اعاني من قصر القامه عمري 15 سنه طولي ١٥٦ cm بالغ منذ كان عمري ١٣ عشر اصدقائي اطول مني وامارس العاده السريه منذما بلغت والدي طوله ١٨٣ cm و والدتي ١٦٠ سم واختي اصغر مني بعام ١٧٠ سم

امامك وقت لزيا\ة الطول 5سنوات .لايمكن تجاهل العمر والعوامل الوراثية على رزيادة الطول علما بان بعض التمارين الرياضية والدراجة الهوائية تفيد. الاستمناء باليد يرهق الجسم والتفكير انصحك بالتوقف والاستعاضة بالرياضة والقراءة .سلامات

أنا شاب ابلغ من العمر 18 سنة طولي 158 سم والكل يعتبرني قصير القامه اريد ان يصبح طولي 170 اي اريد فقط الحصول على 12 سم هل جراحة تطويل القامه تعطيني 12 سم؟؟؟؟؟

لا يوجد جراحه لتطويل القامه

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

لدي ١٩ واعاني من قصر القامه طولي ١٦٠ سم والمشكله هي ان قدماي ويداي صغي

Q: عمري ١٩ سنه وطولي ١٦٠ سم مع العلم ان ابناء عمي طولهم ١٨٠ ووالديهم قصار القامه هل يوجد طرق لزياده الطول؟

مرحبا بك ، أولا يجب عليك التوقف نهائيا عن التدخين من أجل المحافظة على صحتك ، وبالنسبة لزيادة الطول لهذا يعتمد على الجينات الوراثية لكل شخص ، ولكن توجد هناك بعض التمارين الرياضية الخاصه من اجل زيادة الطول، واستخدم مخده للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة ، ويجب أن تكون تغذيتك سليمة أي متكاملة لا ينقصك شيء من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم وصحة العظام وذلك عن طريق عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء ، وممارسة التمارين الرياضية التمدديه كالسباحه ، او جعل الجسم يساعد على الحائط بظهره ، ثم عند ذراعيك الى الاعلى قدر المستطاع ، والزيادة في طول تستمر الى عمر 20.

Q: انا عمري 15 واعاني من قصر القامه طولي (143سم)هل هناك علاج قبل البلوغ

ال Growth spurt يحدث معظمه غالبا في فترة البلوغ وله علاقة كبيرة بالعامل الوراثي

Q: انا شاب عمري 25 عام واعاني من صداع كثير في اغلب الاوقات ماهي مشكلتة وماهو الحل

للصداع انواع ومسببات كثيرة في العشرينات تكتر الشكوى من الاصابة بالصداع من المهم اخذ معلومات مفصلة من المريض عن نوبات الالم والاعراض المصاحبة في اغلب الحالات لا يكون هنالك سبب عضوي محدد للصداع الفحص الطبي مهم جدا وبالاخص ضغط الدم لعلاقته الوثيقة بالصداع الرجاء المتابعة عند اخصائي الامراض الباطنية لتحديد العلاج المناسب

Q: عمري ١٩ سنه طولي ١٦٠ هل يوجد امل اطول ؟

الاحتمال في زيادة الطول بعد البلوغ ,ضعيف ,

Q: السلام عليكم انا عمري ٤٠ عام من حوالي ٨ اشهر عندما اعمل اي شي جسمي يتعب وترتجف قدماي ويداي

عليك الخضوع للفحص السريري من قبل طبيبك وعمل الفحوصات اللازمه تبعا لحالتك من الممكن أن تكون نقص في احد معادن او فيتامينات الجسم او في الأعصاب وغيرها ولا يتحدد الا بالفحص السريري

Q: سلام عليكم اعاني من قصر القامه هي يزيد الطول بعد عمر ال ٢٠ عام

وعليكم السلام ، نعم ممكن ذلك عن طريق عدة عادات ومنها ، ممارسة التمارين التمددية لليد والارجل وهي موجودة في صفحات مدربين اللياقه البدنية ، وايضا ممارسة السباحه ، والجلوس في وضعيه مستقيمه دون انحناء الظهر ، وبالطبع السبب الرئيسي هي العوامل الوراثية..

Q: انا لدي قصر في القامه ١٥٢ وارغب بزيادة طولي ١٥ سانتي للعلم اني بلغت٢٥ هل يمكنني زيادة طولي

باختصار لا، الا لو في نقص هرمون GH فقط

Q: اعاني من قصر القامه ابغى حل يزيد طولي عمري ١٦ و طولي ١٦٤ هل هناك حل لي زيادة الطول ٨ سانتي

مرحبا بك ، لا تقلق وتستمر الزيادة في الطول لحد 18 -20 عام، وتوجد بعض الحلول لزيادة الطول مثل، ممارسة السباحة ، وعمل التمارين التمدديه مثل مد الساقين واليدين وابقاء الظهر مستند على الحائط لمدة 10 دقائق يومياً ، واستخدام وسائد للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة، وتجنب التحدب يجب ابقاء الظهر مستقيم

29 مايو 2015

2103

لدي ١٩ عام .. واعاني من قصر القامه طولي ١٦٠ سم والمشكله هي ان قدماي ويداي صغيرتان نسبيا بمن ف عمري وايضا عضوي الذكري صغير .. ماهي المشكله وماهو الحل ؟؟!!