السلام عليكم ، انا اعاني من ارهاق عام وضعف في التركيز والذاكرة وتشتت ذهني كبير ، ما هو الحل ،مع العلم ان لدي نقص بيتويلف وفيتامين د ،وايضا كيف اعالج هذا النقص بشكل فعال

يجب عليكي مراجعه طبيب مختص بالجهاز الهضمي من اجل معرفه السبب الذي يكمن وراء نقص ال B12 وال Vit d , والالتزام بالأكل الصحي وكورس متكامل من العلاج،

سؤال من ذكر 45 سنة

الطب العام

نقص فتمين د وما تنصحني به بحكم المعدل الحالي

Q: السلام عليكم.عندي في الظهر والاوتار واصبع اليد تألمني كثير والان تحسنت بعد اخذ فتمين د والكلسيوم وفيتامينات. والان احس بعض اللام كم هي نسبة د الطبيعي .نسبته د عندي15

أقل من 30 يعني عند نقص ما بين 30 الي 100 انت ممتاز أكثر من 100 يعني انت دخلت في تسم فيتامين د وﻻ داعي اشرح تسمم في د لك اسمع الي بحكي امشي عليه وشكرا

Q: كيف أعرف نقص فتمين د

أعراض نقص فيتامين د .. ألم في العضلات والعظام .. خمول .. تغير المزاج .. سهوله الكسور .. يتم تشخيصه عن طريق تحليل فيتامين د في الدم .

Q: نقص حاد في فيتامين د نسبة ٣ ووزني ٤٥ بماذا تنصحني عشان اعوض النقص وشكرا

قرص اوستيوكير بعد الفطار والعشاء و٦ نقاط من vidrop يوميا لمدة ٣ اشهر ثم اعادة التحليل

Q: عمري 26 سنة نتيجة فحص فيتامين د 19 ونتيجة فحص مخزون الحديد 38 ما هو علاج النقص و هل النقص كثير ؟

نعم يوجد فقر دم سببه نقص بمخزون الحديد بالأضافه لنقص بفيتامين دال أخذ فيتامين دال-٣ عيار ١٠٠٠ حبة واحدة يومياً لمدة ثلاثة أشهر ومراجعة طبيب باطني لحساب جرعات الحديد بالنسبة للوزن وهيموقلوبين الدم واعطاءها وريدياً رافقتكم السلامة

Q: ما هو معدل الضغط الدموي بالنسبة لسن 80 وكذالك نسبة الأوكسجين في الدم

علي حسب جمعيه القلب الأمريكيةفإن معدل ضغط الدم الطبيعي لكبار السن 80 و اكثر هو 150/90 اقل منو ذلك نتيجة لتقدم العمر فإن الأوعية الدموية تكون اقل طواعيةمع العلم ان هناك اعتبارات اخري مثل الأمراض المصاحبة بالنسبة لنسبة الأكسجين في الدم تكون في الكبار اقل بقليل من الاصغر عمرا يعني الي حدود 95%اذا كان الشخص لا يعاني من مشكلة صحية