طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

استفسار حول ما اعاني منه

icon 19 أكتوبر 2021
icon 656
هل يوجد دواء يوقف اهتزازات النوم Hypnic jerk علما ان تحاليلي الشاملة كلها سليمة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بأخذ قسط كافي من النوم وممارسة الرياضه بشكل منتظم وتجنب الضغوطات ومسببات التوتر والتقليل من المشروبات التي تحتوي على كافيين  0 2021-10-19T09:47:55+00:00
عليك بأخذ قسط كافي من النوم وممارسة الرياضه بشكل منتظم وتجنب الضغوطات ومسببات التوتر والتقليل من المشروبات التي تحتوي على... اقرأ المزيد
عليك بأخذ قسط كافي من النوم وممارسة الرياضه بشكل منتظم وتجنب الضغوطات ومسببات التوتر والتقليل من المشروبات التي تحتوي على كافيين 
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 أكتوبر 2021

لا تحتاج لعلاج .. اهتزازات النوم هي ظاهرة طبيعية ولا تدعو للقلق او للحاجة الى علاج كون جميع الفحوصات سليمة .. يمكن الوقاية منها بتجنب الاجهاد العضلي والتمارين .. والمشروبات المنبهة قبل النوم.. سلامتك

 1 2021-10-19T09:45:38+00:00

لا تحتاج لعلاج .. اهتزازات النوم هي ظاهرة طبيعية ولا تدعو للقلق او للحاجة الى علاج كون جميع الفحوصات سليمة... اقرأ المزيد

لا تحتاج لعلاج .. اهتزازات النوم هي ظاهرة طبيعية ولا تدعو للقلق او للحاجة الى علاج كون جميع الفحوصات سليمة .. يمكن الوقاية منها بتجنب الاجهاد العضلي والتمارين .. والمشروبات المنبهة قبل النوم.. سلامتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 أكتوبر 2021
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الطماطم غذاء ودواء مقالات طبية
الطماطم غذاء ودواء
مرض السكري
أضرار الذكاء الاصطناعي النفسية أخبار طبية
اضرار الذكاء الاصطناعي النفسية
هل يوجد طريقة لتطويل الأظافر بسرعة مقالات طبية
هل يوجد طريقة لتطويل الاظافر بسرعة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة