عند بذل اي مجهود احس بالالم في عظامي

عند بذل اي مجهود احس بالالم في عظامي
icon 20 مارس 2021
icon 410
لي سنه وانا لما ابذل اي مجهود او اذهب الى السوق ارجع المنزل يجيني الم في عظامي كلها حتى راسي اشعر فيه بالالم وعند الصحيان من النوم يذهب الالم بس اقدمي يبقى فيها الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصح بعمل فحوصات مخبريه للدم وعمل فحص فيتامين D خطوه أولى وإذا تبين النقص انصح بأخذ حبه واحده جرعة خمسين ألف كل أسبوع حبه فقط 2 2021-03-20 19:28:56
د. احمد اكرم علي بني سلامه
د. احمد اكرم علي بني سلامه
طب عام
انصح بعمل فحوصات مخبريه للدم وعمل فحص فيتامين D خطوه أولى وإذا تبين النقص انصح بأخذ حبه واحده جرعة خمسين ألف كل أسبوع حبه فقط

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم بعد ولادتي ولي الان سنه اشعر بتعب عام ف جسمي وعظامي مع الم ف رجلي خاصه عند القيام...

ينبغي أن تراجعي أخصائي العظام فاعراضك تتشابه مع عدة حاﻻت طبية كحالة نقص فايتمين د و الكالسيوم , وأيضا حالة calcaneal spur شوكة الكعب والذي يصيب النساء من من يلبس العب العالي باستمرار أو أصحاب أقدام المسطحة أو اﻻشخاص ذوو الأوزان الزائدة . وقد يكون حالة من ترسب الامﻻح وفي كل اﻻحوال ممكن عﻻجه بإذن الله .

سؤال من أنثى سنة 5

في الطب العام

عندي صداع له خمسه ايام لايذهب بالمسكنات ابدا اليوم اشعر بالصداع مع ألم بأكتافي والكفين عندما ارفع يداي أشعر بألم...

قد يكون سبب الصداع من الأساس هو تشنج شديد بعضلات الرقبة والاكتاف .. وهذا قد يؤدي إلى تشنج عضلات الفقرات العنقية .. او العكس. لذا يرجى زيارة طبيب عظام وقد تحتاجين لعلاج طبيعي وبعض التمارين الرياضية.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا غيرت مكان نومي ولكن مازلت المشكله مستمره لا انام الا بعد طلوع الشمس معا رغبتي لنوم وكثر ارهقي من...

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً