وجسمي هزيل اي لم تتسع الكتفين ولم احصل على جسم رجل بالغ مقارنة باقراني

وجسمي هزيل اي لم تتسع الكتفين ولم احصل على جسم رجل بالغ مقارنة باقراني
icon 28 يونيو 2017
icon 643
عمري 21وجسمي هزيل اي لم تتسع الكتفين ولم احصل على جسم رجل بالغ مقارنة باقراني.. اللحية خفيفة.. وغذائي جيد وزني 55وطولي173هل من حل ليكتمل النمو ام توقف عند هذا الحد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التركيز على الاكل الصحي عالي البروتين وممارسه الرياضه والنوم جيدا 1 2017-06-29 08:54:48
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
يجب التركيز على الاكل الصحي عالي البروتين وممارسه الرياضه والنوم جيدا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 21

في الطب العام

عمري 18، وطولي حوالي155، ووالدي167، وأمي تقريباً 137، نموي بطئ من صغري، وزاد الأمر سوءا أنني مارست رياضة رفع الأثقال...

سلام الله عليكم ورحمته وبركاته طولك المتوقع من طول والديك حوالي ١٥٨ سم ويمكنك أن تزيد في الطول بلذن الله تناول البروتينات و البيض والالبان خاصة حليب الابل والمكسرات والتمر وعسل النحل و زيت الزيتون وسلطات والماء جيدا كوب ماء كل ساعة ولعب الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا خمس ايام في الاسبوع يمكنك تحميل تطبيقات على الجوال والنوم ٩ ساعات ليلا لتحفيز هرمون النمو هناك مكمل غذائي اسمه سبيد هايت speed height capsules يحتوي على عناصر طبيعية يمكنك تناول كبسولة الى كبسولتين صباحا ومساء لمدة ٣ اشهر و سنتروم centrum مكمل غذائي من فيتامينات ومعادن متوازن يمكنك تناول حبة يوميا عافاكم الله 

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 14سنة طولي 163ووزني56 لم ابلغ حتي الآن مع ظهور باقي العلامات وماهو طولي المحتمل بعد البلوغ

سن البلوغ يختلف من امراءه للاخرى ويختلف من عائله للاخرى يعنى تتشابه وتتقارب طبيعة بنات العائله الواحده في ظروف مناخية واحده ومادام ظهر باقي العلامات فلا داعى للقلق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً