تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وجسمي هزيل اي لم تتسع الكتفين ولم احصل على جسم رجل بالغ مقارنة باقراني
28 يونيو 2017
677
عمري 21وجسمي هزيل اي لم تتسع الكتفين ولم احصل على جسم رجل بالغ مقارنة باقراني.. اللحية خفيفة.. وغذائي جيد وزني 55وطولي173هل من حل ليكتمل النمو ام توقف عند هذا الحد
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب التركيز على الاكل الصحي عالي البروتين وممارسه الرياضه والنوم جيدا
1
2017-06-29 08:54:48
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%88%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%87%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B1%D8%AC%D9%84-986654
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
يجب التركيز على الاكل الصحي عالي البروتين وممارسه الرياضه والنوم جيدا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 31 وطولي 1:67،5 ووزني 43 ليس لدي صدر صدري متل فتاة في سن بلوغ غير بارز وايضا وزني لا...
الوزن دون المستوى
عليك بالاكل الصحي وممارسه الرياضه وتناول الفيتامين مثل الفارمتون
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
هل اقدر أن أخذ حقنه واحدة فقط من هرمون النمو لزيادة الطول لأني بفترة النمو فعلت أشياء كثيرة تؤثر على...
طولك مناسب يفضل لا
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
انا عمري ١٤سنه وبالغ ..لمن ارى ان جسمي لم يختلف عن جسمي في١٢سنه الا تغير بسيط جدا وجسمي لم ينمو...
هذا يعتمد علي الغذاء. و الوراثه. و لكن لامانع من بعض التحاليل.. كهرمون النمو والتسيستيرون في الجسم
سؤال من ذكر سنة 42
في الطب العام
أنا ذكر عمري 17 سنة،طولي 163، أظن أن لدي تأخر في النمو لأني أبدوا أصغر من سني جسمي نحيل ولدي...
من الممكن عمل تمارين الاطاله لاكن لن تصل الى ١٧٢ بسرعه
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
عمري 18، وطولي حوالي155، ووالدي167، وأمي تقريباً 137، نموي بطئ من صغري، وزاد الأمر سوءا أنني مارست رياضة رفع الأثقال...
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته طولك المتوقع من طول والديك حوالي ١٥٨ سم ويمكنك أن تزيد في الطول بلذن الله تناول البروتينات و البيض والالبان خاصة حليب الابل والمكسرات والتمر وعسل النحل و زيت الزيتون وسلطات والماء جيدا كوب ماء كل ساعة ولعب الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا خمس ايام في الاسبوع يمكنك تحميل تطبيقات على الجوال والنوم ٩ ساعات ليلا لتحفيز هرمون النمو هناك مكمل غذائي اسمه سبيد هايت speed height capsules يحتوي على عناصر طبيعية يمكنك تناول كبسولة الى كبسولتين صباحا ومساء لمدة ٣ اشهر و سنتروم centrum مكمل غذائي من فيتامينات ومعادن متوازن يمكنك تناول حبة يوميا عافاكم الله
سؤال من ذكر سنة 6
في الطب العام
.اعاني من قصر في الطول فأنا طالي ثانوي بعمر ١٦ عاما وطولي ١٦٦ cm واريد زيادته فهل هرمونات النمو تساعد...
امامك مجال سنتين على الاقل لاكتساب للطول ةللعوامل الوراثية والتغذية وللبيئة تلعب دور في للنمو . راجع طبيب للغد سلامات
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 17 وخمس شهور طولي 170-171 وطول ابي 167 وامي 165 كم من المحتمل ان اصل؟ رغم انه لم ينمو...
معظم الطول يكتمل عند سن 18 بس،في أقليه يستمر الطول بللزياده الطفيفه الي سن 21بما يعادل 1_2سم تمام النضج والنمو بسن 18 ممكن تراجع طبيب غدد للكشف والتحاليل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد طولي ووزني وعضلاتي يزيد عن هكذا شعري قصير جدا ولا ينمو وخشن اريد شعري يزدادايضا في الطول وان يكون...
يجب الاحتمام بنوعية الطعام المتناول ليحتوي على كمية اكبر من الفيتامينات و البروتينات و زيادة عدد الوجبات ٥-٦ وجبات يوميا و ممارسة الرياضه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 14 عام و طولي 1.63 فكيف سيصبح طولي عند توقف النمو
هذا طبيعي جدا......لن يفوت 1،74
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
عمري 20 وثلاثة اشهر ولم ارى زيادة في الطول منذ سن ال 16 سوى سانتي واحد كاقصى تقدير، طولي الان...
نضبط التغذيةمع ممارسة الرياضةربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز وقبول الاختلافات بين البشر ويرجى منع التدخين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره