طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ارهاق ونهجان وعدم انتظام ضربات القلب وضعف اظافر

icon 10 يوليو 2019
icon 526
عمري 30 سنة ولا استطيع الهرولة لاكثر من 1 كيلو واعانى من ارهاق من اي مجهود بسيط، اسمرار عين، عدم انتظام ضربات قلب وعدم انتظام تنفس، واظافر طرية وتؤلمنى عند حمل شىء مثل مرتبة سرير، سقوط بسيط للشعر، مزاج سىء وعدم انتظام نوم. تحاليل دم وحديد وبول وبراز سليمة عدا الفيرتين فهو قليل فاريد رفعه من 90 ل 200
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعرف نقص الفيرتين على أنه نقص مخزون الحديد، وتعد معرفة نسبة الفيريتين في الدم ضرورية لتحديد مستويات الحديد العامة، فكلما زادت نسبة الفيريتين في الدم، زاد مخزون الحديد في الجسم.

الأعراض التالية مرتبطة بانخفاض مستويات الفيريتين:

  • التعب و ضعف غير المبرر.
  • دوخة.
  • صداع مزمن.
  • رنين أو طنين في الأذن.
  • اضطراب ضربات القلب.
  • آلام الساق.
  • ضيق في التنفس

يمكن أن يحدث انخفاض مستوى الفيريتين عن المعدل الطبيعي نتيجة:

  • عدم تناول كمية كافية من الحديد في النظام الغذائي اليومي.
  • هناك حالات مرضية تؤثر على مستويات الحديد مثل فقر الدم في حالات:
    • نزيف الحيض المفرط.
    • أمراض المعدة التي تؤثر على امتصاص الأمعاء.
    • نزيف داخلي.

من الممكن علاج نقص مستويات الفيريتين

  • أخذ أدوية خاصة لزيادة حصة الحديد مثل التي تحتوي على: سلفات الحديد.
  • تناول أغذية غنية بالحديد مثل: اللحوم الحمراء وصفار البيض والكبده والخضار الورقية والبقوليات.
  • اتباع طرق تعزز امتصاص الحديد عن طريق تناول الحديد مع الاطعمة الغنية بفيتامين ج مثل: البرتقال والجوافة والفلفل الملون.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

 1 2019-07-11T11:09:10+00:00

يعرف نقص الفيرتين على أنه نقص مخزون الحديد، وتعد معرفة نسبة الفيريتين... اقرأ المزيد

يعرف نقص الفيرتين على أنه نقص مخزون الحديد، وتعد معرفة نسبة الفيريتين في الدم ضرورية لتحديد مستويات الحديد العامة، فكلما زادت نسبة الفيريتين في الدم، زاد مخزون الحديد في الجسم.

الأعراض التالية مرتبطة بانخفاض مستويات الفيريتين:

  • التعب و ضعف غير المبرر.
  • دوخة.
  • صداع مزمن.
  • رنين أو طنين في الأذن.
  • اضطراب ضربات القلب.
  • آلام الساق.
  • ضيق في التنفس

يمكن أن يحدث انخفاض مستوى الفيريتين عن المعدل الطبيعي نتيجة:

  • عدم تناول كمية كافية من الحديد في النظام الغذائي اليومي.
  • هناك حالات مرضية تؤثر على مستويات الحديد مثل فقر الدم في حالات:
    • نزيف الحيض المفرط.
    • أمراض المعدة التي تؤثر على امتصاص الأمعاء.
    • نزيف داخلي.

من الممكن علاج نقص مستويات الفيريتين

  • أخذ أدوية خاصة لزيادة حصة الحديد مثل التي تحتوي على: سلفات الحديد.
  • تناول أغذية غنية بالحديد مثل: اللحوم الحمراء وصفار البيض والكبده والخضار الورقية والبقوليات.
  • اتباع طرق تعزز امتصاص الحديد عن طريق تناول الحديد مع الاطعمة الغنية بفيتامين ج مثل: البرتقال والجوافة والفلفل الملون.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 يوليو 2019
عمل فحص الضغط و الفيتامينات و الهرمونات وتعديل نسبة الحديد بتناول الحبوب على شكل علاج بالاضافة لتناول الغذاء الكافي مثل وتشمل البقوليات خاصة العدس والفاصولياء الجافة الحمراء والسوداء والبازيلاء والحمص؛ واللحوم الحمراء والكبد والطحال والتمور ومشتقلت الالبام. سلامات 1 2019-07-10T15:51:10+00:00
عمل فحص الضغط و الفيتامينات و الهرمونات وتعديل نسبة الحديد بتناول الحبوب على شكل علاج بالاضافة لتناول الغذاء الكافي مثل... اقرأ المزيد
عمل فحص الضغط و الفيتامينات و الهرمونات وتعديل نسبة الحديد بتناول الحبوب على شكل علاج بالاضافة لتناول الغذاء الكافي مثل وتشمل البقوليات خاصة العدس والفاصولياء الجافة الحمراء والسوداء والبازيلاء والحمص؛ واللحوم الحمراء والكبد والطحال والتمور ومشتقلت الالبام. سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 يوليو 2019
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون ما له وما عليه مقالات طبية
الكورتزون ما له وما عليه
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد
كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة مقالات طبية
كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة
قصر القامة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة