كيف اعرف ان عندي هبوط في السكر
إجابات الأطباء على السؤال
غالباً ما تبدأ أعراض هبوط السكر بالظهور عندما يكون سكر الدم مساوياً ل70 ملغ/ ديسيلليتر أو أقل، وتشتمل أعراض هبوط السكر في الدم البسيطة على:
- الجوع.
- الرجفان.
- القلق.
- التعرق.
- شحوب الجلد.
- عدم انتظام ضربات القلب، وتسارعها.
- النعاس.
- الدوخة.
- الهذيان.
مع تفاقم حالة نقص السكر في الدم، قد تشمل الأعراض ما يلي:
- ارتباك
- رؤية مشوشة
- الإغماء، وفقدان الوعي.
- النوبات والتشنجات.
ولعلاج هبوط السكر في الدم، في حال كان المريض واعي وقادر على تناول الطعام والشرب، ينصح بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على رفع سكر الدم بسرعة، مثل كوب حليب خالي الدسم، أو كوب من عصير الفاكهة، أو قطعة حلوى. بعد 15 دقيقة، يجب على المريض فحص سكر الدم مرة أخرى، وفي حال استمرار الهبوط أو استمرار وجود الأعراض يجب تكرار المحاولة مرة أخرى، وتناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات مرتفعة من النشويات.
يجب التنويه إلى أهمية تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الشوكولاتة، حيث أنها تؤخر امتصاص السكر في الدم.
أما في حال غياب المريض عن الوعي، يتم إعطاؤه حقنة جلوكاجون (بالإنجليزية: Glucagone)، ومراجعة الطبيب على الفور.
وللوقاية من هبوط سكر الدم، ينصح بما يلي:
- تناول ما لا يقل عن ثلاث وجبات كبيرة متباعدة خلال اليوم مع وجبات خفيفة بين الوجبات مع مراعاة الكميات.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة إلى 1 ساعة بعد الوجبات مع فحص مستويات السكر بعد تناول الطعام بساعتين.
- الالتزام بجرعات الأدوية المنظمة للسكري.
اقرأ أيضاً:
0 2022-02-05T19:47:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-682735#answer-0غالباً ما تبدأ أعراض هبوط السكر بالظهور عندما يكون سكر الدم مساوياً ل70 ملغ/ ديسيلليتر أو أقل، وتشتمل أعراض هبوط السكر في الدم البسيطة على:
- الجوع.
- الرجفان.
- القلق.
- التعرق.
- شحوب الجلد.
- عدم انتظام ضربات القلب، وتسارعها.
- النعاس.
- الدوخة.
- الهذيان.
مع تفاقم حالة نقص السكر في الدم، قد تشمل الأعراض ما يلي:
- ارتباك
- رؤية مشوشة
- الإغماء، وفقدان الوعي.
- النوبات والتشنجات.
ولعلاج هبوط السكر في الدم، في حال كان المريض واعي وقادر على تناول الطعام والشرب، ينصح بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على رفع سكر الدم بسرعة، مثل كوب حليب خالي الدسم، أو كوب من عصير الفاكهة، أو قطعة حلوى. بعد 15 دقيقة، يجب على المريض فحص سكر الدم مرة أخرى، وفي حال استمرار الهبوط أو استمرار وجود الأعراض يجب تكرار المحاولة مرة أخرى، وتناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات مرتفعة من النشويات.
يجب التنويه إلى أهمية تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الشوكولاتة، حيث أنها تؤخر امتصاص السكر في الدم.
أما في حال غياب المريض عن الوعي، يتم إعطاؤه حقنة جلوكاجون (بالإنجليزية: Glucagone)، ومراجعة الطبيب على الفور.
وللوقاية من هبوط سكر الدم، ينصح بما يلي:
- تناول ما لا يقل عن ثلاث وجبات كبيرة متباعدة خلال اليوم مع وجبات خفيفة بين الوجبات مع مراعاة الكميات.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة إلى 1 ساعة بعد الوجبات مع فحص مستويات السكر بعد تناول الطعام بساعتين.
- الالتزام بجرعات الأدوية المنظمة للسكري.
اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
اعراض هبوط شديد و دوخه وصداع وانسداد شهية الضغط 98/78 والنبض 65 السكر 88 بعد الاكل بساعه الاعراض مستمره ليومين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هبوط السكر عند الا ستيقاظ من النوم
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم ، ماسبب هبوط السكر في الدم لدى مريض الافراط السكري ( ارتفاع نسبة السكر) فاحيانا ينزل مستوى السكر...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
فتاه تبلغ من العمر 15 تعاني هبوط السكر والاغناء المستمر
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
السلام عليكمأعاني من هبوط السكر وأريد حل مع اني أرغب بالحفاظ على وزني دون زيادةوهل هناك طريقة لتجنب هبوط السكر...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
بعد غيبوبة هبوط السكر والدتي لم تشعر بايديها اليمين ده بيكون ايه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي اعراض ما يأتي مثل الاكتئاب واضطراب في معدل السكر بالدم وكثره التبول والتعرق والضيقه بالنفس وزياده التوتر الشديد وشكراً
سؤال من ذكر سنة 63
في الطب العام
هبوط حاد في السكر وخمول دائم و عدم الرغبه في الاكل وعدم التركيز
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل هناك علاقة بين رؤية الدم في المستشفى وبين هبوط السكر في الدم
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
هل فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور نشاطها يسبب هبوط بالسكر؟ لأني أعاني من هبوط السكر مفاجئ قبل وجبة الاكل وبعد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين