انا امراة عندي 27 سنة ومتزوجة من 7 اشهر استفسر عن الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
الحمد لله على شفائك، وعلى سلامة نتائج فحوصات زوجك، وأود لفت انتباهك أن المدة الطبيعية لتأخر الحمل حتى في حال كانت جميع العوامل الصحية طبيعية لدى الزوجين تتراوح بين 6-12 شهر، فلا داعي للقلق في حال عدم اكتمال هذه المدة بعد الشفاء، كما يُفضل نفي وجود أسباب صحية أخرى قد تأخر الحمل لدى الطبيبة النسائية.
إليكِ بعض النصائح الطبية التي قد تساعدكِ في زيادة فرص الحمل:
- تتبعي الدورة الشهرية: حاولي تتبع دورتك الشهرية بدقة لتحديد أيام التبويض المحتملة، وهناك العديد من التطبيقات والأدوات التي يمكن أن تساعدك في ذلك.
- استخدمي اختبارات الإباضة: يمكن أن تساعدكِ اختبارات التبويض المنزلية في تحديد الوقت الأكثر خصوبة خلال الدورة.
- مارسوا العلاقة الحميمة في الوقت المناسب: ينصح بممارسة العلاقة الحميمة بانتظام، خاصة خلال فترة التبويض لزيادة فرص الحمل.
- حافظي على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقص الشديد في الوزن يمكن أن يؤثر على الخصوبة.
- اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن: فالغذائي صحي ضروري لسلامة البويضات ورفع فرص الحمل.
- مارسي الرياضة بانتظام: ولكن تجنبي التمارين الشاقة والمجهدة بشكل مفرط.
- تجنبي التدخين: التدخين يمكن أن يؤثر سلباً على الخصوبة لدى كل من الرجل والمرأة.
- قللي من التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات والخصوبة، حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.
تمنياتي لك بالتوفيق والذرية الصالحة قريباً إن شاء الله.
للمزيد:
0 2025-04-17T10:10:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85/%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA-%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-1824844#answer-0الحمد لله على شفائك، وعلى سلامة نتائج فحوصات زوجك، وأود لفت انتباهك أن المدة الطبيعية لتأخر الحمل حتى في حال... اقرأ المزيد
الحمد لله على شفائك، وعلى سلامة نتائج فحوصات زوجك، وأود لفت انتباهك أن المدة الطبيعية لتأخر الحمل حتى في حال كانت جميع العوامل الصحية طبيعية لدى الزوجين تتراوح بين 6-12 شهر، فلا داعي للقلق في حال عدم اكتمال هذه المدة بعد الشفاء، كما يُفضل نفي وجود أسباب صحية أخرى قد تأخر الحمل لدى الطبيبة النسائية.
إليكِ بعض النصائح الطبية التي قد تساعدكِ في زيادة فرص الحمل:
- تتبعي الدورة الشهرية: حاولي تتبع دورتك الشهرية بدقة لتحديد أيام التبويض المحتملة، وهناك العديد من التطبيقات والأدوات التي يمكن أن تساعدك في ذلك.
- استخدمي اختبارات الإباضة: يمكن أن تساعدكِ اختبارات التبويض المنزلية في تحديد الوقت الأكثر خصوبة خلال الدورة.
- مارسوا العلاقة الحميمة في الوقت المناسب: ينصح بممارسة العلاقة الحميمة بانتظام، خاصة خلال فترة التبويض لزيادة فرص الحمل.
- حافظي على وزن صحي: الوزن الزائد أو النقص الشديد في الوزن يمكن أن يؤثر على الخصوبة.
- اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن: فالغذائي صحي ضروري لسلامة البويضات ورفع فرص الحمل.
- مارسي الرياضة بانتظام: ولكن تجنبي التمارين الشاقة والمجهدة بشكل مفرط.
- تجنبي التدخين: التدخين يمكن أن يؤثر سلباً على الخصوبة لدى كل من الرجل والمرأة.
- قللي من التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات والخصوبة، حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.
تمنياتي لك بالتوفيق والذرية الصالحة قريباً إن شاء الله.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في العقم
ما هي وسائل منع الحمل النهائي؟ فأن لدي مشكلة صحية تمنع الحمل بشكل نهائي ولا أريد الشعور بالخوف من الحمل،...
سؤال من أنثى سنة
في العقم
السلام عليكم انا امرأة متزوجة عمري 42 سنة شربت ديفاستون ولم تنزل العادة الشهرية، مع العلم ان منذ 4 سنوات...
سؤال من ذكر سنة 29
في العقم
بدي اعرف اذا في فرق بين دم الدليل على وجود حمل و دم بداية الدورة هل يوجد فرق
سؤال من ذكر سنة 47
في العقم
هل يوجد الم في عملية أطفال الانابيب؟ وهل تستطيع امرأة عمرها 45 سنة اجراء عملية طفل الانابيب؟ وهل هناك موانع...
سؤال من ذكر سنة
في العقم
لدي السائل المنوي خفيف مع العلم أن عمري 27 سنه هل هذا يدعو للقلق أو بحاجه إلى فحوصات سريريه
سؤال من أنثى سنة
في العقم
هل الحركة طبيعية اذا كانت 30%/30min مع العلم انه لا يوجد دوالي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين