تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الطريقة المفضلة لاكون سمينا
12 مايو 2015
1402
ما هي الطريقة المفضلة لاكون سمينا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بحبوب خميرة البيرة فعاله تناولي حبتين ثلاث مرات يوميا
0
2015-05-13 19:59:02
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7-423011
طاقم الطبي
عليك بحبوب خميرة البيرة فعاله تناولي حبتين ثلاث مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 23 سنه وطولي 169 وارغب بزيادة طولي ما هي اسهل واسرع الطرق وشكرا
يتوقف نمو العظام عند سن 22
والافضل ممارسه الرياضه والاكل الصحي وتناول مشتقات الحليب
التعرض للشمس
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي الحلول المقترحة للاقلاع عن الدخين؟
اولا للإقلاع عن التدخين لابد من الإستعداد النفسی والاراده لتنفيذ ما ستخطط له عليك بتحديد تاريخ معين مرتبط بمناسبه فی حياتك مثل تاريخ ميلادك أو ای تاريخ آخر ثم الإعلان للمحيطين من الأهل والأصدقاء عن نيتك للإقلاع عن التدخين في هذا التاريخ وبعد ذلك عندما ياتی التأريخ المحدد ابعد عنك ولاعات السجائر وممكن استعمال السواك عندما تأتيك الرغبه للتدخين كبديل لوضع السيجارة بالفم و يحب البعد عن أماكن التدخين وطلب مساعدة الاسره نفسيا لك وممكن إستعمال العلك المساعد للإقلاع عن التدخين أو اللاصقات وبعد مرحلة التوقف عن التدخين لابد من شحن الاراده علی الاستمرار
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي أفضل وسيلة لتنمية الذاكرة
تنمية الذاكرة مثل تنمية العضلات يعني بالممارسة و التدريب مع مساعدتها بالاكل الصحي على غرار الاسماك التي تحتوي الاومغا 3 اضافة الى ممارسة الرياضة و تصفية الذهن من السفاهات
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا لدي مرض سكري .ما هي الاطعمة التي يجب ان اتجنبها ؟ وما هي الاطعمة التي اتمكن من اكلها؟
تجنب السكريات، المربى والعسل، المشروبات الغازيه المحلاه، الحلويات ، العصائر المحلاه بالسكر، تقليل تناول النشويات والاطعمه التي تحتوي كربوهيدرات كالخبز والارز ،بعض الفاكهه كالعنب والتين والمكسرات بأنواعها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كولسترول 202 العمر 35 سنة انثى ،الhdl 62 وldl 124 ما الوصفة الجيدة لإنزال المستوى و شكرا…
Statin
هذه المجموعة تفيد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي الكلية التي يجب أن أدخلها لكي أصبح اخصائية علاج طبيعي ؟؟
كلية العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يمكنني زيادة طولي طبيعيا علما بان عمري الان ٢٣ سنة حتى لو زيادة قليلة ٣-٥ سم وما هي الطرق...
بالنسبة للذكر يزيد طوله حتي سن 21 عام و يتوقف بعد ذلك و يعتمد أيضا علي عوامل وراثية و نسبه هرمون النمو
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
يا استاذ هل يمكن ان يزيد طولي انا 1.75 سم و عمري 19 سنة ارجو ان تنصحني بالاغذية التي اتناولها...
ممكن ان يزيد الطول , وممكن انيستقر عند هذا الوضع ,سلامات
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
أنا طالب بكلية الهندسة وطبيعة الدراسة تحتم علي ان يكون عندي قدر كبير من الطاقة العالية و التركيز، فهل توجد...
الحلول الطبيعية هو أن يكون غذاؤك صحيا يحتوي علی جميع العناصر الغذائية وغنی بالفيتامينات والأملاح المعدنية وذلك موجود بالخضار والفاكهة وأيضا بالابتعاد عن الأكلات السريعه المشبعة بالدهون وتجنب الغازيات وممارسة ای رياضه وليكن المشی لمدة نصف ساعة باليوم بالإضافة لأخذ قسط كافی من النوم
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
كيف اتعامل مع مريض السكر و ماهي الإجراءات التي يجب علي تعلمها والأشياء التي يجب انتبه منها وان حصل شيء...
معرفه قراءات السكر الطبيعيه و علامات انخفاض السكر و ارتفاعه هي من اهم النقاط.
التعرف على انخفاض السكر ضروري جدا جدا وكيفيه التعامل معه قبل الوصول الى المستشفى.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره