط النفسي أو القلق: يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب أعراضًا مثل الغثيان والإسهال.
نصائح للتخفيف من الأعراض
- تنظيف الأسنان واللسان بانتظام: استخدمي فرشاة أسنان ومعجون يحتوي على الفلورايد، ونظفي لسانكِ لإزالة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
- المضمضة بغسول الفم: استخدمي غسول فم مطهر للمساعدة في قتل البكتيريا وتقليل الرائحة الكريهة.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على ترطيب الفم وتنظيفه من البكتيريا والإفرازات.
- تجنب الأطعمة المهيجة: قللي من تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية والقهوة، لأنها قد تزيد من حموضة المعدة.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، تناولي وجبات صغيرة على فترات منتظمة لتجنب زيادة الحموضة.
- الاسترخاء وتخفيف التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا للتخفيف من التوتر والقلق.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ يجب عليكِ زيارة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
- كنتِ تعانين من ألم شديد في البطن.
- كان القيء شديدًا أو مصحوبًا بدم.
- كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل الحمى أو فقدان الوزن غير المبرر.
للمزيد:
0 2025-07-21T16:59:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%85%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%88-441964#answer-0سلامتك، الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها تشمل الآتي:
- التهاب المعدة أو الحموضة: قد يسبب زيادة في إفراز اللعاب، خاصة في الليل، مما يؤدي إلى طعم ورائحة كريهة في الفم عند الاستيقاظ.
- التهاب الجيوب الأنفية أو الأنف: يمكن أن يتسبب في نزول إفرازات من الأنف إلى الحلق أثناء النوم، مما يؤدي إلى طعم كريه في الفم.
- مشاكل في الأسنان أو اللثة: مثل التسوس أو التهاب اللثة، يمكن أن تسبب رائحة فم كريهة وزيادة في اللعاب.
- التهاب الحلق أو اللوزتين: قد يسبب ألم عند البلع وزيادة في إفراز اللعاب.
- الضغط النفسي أو القلق: يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب أعراضًا مثل الغثيان والإسهال.
نصائح للتخفيف من الأعراض
- تنظيف الأسنان واللسان بانتظام: استخدمي فرشاة أسنان ومعجون يحتوي على الفلورايد، ونظفي لسانكِ لإزالة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
- المضمضة بغسول الفم: استخدمي غسول فم مطهر للمساعدة في قتل البكتيريا وتقليل الرائحة الكريهة.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على ترطيب الفم وتنظيفه من البكتيريا والإفرازات.
- تجنب الأطعمة المهيجة: قللي من تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية والقهوة، لأنها قد تزيد من حموضة المعدة.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، تناولي وجبات صغيرة على فترات منتظمة لتجنب زيادة الحموضة.
- الاسترخاء وتخفيف التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا للتخفيف من التوتر والقلق.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ يجب عليكِ زيارة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
- كنتِ تعانين من ألم شديد في البطن.
- كان القيء شديدًا أو مصحوبًا بدم.
- كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل الحمى أو فقدان الوزن غير المبرر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندما استيقظ في الصباح اجد الوسادة فيها بقع لعاب نية وفي فمي كذالك لعاب بني مع العلم لا انظف اسناني...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا فتاة عمري 15 سنة و عند نهوضي من النوم في الصباح اجد لعاب في فمي حتى لا...
سؤال من ذكر سنة
عندما انام يخرج من فمي لعاب كثير تسبب لي احراج امام زوجتي حتى اقوم في الصباح ومحدة النوم مبتلة بالعاب...
سؤال من ذكر سنة
ما هو السبب عندما استيقظ من النوم اجد بان فمي واللعاب فيه دم
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 13 سنة واللثة مزرقة وتميل الي السواد وعندما استيقظ من النوم يكون رائحة فمي كريهة ما هو العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
مرحبا عندي مشكلة وهي عند إستقاظي من النوم أجد لعاب كثير في فمي ذو رائحة كريهة هو لا يسيل من...
سؤال من ذكر سنة 40
مساء الخير عندي لعاب كتير في فمي و عندما اكل بسرعة تختفي نكهة الطعام
سؤال من أنثى سنة 26
كل يوم استيقظ من النوم اجد ريقي متجمع في فمي وعندما امضمض فمي ينزل دم وهذا الامر يضايقني وخاصة اثناء...
سؤال من أنثى سنة
يسيل من فمي لعاب اخضر اثناء النوم ويوجد رائحة كريهة في فمي اريد حل لهذه المشكلة وانا اعاني من الجيوب...
سؤال من ذكر سنة 22
مرحبا انا اعاني من رائحة كريهة في الفم لا اعلم ان كانت مجرد وسوسة ام حقيقية لكن عندما اضع الهيل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين