السلام عليكم .. أنا معايا نقص فيتامين د شديد ٩.٥٢ كتبتلي الدكتوره علاج مدة شهرين حبة بالاسبوع بس سؤالي يحتاج أخذ مكملات غذائيه مثل كبسولات زيت كبد الحوت حتى غذائي ماأحسه كافي!

لا داعي لذلك فقط اخذ الفيتامين مع الاكل لضمان امتصاص افضل وزيادة تناول الماكولات المحتوية على عنصر فيتامين D

لوسمحت دكتور حللت دم طلع الخضاب والحديد 10 بس وشعري خف فحأة انا صحتي ممنازة بس نسبة الحديد عندي قليلة شو الحل لزيادة كثافة شعري هل آخد مكملات غذائية او أدوية حديد وهل هي مضرة

الخل الاول والئيسي تعديل نسبة الحديد بتناول الحبوب على شكل علاج بالاضافة لتناول الغذاء الكافي مثل وتشمل البقوليات خاصة العدس والفاصولياء الجافة الحمراء والسوداء والبازيلاء والحمص؛ واللحوم الحمراء والكبد والطحال والتمور ومشتقلت الالبام

انا اعاني من كسل الغدة الدرقية و اتناول ايثروكسين ١٠٠ و اوميغا ٣ و فيتا كير و الان عندي نقص حديد فهل يؤثر تناول اقراص الحديد مع هذه الادوية و كيف اتناوله ؟؟

18 ملغ وللاناث حتى 50سنة بعد الاكل والادوية بساعتين ) سلامات

سؤال من ذكر 33 سنة

الطب العام

هل لو استخدمت مكملات غذائية بروتينات بودر تضر بكسل الغدة الدرقية لان انا عندي TSH. 17

Q: السلام عليكم عملت فحص فيتامينات عشان شعري وطلع عندي نقص فالحديد الخزيني حسب كلام الدكتوره ..هل يفضل اخذ حبوب حديد فقط ام تناول اقراص الفيتامينات اللي تحتوي على حديد وزنك والخ

حسب النقص الافضل رفع مخزون الحديد

Q: انا لاعب كمال اجسام واخذ فيتامينات يوميا .فيتاميناتي .فيتوبلاس. ب1ب6ب12.زيت كبد سمك القد .مجموعة فيتامينات واملاح معدنيه. فيتامينc. هل استخدامي صحيح يوميا؟ .وهل تضرني ؟ شكرا

انشاء الله لا يوجد ضرر ، ولكن توقف ، الفيتامينات الطبيعية التي نكتسبها من الفواكه وبعض الخضار أفضل بكثير ،من الفايتامين الكيميائي الصناعي

Q: انا استخدم حبوب كالسيوم وحبوب فيتامين دال وحبوب تعدل هرمون الحليب اسمها دوستنيكس بعد استشارة طبية واصبح فيني ارق مع استخدامها هل طبيعي وبسببها ؟

االارق بسبب التاثيرات الجانبية لهرمون دوستنيكس وعيك استعمال نصف قرص مرتين في الاسبوع سوف تقل اعراض القلق

Q: انا لاعب كمال اجسام اتناول في اليوم ٦ وجبات غنيه بالبروتين مع مكملات الغذائية عملت تحليل .يوريا. ارتفاع 57 Ck.362. كرياتين1.2 TSH 5.8 RBC.5.71 +H في شي خطر على صحتي وشكرا

يجب التوقف عن الككملات الغذائية وان لا يزيد البرونين عن 20% والاكثار من شرب السوائل ومراجعة الطبيب لمزيد من التحاليل , سلامات

Q: حللت قبل شهر ونصف ونتيجة التحليل نقص فيتامين د وقولون هضمي واستعملت فيتامين د ومكمل غذائي وغذاء ملكات النحل ف ابغا استفسر اذا حبوب اوستيوكير مفيده بالنسبه لي او لا؟

المهم اخذ الجرعة العلاجيه الكافية من فيتامين دال .. لا داعي لأخذ مكملات غذائيه اخرى .. الا بعد الإنتهاء من علاج النقص .. فيتامين دال يغطي الحاجه الاهم من الاوستيوكير ..

Q: عندي نقص بالفيتامينات كتب الد.مجموعة فيتامينات حديد وفيتامين.د ومجموعة فيتامين ب و osteocare هل شرب الشاي معهم يؤثر مثل الحديد وهل اخدهم بعد الغداء لأنه مكتوب بهد الو جبة

لا ينصح بتناول الدواء مع الشاي ويمكن اخذهم بعد الاكل بنصف ساعه

Q: السلام عليكم مارأيكم في فيتامينات سنترم وهل لها أضرار لو اخذتها بدون استشاره علما بأن آكلي خالي من الفيتامينات

السلام عليكم.. في الحقيقة من الافضل ان تحصل على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم عن طريق اكل الاطعمة الصحية الغنية بهذه المواد الضرورية ولكن اذا كنت تشعر بالضعف وانك بحاجة الى اخد.فيتامينات فلا مشكلة في ذلك اذا كنت لا تتناول اي ادوية اخرى قد يتعارض معها هذا الدواء واذا كان ليس لديك اي حساسية تجاهه ومن الافضل قبل بدء اخذ الفيتامينات عمل تحليل لصورة الدم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12,d