صورة دم كاملة لمريض سكر

سلامته ، من خلال نتائج التحاليل يوجد عنده فقر الدم وذلك بسبب نقص الحديد ، وانخفاض في hct يدل أيضاً على فقر الدم ونقص فيتامين ب12 او حمض الفوليك ، ومن سوء التغذيه والجفاف بسبب قلة شرب الماء بكميات مناسبة ، ويوجد انخفاض في عدد كريات الدم البيضاء وهذا يدل على نقص المناعه ويرجع السبب أيضاً لسوء التغذية السليمة ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ويدل أيضاً على اعراض بعض ادوية السكري ، ويرجى تحسين التغذية وتنظيم وقت النوم والطعام ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب العصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال ، الزبيب الاسود والطحينية والعسل الاسود ، الفطر التمر الهندي ، الكيوي المانجو البطاطا الحلوة اللحوم الحمراء والفواكة المجففة ، ولتقوية المناعه: الزبادي كامل الدسم ، الشاي الأخضر ، الورقيات الخضراء ، تناول الفواكه بجميع الوانها ، الفراوله والتوت الاحمر والعنب الاسود والتفاح الاخضر ، الجرجير والعدس وتناول مصادر البروتينات مثل الدجاج والسمك ويفضل يكون مشوي والتقليل من تناول الشاي أو القهوة لاكثر من مره .