ماهي الاطعمة التي ترفع نسبة الدم با النسبة للذين يعافون من فقر الدم

Q: انا اعاني من فقر دم شديد .. ماهي الاطعمة التي ينصح بها والتي تزيد من نسبة الكريات الحمراء في الدم؟

الخضروات الورقيه والباذنجان والكبده واللحوم الحمراء والرمان والتمور والتفاح والخرشوف

Q: ما هو علاج فقر الدم و ما هي الأكلات التي ترفع نسبه الحديد في الدم أو الاكلات التي تعالج فقر الدم؟

الخضار و الفواكه و اللحوم امثلة السبانخ فهو الأغنى بالحديد من الخضار. فاكهة الكيوي، صفار البيض بدور اليقطين ، العدس ، فول الصويا ، اللحوم و خاصة الكبد، المخار حبوب القمح، العسل الاسود،

Q: ماهو فقر الدم وماهي اعراضه وماهي الاطعمة التي يجب تناولها

يجب تحديد نوع فقر الدم لان فقر الدم له عدة انواع ومنها ما بكون وراثي وأعراضه تختلف باختلاف نوعه فإذا كان المقصود مثلا فقر الدم الناتج من نقص الحديد فمن أعراضه الصداع والدوخة وضيق في النفس وتسارع ضربات القلب والشعور بوخز في الساقين وبرود القدمين واليدين والشعور بالتعب العام والجلد الشاحب وغيرها لذا يجب مراجعة طبيب اختصاص باطنية عند حدوث اي أعراض وأي شك في اي مرض

Q: ما الأغذية المناسبة للذين يعانون من فقر الدم.

السلام عليكم .. انواع فقر الدم اوالانيميا كثيرة ولكنك لم تحدد ايها تستفسر عنه ولكن من الانواع الاكثر شيوعا انيميا نقص الحديد ومن الاغذية المهمة في هذه الحالة اللحوم الحمراء والكبدة والخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ وغيرها وايضا الحبوب

تم إنشاؤها في 3 يناير 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

5026

ماهي الاطعمة التي ترفع نسبة الدم با النسبة للذين يعافون من فقر الدم

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

طب الاسرة

أعراض فقر الدم تؤثر على جميع أعضاء الجسم دوخه وتوتر زيادة ضربات القلب ضيق في التنفس غثيان وتقي وأحيانا الم في المعدة كسل وخمول اضطرابات في النوم شحوب في البشره وأعراض كثيرة اخري واسباب فقر الدم عديده يجب مراجعة اختصاصي امراض باطنية لعمل تحاليل دم لمعرفة اسباب فقر الدم اما الاطعمة هي الخضار الملونة والشمندر اي البنجر

4 يناير 2016