هل شرب الاع الطبية بكثرة يوميا يسبب اي مضاعفات مثل البابونج و اليانسون
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اقوم بغلي اعشاب كثيرة مع بعضها البعض مثل (الزنجبيل والقرفة والكركم والكمون والينسون والحلبه والنعناع ) بدون سكر او عسل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل صحيح ان شرب الحلبة متتالية مدة ستة أشهر تصيب الامراض ؟؟ كيف تكون فعالة عند شربها مغلى...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا هل مزيج مشروب الجزر والكركم و الزنجبيل و ليمون يعالج من الانفلونزا لان هذا المشروب لفتاة مرضعة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف أتناول الليمون بكثرة بدون أضرار؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشرب منقوع الليمون والكمون يوميا على الريق وبين الوجبات ما فوائده واضراره
سؤال من ذكر سنة 42
في الطب العام
السلام عليكم لدي ldl 120 وايضا hdl 33 امارس الرياضية يوميا افكر في شرب الشاي الاخضر هل هناك اي توصيات...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل اكل فص من الثوم يوميا في الصباح اشربه بالماء مضر بالصحة وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا! هل تناول الشوفان و الحليب البارد يزيد من تهيج القولون العصبي ?? شكرا
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
هل شرب مغلي الزنجبيل بالليمون يؤثر في قياس السكر
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما...
شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم:
- ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف.
- المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
- دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
- إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع.
- تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة.
- تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها.
- تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء.
على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
هل خلط الحلبة والبردقوش والكركديه والنعناع المجفف معا يسبب مشاكل؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره