انا امراة عندي 27 سنة ومتزوجة من 7 اشهر استفسر عن الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
الحمد لله على شفائك، وعلى سلامة نتائج فحوصات زوجك، وأود لفت انتباهك أن المدة الطبيعية لتأخر الحمل حتى في حال كانت جميع العوامل الصحية طبيعية لدى الزوجين تتراوح بين 6-12 شهر، فلا داعي للقلق في حال عدم اكتمال هذه المدة بعد الشفاء، كما يُفضل نفي وجود أسباب صحية أخرى قد تأخر الحمل لدى الطبيبة النسائية.
إليكِ بعض النصائح الطبية التي قد تساعدكِ في زيادة فرص الحمل:
- تتبعي الدورة الشهرية: حاولي تتبع دورتك الشهرية بدقة لتحديد أيام التبويض المحتملة، وهناك العديد من التطبيقات والأدوات التي يمكن أن تساعدك في ذلك.
- استخدمي اختبارات الإباضة: يمكن أن تساعدكِ اختبارات التبويض المنزلية في تحديد الوقت الأكثر خصوبة خلال الدورة.
- مارسوا العلاقة الحميمة في الوقت المناسب: ينصح بممارسة العلاقة الحميمة بانتظام، خاصة خلال فترة التبويض لزيادة فرص الحمل.
- حافظي على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقص الشديد في الوزن يمكن أن يؤثر على الخصوبة.
- اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن: فالغذائي صحي ضروري لسلامة البويضات ورفع فرص الحمل.
- مارسي الرياضة بانتظام: ولكن تجنبي التمارين الشاقة والمجهدة بشكل مفرط.
- تجنبي التدخين: التدخين يمكن أن يؤثر سلباً على الخصوبة لدى كل من الرجل والمرأة.
- قللي من التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات والخصوبة، حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.
تمنياتي لك بالتوفيق والذرية الصالحة قريباً إن شاء الله.
للمزيد:
0 2025-04-17T10:10:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85/%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA-%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-1824844#answer-0الحمد لله على شفائك، وعلى سلامة نتائج فحوصات زوجك، وأود لفت انتباهك أن المدة الطبيعية لتأخر الحمل حتى في حال كانت جميع العوامل الصحية طبيعية لدى الزوجين تتراوح بين 6-12 شهر، فلا داعي للقلق في حال عدم اكتمال هذه المدة بعد الشفاء، كما يُفضل نفي وجود أسباب صحية أخرى قد تأخر الحمل لدى الطبيبة النسائية.
إليكِ بعض النصائح الطبية التي قد تساعدكِ في زيادة فرص الحمل:
- تتبعي الدورة الشهرية: حاولي تتبع دورتك الشهرية بدقة لتحديد أيام التبويض المحتملة، وهناك العديد من التطبيقات والأدوات التي يمكن أن تساعدك في ذلك.
- استخدمي اختبارات الإباضة: يمكن أن تساعدكِ اختبارات التبويض المنزلية في تحديد الوقت الأكثر خصوبة خلال الدورة.
- مارسوا العلاقة الحميمة في الوقت المناسب: ينصح بممارسة العلاقة الحميمة بانتظام، خاصة خلال فترة التبويض لزيادة فرص الحمل.
- حافظي على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقص الشديد في الوزن يمكن أن يؤثر على الخصوبة.
- اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن: فالغذائي صحي ضروري لسلامة البويضات ورفع فرص الحمل.
- مارسي الرياضة بانتظام: ولكن تجنبي التمارين الشاقة والمجهدة بشكل مفرط.
- تجنبي التدخين: التدخين يمكن أن يؤثر سلباً على الخصوبة لدى كل من الرجل والمرأة.
- قللي من التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات والخصوبة، حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.
تمنياتي لك بالتوفيق والذرية الصالحة قريباً إن شاء الله.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في العقم
عمري 23 منذ 5 اشهر كانت لي محاولة في أطفال الأنابيب ولم تكن ناجحة ومقبلة الآن علي التجربة الثانية إنشاء...
سؤال من ذكر سنة
في العقم
لقد سبق وأن سألت سعادتكم بأنني اجريت عملية الدوالي منذ شهرين علماً بأن عدد الحيوانات المنوية كان طبيعي قبل العملية...
سؤال من ذكر سنة
في العقم
السلام عليكم متزوج من ثلاث سنوات لم ارزق بمولود و الحمد لله على كل حال عندي ضعف حركة الحيوانات المنوية...
سؤال من ذكر سنة
في العقم
اجريت الفحوصات المتعلقة بالسائل المنوي و بعد قراءة الفحص تبين ان عدد الحيوانات المنوية هو 17 مليون و مايسمى الاكتيف...
سؤال من ذكر سنة
في العقم
أتا اعاني من ضعف في الحيوانات المنوية يوجد ٥٫٥ مرحلة من ٦ هل تنجح عملية طفل الانبوب
سؤال من ذكر سنة
في العقم
زوجتي كانت تعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية و تم علاجها مع الكلوميد , و لكن حتى الان لم يحدث...
سؤال من ذكر سنة
في العقم
ماهي اﻻشياء المفيدة فى زيادة الحيويات المنوية اريد اطفالا ولكن الحيويات المنوية عندى ضعيفة
سؤال من أنثى سنة
في العقم
انا كنت متزوجة منذ 11 سنة و كنت على خلافات مع زوجي فحملت مرتين منه و قمت باجهاض الطفل لانني...
سؤال من ذكر سنة
في العقم
انا متزوج من سبع سنوات وللان لم ارزق باطفال وبناء على نصيحة طبية عملت فحص لزوجتي في اليوم الخامس progesterone...
سؤال من أنثى سنة
في العقم
عدد الحيوانات المنوية لدى زوجي 7 مليون و 50%مشوهة ، هل يمكن حدوث حمل بهذه النسبة؟ و ما أقل عدد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين