الفتامينات والمكملات الغذائيه

الفتامينات والمكملات الغذائيه
icon 25 ديسمبر 2021
icon 665
هل يجوز لامي التي تبلغ 50 ان توخذ مكملات غذائيه فوق 40من الصيدليه .... مع العلم انها لاتاخذ الفيتامينات والمعادن من مصادرها بالقدر الكافي ...وبشكل دوري يكون عندها نقص فيهن واذا كان هناك نوع محدد تنصح به
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في دواء اسمه centrum مجموعة فيتامينات فيه، ممتاز وكمان اعملي فحص فيتامين d و b12 وحديد ومخزون الحديد عشان نعطيها كفايتها اذا قي نقص 1 2021-12-26 14:12:06
د. اكرم السامعي
د. اكرم السامعي
طب عام
في دواء اسمه centrum مجموعة فيتامينات فيه، ممتاز وكمان اعملي فحص فيتامين d و b12 وحديد ومخزون الحديد عشان نعطيها كفايتها اذا قي نقص

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 39

في الطب العام

عندي قابلية لتحبيس السوائل بالجسم وذهبت الى اطباء ولم يعلم احد السبب لكن اريد ان اعرف كم كيلو من الممكن...

لايوجد جواب لهذا السؤال ،،يحب مراجعة طبيب داخلية وإجراء تحاليل مع قياس الضغط في حال كانت النتائج طبيعية فلا مشكل من احتباس،السوائل خاصة إذا كان السبب تناول بعض انواع الادوية

سؤال من أنثى سنة 20

في الطب العام

امي عمرها 54 عام و اجرت تحاليل اريد معرفة اذا كانت جيدة او لا ، مع اعطائها مكملات غذائية في...

مرحبا، الف سلامة عليها اولا من الفحوصات عندها ١.نقص حديد وهذا يؤدي الى نقص الهيموجلوبين ٢. عندها نقص ب فايتمين Vit D في النتيجة الفحص يعتبر تنبيه لعلاج هذا النقص مع معرفة السبب الرئيسي وهذا باستشارة اخصائي الباطنية، مع الشفاء العاجل

سؤال من أنثى سنة 29

في الطب العام

اريد اعرف ماهي الفيتامينات التي اقوم بفحصها لوالدي التي نقصها بالجسم يؤثر ع النوم واحتاج حبوب لقل النوم بحيث ماتتعارض...

مرحبا بك ، توجد مجموعة من الفيتامينات والمعادن تساعد على تحسين النوم مثل : المغنيسيوم ، و فيتامين د ، والبوتاسيوم ، فيتامين ب6 ، والكالسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ه‍ ، وفيتامين ب12 ، وهذا أمر طبيعي يحدث عند كبار السن وهو قلة النوم والاصابه بالارق ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه ، ولكن توجد اغذية طبيعية ومفيده تساهم في تحسين النوم مثل ، مشروب الهيل ، وشرب الحليب الدافئ مع الزنجبيل ، وحليب اللوز، حليب بالكركم ، وشاي النعناع ، وعصير الليمون الطبيعي البارد ، شاي البابونج ، تناول حبة الموز ليلاً قبل النوم بساعتين ، وعصير الكرز.وهي مشروبات تساعد على هدوء الاعصاب مما تساعد على النوم العميق.مع تمنياتي بالشفاء العاجل..

سؤال من أنثى سنة 19

في الطب العام

اخي يبلغ 20 سنه يعاني من فقر دم منذ الطفولة و وزنه لا يزداد حيث طوله 179 وزنه54 ممكن هل...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الفاضل فيتامينات فواره لن تحسن الشهية وإنما يفضل عمل صورة دم كاملة أوليه للوقوف على نوع فقر الدم وينصح بتناول أقراص الحديد من مرتين لثلاث مرات يوميا مع حبة حمض الفوليك يوميا لتحسين الامتصاص ومنتجات الالبان ينصح بتناولها قبل او بعد تناول الحبة بساعتين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً