ارتفاع ضغط الدم بدون اعرض

icon 25 فبراير 2024
icon 608
يرتفع ضغط امي 55 سنة (في حالة توتر) 15/9 بدون اي اعراض كالدوخة ... الخ. لا يوجد عندها امراض مزمنة. هل هذا طبيعي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتها ، نعم طبيعي أثناء التوتر والقلق والعصبية وحتى الاصابه بالاكتئاب ويسمى ارتفاع الضغط العصبي وليس ارتفاع ضغط الدم ، ولكن يرجى الابتعاد بقدر الامكان عن مسببات التوتر والعصبية ، واليك اعراض ارتفاع ضغط الدم وهي: الصداع المتنقل والم في الاكتاف والدوخة مع أو بدون غثيان ، نبضات القلب السريعة ، الشعور بالصعوبه اثناء التنفس ،التعرق احيانا ، ولا قدر الله الجلطه ،وتوجد بعض الاغذية المهدئه مثل: الهيل بحيث يمكن اضافتة مع الشاي او الحلوى فهو يعمل على تحسين النوم والراحة وتهدئة النفسية وتدفق الدم والاكسجين بالشكل المطلوب في الاوردة وشرايين القلب وتخفيف الم العضلات والمفاصل ، شرب الشاي الأخضر ، التقليل من استهلاك الكفايين الموجود في القهوه او الشاي الأحمر لأن كثرة تناولهم لاكثر من مره في اليوم يرفع من معدل التوتر والقلق ، الابتعاد عن المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات ، الاكثار من تناول الخس لأنه مفيد للجهاز العصبي المركزي ويعمل على التهدئه وازالة القلق والتوتر والاكتئاب ، تناول الخيار والجزر والطماطم والشمندر لتقوية الجهاز المناعي ، تناول شاي الزنجبيل وتحليته بالعسل 0 2024-02-26T08:45:26+00:00
سلامتها ، نعم طبيعي أثناء التوتر والقلق والعصبية وحتى الاصابه بالاكتئاب ويسمى ارتفاع الضغط العصبي وليس ارتفاع ضغط الدم ،... اقرأ المزيد
سلامتها ، نعم طبيعي أثناء التوتر والقلق والعصبية وحتى الاصابه بالاكتئاب ويسمى ارتفاع الضغط العصبي وليس ارتفاع ضغط الدم ، ولكن يرجى الابتعاد بقدر الامكان عن مسببات التوتر والعصبية ، واليك اعراض ارتفاع ضغط الدم وهي: الصداع المتنقل والم في الاكتاف والدوخة مع أو بدون غثيان ، نبضات القلب السريعة ، الشعور بالصعوبه اثناء التنفس ،التعرق احيانا ، ولا قدر الله الجلطه ،وتوجد بعض الاغذية المهدئه مثل: الهيل بحيث يمكن اضافتة مع الشاي او الحلوى فهو يعمل على تحسين النوم والراحة وتهدئة النفسية وتدفق الدم والاكسجين بالشكل المطلوب في الاوردة وشرايين القلب وتخفيف الم العضلات والمفاصل ، شرب الشاي الأخضر ، التقليل من استهلاك الكفايين الموجود في القهوه او الشاي الأحمر لأن كثرة تناولهم لاكثر من مره في اليوم يرفع من معدل التوتر والقلق ، الابتعاد عن المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات ، الاكثار من تناول الخس لأنه مفيد للجهاز العصبي المركزي ويعمل على التهدئه وازالة القلق والتوتر والاكتئاب ، تناول الخيار والجزر والطماطم والشمندر لتقوية الجهاز المناعي ، تناول شاي الزنجبيل وتحليته بالعسل
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 ارتفاع ضغط الدم الشرياني مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ارتفاع ضغط الدم وأسبابه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات