صعوبة بالتنفس وضيقة صدر قوية

icon 20 يوليو 2024
icon 222
أعاني من انقطاع النفس النومي و ضيق تنفس خلال اليوم من ٤ شهور ضربات قلبي سريعة جداً بدون توقف اشعر بالتململ و تعب جسدي داخلي لا اعرف سببه و ضيقة بالصدر لدرجة احس قلبي راح يوقف لا استطيع التتفس عن طريق الأنف تحاليلي كلها ممتازة هل هو اضطراب الهلع؟ ما هو افضل دواء له هل ال لسيتال ٤٠مغ مناسب لحالتي ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التشخيص اولا وعلاج الهلع، التنفس بعمق. تهدئة النفس بالتفكير في أن نوبة الهلع حالة ليست خطيرة. إغماض العين لتجنب أي محفزات قد تتسبب في تفاقم النوبة. ممارسة تقنيات التأمل الواعي بلمس الأشياء أو وضع القدم على الأرض لتجنب الشعور بالانفصال عن الواقع. محاولة التركيز على تفاصيل شيء ما من لونه، وحجمه، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة إن لزم الأمر، سلامات

0 2024-08-01T15:26:26+00:00

يجب التشخيص اولا وعلاج الهلع، التنفس بعمق. تهدئة النفس بالتفكير في أن نوبة الهلع حالة ليست خطيرة. إغماض العين لتجنب أي محفزات قد تتسبب في تفاقم النوبة. ممارسة تقنيات التأمل الواعي بلمس الأشياء أو وضع القدم على الأرض لتجنب الشعور بالانفصال عن الواقع. محاولة التركيز على تفاصيل شيء ما من لونه، وحجمه، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة إن لزم الأمر، سلامات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
دور الغذاء في مقاومة الشيخوخة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina