بقايا الطعام على الاسنان

على الرغم من أن طبيب الأسنان قد أكد لك أن لثتك في حالة جيدة، إلا أن وجود ترسبات طعام عالقة، خاصة عند جذور الأسنان الأمامية، قد يشير إلى بعض الأسباب المحتملة:

• تغيرات في تركيب اللعاب: قد تتغير تركيبة اللعاب مع التقدم في العمر أو بسبب بعض الأدوية، مما يؤثر على قدرته على تنظيف الأسنان بشكل طبيعي.
• نوعية الطعام: بعض الأطعمة لزجة أو تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يزيد من التصاق البكتيريا بالأسنان وتكوين البلاك.
• تقنية التنظيف: حتى مع وجود تقنية جيدة لتنظيف الأسنان، قد تكون هناك بعض المناطق التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة والخيط، مما يسمح بتراكم البلاك.
• حشوات قديمة: وجود حشوات قديمة أو غير محكمة قد يخلق مساحات صغيرة تتراكم فيها بقايا الطعام.

قد تساهم التدابير التالية في التخفيف من المشكلة لديك:

• تنظيف الأسنان بعناية أكبر: استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومناسبة لحجم فمك مع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وحاول التركيز على تنظيف المناطق الأمامية عند الجذور بحركة دائرية ناعمة.
• استخدام الخيط الطبي بانتظام: الخيط مهم جدًا لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان، حاول استخدامه على الأقل مرة واحدة يوميًا.
• مضمضة فموية: استخدم غسول فم مضاد للبكتيريا بانتظام للمساعدة في التخلص من البكتيريا وبقايا الطعام.
• زيارة دورية لطبيب الأسنان لتنظيف احترافي: من المهم الحفاظ على تنظيف عميق للأسنان عند الطبيب كل 6 أشهر، حتى لو كنت تقوم بالتنظيف اليومي بشكل جيد.
• التغذية المتوازنة: تجنب تناول الأطعمة اللزجة أو السكرية التي تلتصق بالأسنان، وحاول تناول الأطعمة التي تساعد على تنظيف الأسنان بشكل طبيعي مثل التفاح والجزر.

إذا استمرت المشكلة، يمكنك طلب استشارة ثانية من طبيب الأسنان أو أخصائي أمراض اللثة للتأكد من عدم وجود مشاكل خفية قد تحتاج إلى معالجة إضافية.

للمزيد:

• تنظيف الاسنان، ودور خيط الأسنان، وغسول الفم
• معاجين الأسنان وغسولات الفم لمحاربة مشاكل اللثة