تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسباب الدوخة الصباحية
26 ديسمبر 2021
22717
ما هي أسباب الدوخة الصباحية؟
1
13 فبراير 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن الشعور بالدوخة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم من حين لآخر لا يعتبر أمر مثير للقلق، وقد تكون الدوخة الصباحية بعدة أشكال تتراوح من الشعور بأن المحيط يدور من حولك أو بعدم التوازن، وقد تصل إلى الشعور بالإغماء في بعض الحالات. ومن أبرز أسباب الدوخة الصباحية ما يلي:
- الجفاف، وقد يرافق الدوخة العديد من الأعراض الأخرى مثل الصداع وجفاف الفم والشعور بالعطش وغيرها من الأعراض. وقد ينتج ذلك عن عدم استهلاك كمية كافية من السوائل، الإكثار من استهلاك الكحول، الإسهال والتقيؤ، تناول مدرات البول، وغيرها الكثير من الأسباب.
- انخفاض ضغط الدم، ومن أشهر الأمثلة على ذلك انخفاض ضغط الدم الانتصابي نتيجة تغيير وضعية الاستلقاء أثناء النوم إلى الجلوس أو الوقوف.
- انخفاض نسبة السكر في الدم، خاصة نتيجة استخدام حقن الأنسولين.
- التهاب التيه (القوقعة)، ويحدث ذلك نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية في الأذن الداخلية وتحدث معظم هذه الحالات بعد نزلات البرد والإنفلونزا.
- تناول أدوية معينة تسبب الدوخة كأثر جانبي، مثل بعض المضادات الحيوية، ومدرات البول، أدوية علاج الصرع، مضادات الاكتئاب وغيرها الكثير.
- انقطاع التنفس أثناء النوم، وقد تسبب هذه الحالة العديد من الأعراض بالإضافة إلى الدوخة مثل صعوبة التركيز، أو التعب خلال ساعات النهار، وغيرها. وقد تنتج الدوخة عن انقطاع التنفس أثناء النوم نتيجة انخفاض مستويات الأكسجين.
- اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
- إصابة الشخص بالسكتة الدماغية.
- وجود ورم في الدماغ، سواء حميد أو خبيث.
- حالات الصداع النصفي.
- اضطرابات الجهاز العصبي، مثل التصلب اللويحي وغيرها.
ويمكن الوقاية من تدهور الدوخة الصباحية من خلال اتباع مجموعة من التعليمات والنصائح، ومنها ما يلي:
- الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الكثير من الماء والسوائل، حتى لو لم تكن تشعر بالعطش.
- العمل على تجربة شرب كوب كامل من الماء بعد الاستيقاظ من النوم وقبل النهوض من السرير.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول.
- العمل على اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- الحرص على تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم.
- الحصول على قسط كاف من النوم خلال ساعات اليوم.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الحرص على تجنب الإجهاد.
ينصح بزيارة الطبيب في حال حصول الدوخة الصباحية بصورة متكررة، أو في حال رافقها أعراض أخرى خاصة الشعور بألم في الصدر أو تسارع ضربات القلب أو الصداع الشديد وغيرها من الأعراض غير المألوفة.
للمزيد:
1 2021-12-26 23:46:08الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-1557385
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
إن الشعور بالدوخة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم من حين لآخر لا يعتبر أمر مثير للقلق، وقد... اقرأ المزيد
إن الشعور بالدوخة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم من حين لآخر لا يعتبر أمر مثير للقلق، وقد تكون الدوخة الصباحية بعدة أشكال تتراوح من الشعور بأن المحيط يدور من حولك أو بعدم التوازن، وقد تصل إلى الشعور بالإغماء في بعض الحالات. ومن أبرز أسباب الدوخة الصباحية ما يلي:
- الجفاف، وقد يرافق الدوخة العديد من الأعراض الأخرى مثل الصداع وجفاف الفم والشعور بالعطش وغيرها من الأعراض. وقد ينتج ذلك عن عدم استهلاك كمية كافية من السوائل، الإكثار من استهلاك الكحول، الإسهال والتقيؤ، تناول مدرات البول، وغيرها الكثير من الأسباب.
- انخفاض ضغط الدم، ومن أشهر الأمثلة على ذلك انخفاض ضغط الدم الانتصابي نتيجة تغيير وضعية الاستلقاء أثناء النوم إلى الجلوس أو الوقوف.
- انخفاض نسبة السكر في الدم، خاصة نتيجة استخدام حقن الأنسولين.
- التهاب التيه (القوقعة)، ويحدث ذلك نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية في الأذن الداخلية وتحدث معظم هذه الحالات بعد نزلات البرد والإنفلونزا.
- تناول أدوية معينة تسبب الدوخة كأثر جانبي، مثل بعض المضادات الحيوية، ومدرات البول، أدوية علاج الصرع، مضادات الاكتئاب وغيرها الكثير.
- انقطاع التنفس أثناء النوم، وقد تسبب هذه الحالة العديد من الأعراض بالإضافة إلى الدوخة مثل صعوبة التركيز، أو التعب خلال ساعات النهار، وغيرها. وقد تنتج الدوخة عن انقطاع التنفس أثناء النوم نتيجة انخفاض مستويات الأكسجين.
- اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
- إصابة الشخص بالسكتة الدماغية.
- وجود ورم في الدماغ، سواء حميد أو خبيث.
- حالات الصداع النصفي.
- اضطرابات الجهاز العصبي، مثل التصلب اللويحي وغيرها.
ويمكن الوقاية من تدهور الدوخة الصباحية من خلال اتباع مجموعة من التعليمات والنصائح، ومنها ما يلي:
- الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الكثير من الماء والسوائل، حتى لو لم تكن تشعر بالعطش.
- العمل على تجربة شرب كوب كامل من الماء بعد الاستيقاظ من النوم وقبل النهوض من السرير.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول.
- العمل على اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- الحرص على تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم.
- الحصول على قسط كاف من النوم خلال ساعات اليوم.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الحرص على تجنب الإجهاد.
ينصح بزيارة الطبيب في حال حصول الدوخة الصباحية بصورة متكررة، أو في حال رافقها أعراض أخرى خاصة الشعور بألم في الصدر أو تسارع ضربات القلب أو الصداع الشديد وغيرها من الأعراض غير المألوفة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
مرحبا ، وسلامتها ، ولكن لدي استفسار لماذا الحقنه ؟ وما سبب الحمى ؟ اريد معرفة كل شيء بخصوص جدتك واطلب منك إذا ممكن التاريخ المرضي لها لكي نتمكن من صرف العلاج المناسب ومعرفة الحالة المرضية بالتفصيل ، ويمكن تبديل خافض الحراره بالحبوب او الشراب إذا كان هناك صعوبه في البلع ، وليس بالحقنه ، واريد معرفة عمر جدتك إذا ممكن. وبالنسبة للحقنه بيتم اخذها مثل ما هي بدون التخفيف بمحلول ثاني.
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
للوهلة الأولى، يبدو أن الشخص يعاني من آلام في الفروة والعنق التي تتناوب بين الجانب الأيمن والأيسر والأعلى والأسفل، ويشبه هذا الألم الحرقان أو وخز الشوك. وكما ذكر المريض، فإنه أيضًا يعاني من ألم خفيف عند لمس فروة رأسه في المنطقة الموضحة في الصورة.
والطبيب طلب فحص سكانر للدماغ لتحليل الأعصاب والأوعية الدموية في الدماغ لتحديد سبب الألم.
من الممكن أن يكون الألم مرتبطًا بأحد الأسباب التالية:
1. التهاب العصب المحيط بالفروة أو العنق.
2. ضغط عصبي ناتج عن تضيق في الفقرات العنقية.
3. صداع توتري.
4. التهاب في فروة الرأس.
5. مشاكل في الأوعية الدموية.
مع ذلك، ينبغي على المريض استشارة الطبيب لتقييم الأعراض بشكل كامل، والاطلاع على نتائج الفحص، وتقديم التوجيهات والعلاج المناسب.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
أتمنى لأختك السلامة، وأود الإرشارة إلى أنه لا يوجد علاج لمرض الذئبة الحمراء، ولكنه مرض مزمن يمكن السيطرة عليه. يمكن أن يدخل المرض في فترات من الهدوء، تليها فترات من التهيج، وخلال فترات الهدوء قد لا تظهر أي أعراض أو قد تكون الأعراض خفيفة، أما خلال فترات التهيج قد تظهر العديد من الأعراض المزعجة، ويتم فيها تلقي العلاج المناسب للسيطرة عليها.
يعتمد العلاج على شدة المرض وأعراضه، ويتضمن علاج مرض الذئبة الحمراء ما يلي:
- مسكنات الألم،.
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- الأدوية المثبطة للمناعة.
- الأدوية المثبطة للجهاز المناعي.
بالإضافة إلى العلاج الطبي، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في السيطرة على مرض الذئبة الحمراء. تشمل هذه التغييرات:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري ونسبة السكر صائم اعلى من فاطر امرغير طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهي اعراض هبوط السكر
اعراض متنوعة من وهن مفاجئ ، تعرق ، صداع الى الإغماء و فقدان للوعي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي فائدة فيتامين B12 في الجسم
هناك العديد من الفوائد التي يقدمها فيتامين ب12 للجسم فهو يلعب دورًا أساسي في العديد من وظائف الجسم المختلفة، ومن فوائد فيتامين B12 للجسم ما يلي:
- تكوين خلايا الدم الحمراء: يساهم فيتامين ب12 في إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم..
- تعزيز الطاقة عمليات الأيض: يساعد فيتامين ب12 في عليمات الاستقلاب في الخلايا، وهو عملية تحويل الطعام إلى طاقة.
- الوظائف العصبية: يلعب فيتامين ب12 دورًا مهمًا في صحة الجهاز العصبي، بما في ذلك الحفاظ على سلامة الأعصاب ونقل النبضات العصبية.
- إنتاج الحمض النووي: يدخل فيتامين ب12 في عملية إنتاج الحمض النووي، وهو المادة الوراثية في الجسم.
- تحسين المزاج: قد يساعد فيتامين ب12 في تحسين المزاج وتعزيز الشعور بالسعادة.
- تعزيز الطاقة: قد يساعد فيتامين ب12 في تعزيز الطاقة وتحسين القدرة على التركيز.
- الحماية من أمراض القلب: قد يساعد فيتامين ب12 في حماية من أمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- حماية الجنين: يلعب فيتامين ب12 دورًا مهمًا في نمو الجنين خلال الحمل ويقي من تطور بعض التشوهات الخلقية.
تتمثل المصادر الغذائية الرئيسية لفيتامين ب12 في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، ويمكن تناول مكملات فيتامين ب12 بعد استشارة الطبيب في حال عدم الحصول على كمية كافية من الفيتامين ضمن النظام الغذائي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
اعاني من شعور بالحمى في جسمي وعند قيلس درجه الحراره النتيجه طبيعيه عملت فحوصات وطلع عندي الروماتيزم 1000 وفيتامين د...
الروماتيزم ونقص فيتامين د ممكن ان يسبب الشعور بالتعب والارهاق والحمي بالجسم ، لكن وجود نتيجة طبيعية لفحص درجة الحرارة يعني انه ليست هناك اي علامة على وجود حموي بالجسم ،عليك استشارة طبيبك لمزيد من الكشف والتحليل كما يجب عليك اخذ العلاج المناسب لنقص فيتامين دال والروماتيزم تمنياتي لك بالصحة والعافية.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو سبب فقدان المناعة المفاجىء وتكسر كريات الدم؟ وهل يوجد فيروس يسبب هذه الأعراض؟
هناك اسباب مرضيه عديده تؤدي الى تكسر كريات الدم البيضاء مما يسبب نقص في مناعه الجسم منها اسباب امراض الدم مثل تلدف نخاع العظم...الخ او التهابات بمجملها فايروسيه التي تسبب نقص في كريات الدم البيضاء
اما الفيروس المتخصص بتدمير جهاز المناعه و كريات الدم البيضاء فهو فيروس العوز المناعي كما يطلق عليه بالعراق او الاسم الثاني فيروس نقص المناعه المكتسب المؤدي لمتلازمه الايدز و ممكن تشخيصه من خلال تحليل خاص موجود في معظم المستشفيات و المراكز الصحيه او مختبر الصحه العامه المركزي او مستشفى ابن زهر و مركز الفحص الطوعي خلف مستشفى العلويه للولاده
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
عملت تحليل الحديد وطلع 7.50، وبعدها بشهر عملت تحليل مرة أخرى بمكان آخر وطلع 68.4 لم أعرف هل زاد الحديد...
الأفضل إرفاق صور التحليل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما سبب الزهايمر وهل له علاج
السبب هو ضمور في خلايا الدماغ و للاسف ليس هناك علاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره