سؤال من ذكر سنة

الطب العام

لدي مشكلة في الحفظ والذاكرة وقمت بتحليل فتامين B وكان جيد يمكن فماذا ع

icon تم إنشاؤها في 8 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1453
لدي مشكلة في الحفظ والذاكرة وقمت بتحليل فتامين B12 وكان جيد 375 يمكن فماذا علي فعله

إجابات الأطباء على السؤال

هذه مهارات وقدرات فردية تختلف من شخص لاخر.. ممكن ان تطورها باستخدام وسائل تساعد على تقوية الذاكرة والحفظ. اقرأ المزيد
هذه مهارات وقدرات فردية تختلف من شخص لاخر.. ممكن ان تطورها باستخدام وسائل تساعد على تقوية الذاكرة والحفظ.
النوم مبكرا بشكل هادي وكاف مستقر والتغذية السليمة وتناول المكسرات النية وخاصة عين الجمل وشرب الماء طوال اليوم وممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
النوم مبكرا بشكل هادي وكاف مستقر والتغذية السليمة وتناول المكسرات النية وخاصة عين الجمل وشرب الماء طوال اليوم وممارسة الرياضة تزيد من القدرة الذهنية بالاضافة للقراءة المستمرة لتنشيط الذاكرة
يحب فحص هيموجلوبين الدم وفيتامين د ثم تحسين الوسائل المستعملة للحفظ اقرأ المزيد
يحب فحص هيموجلوبين الدم وفيتامين د ثم تحسين الوسائل المستعملة للحفظ

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية في حال مشكلات افراز الغدة الدرقية مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً