أعاني من الم في جسمي لا استطيع ان اتحرك لا استطيع ان افتح عيناي وانام دون ان احس على نفسي كانني فاقده الوعي وانسى كثيرا تستمر هذه الحاله معي لنصف يوم وفقدان الشهيه؟

هناك عدة أسباب. الإرهاق الشديد أو الإجهاد قد يؤدي الإرهاق الجسدي والعقلي إلى آلام في الجسم وصعوبة في الحركة وفقدان الشهية. نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين D أو B12، أو المعادن مثل الحديد، يمكن أن يسبب أعراضًا مشابهة. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو اضطرابات النوم قد تؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد وفقدان الذاكرة. حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة. مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا. تناولي وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء. ممارسة الرياضة الخفيفة قد تساعد التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي على تحسين مستويات الطاقة والمزاج.

اعاني من الدوخه المتكرره و اشعر بالصداع الشديد و جسمي ضعيف(لا يمكنني يذل اي مجهود زائد ) و انسى كل شيء وانام كثيرا ولكن اشعر بانني احتاج الى النوم اكثر واشعر بالتعب والارهاق الشديد وعندما اصاب بالدخه تصبح رؤيتي ضعيفه

بحاجة للمعاينة والفحوصات. سلامات

سؤال من أنثى 29 سنة

الطب العام

لست متزوجة تاخرت العادة عن موعدها ولم تاتي لليوم من تاريخ سبتمبر وقد ح

Q: السلام عليكم انا اذ نمت يكون جسمي حار جدا استمر معي لحد الان لمن اقيس الحرارهً تكون طبيعي استغربت ذالك ماسبب حراره جسمي وانا نائمه

انصح بعمل تحليل الغدة الدرقية

Q: السلام عليكم أستيقظت من النوم و جسمي متعرق واشعر انه سيغمى علي وقلبي اصبح ضعيف جدا ارجو الاجابة وجزاكم الله خيرا.

اخي الفاضل. .اذا كان هناك الم في الصدر او تكررت الحالة الأفضل مراجعة طبيب. .اما اذا حدثت لمرة واحدة غالبا لا تكون هناك مشكلة جدية. .

Q: جسمي يألمني وادوخ كثيرا واشعر ان قلبي سوف يتوقف

سلامات, في حال عدم وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، او العيون أو ألم في عضلات الجسم المختلفة، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12، مراقبة الوقت الذي تقضيه مع وسائل الاتصال الذكية,

Q: هل يوجد دواء منشط للجسم جسمي مرهق دائما

يجب عمل فحوصات للسكر والانميا والغده

Q: ما هى اسباب النوم بكثره انا اقوم بالنوم 17 ساعه في اليوم وعندما استيقظ اشعر بان جسمي مرهق وعظامي يؤلمنى ما السبب في النوم بكثره ؟

الحل هو تنظيم حياتك ،حافظ على الصلاه وقم بأعمال مفيده.الارهاق ووجع العظام بسبب الوقت الطويل بالاستلقاء

Q: انا شاب واعاني من نحوله في جسمي وارتعاش في اليدين والرجلين بشكل عام و انا الاحظ تغيرات في جسمي للأسوء

يرجي ارفاق عدد من التحاليل المطلوبة: CBC, fasting blood sugar, postprandial blood sugar, TSH *مطلوب عمل تحاليل اضافية تخص العناصر الحيوية في الجسم ..في حالة عدم المقدرة المادية يمكن اذا تركها بعد وضع خطة علاج ..اذا لم تحدث استجابة حينها يجب عمل هذه التحاليل الاضافية Serum calcium , serum magnesium, serum potassium, vitamin D, vitamin b12 ..... خطة العلاج: Calmag T قرص واحد يوميا بعد الغداء Ferroduodenale caps ك واحدة يوميا صباحا Depovit amp امبول عضل كل ٣ ايام لمدة اسبوعين ثم تؤخذ كل خمسة أيام .... يرجي عمل التحاليل قبل البدء ف العلاج حتي نعلم كيفف كان الوضع قبل العلاج

Q: اشعر بالخمول والكسل وأريد النوم اغلب الوقت واشعر ايضا بثقل في جسمي وغالبا مااشعر بدوخه عند الوقوف فماذا يلزم انا افعل ؟

انت تعاني من اعراض عامة تحتاج لاجراء فحوصات مخبرية

Q: اغانىمن مشكلة لمدة شهر صعوبة النوم فى الليل واستيقظ مبكرا وانام اقل من ٦ ساعات واشعر بالجهد وعيناى واستقظ متعصب ومزاحى سئ ولا استطيع النوم بالنهار النوصوع مرهق جدا

ابعد تماما عن المنبهات مثل الشاي والقهوة والنسكافه والكولا مساء وحاول متقعدش امام اي اجهزة قبل النوم ولو في توتر نفسي او قلق من حاحه معينه او خوف من مشكله حاول تحلها ومتفكرش قبل النوم في مشروبات مهدءه مثل الينسون واللبن تساعد علي النوم متكلش كتير قبل النوم ولو فضلت المشكله اطلب مساعده طببب نفسي

13 نوفمبر 2018

846

لست متزوجة تأخرت العادة عن موعدها ولم تأتي لليوم من تاريخ 11 سبتمبر وقد حدث معي تغيرات اذ اصبح جسمي يتعرق بالظهر والبطن واشعر بالخمول وانام كثيرا و جسمي مرهق جدا ما السبب