لدي الم بالراس لايفارقني وارغب بمعرفة السبب

icon 9 سبتمبر 2015
icon 1594
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أنثى لدي الم بالراس لايفارقني وارغب بمعرفة السبب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الألم المستمر في الرأس قد يكون له أسباب متعددة، منها:

  • صداع التوتر: غالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد والقلق. قد تشعرين بضغط أو ضيق حول الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): يتميز بألم نابض يتركز في جهة واحدة من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.
  • صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية، ويسبب ألمًا في منطقة الجبهة والوجه.
  • مشاكل في النظر: قد يكون ضعف النظر أو إجهاد العين سببًا للألم المستمر.
  • أسباب أخرى: مثل الجفاف، قلة النوم، مشاكل في الفك، فقر الدم أو بعض الأدوية.

أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ في التخلص من الصداع المزمن:

  • احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
  • تأكدي من شرب كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • استخدمي كمادات دافئة أو باردة على الجبهة أو الرقبة لتخفيف الألم.
  • يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن باعتدال وبعد استشارة الطبيب.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي الذي يساعد في تحريك الدورة الدموية.
  • تناولي الأطعمة الصحية المليئة بالفيتامينات والمعادن، لتجنب الإصابة بفقر الدم.

كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب، وخاصة إذا ترافق الألم بأحد الأعراض الآتية:

  • إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
  • إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، ضعف في الرؤية، صعوبة في الكلام، أو فقدان الوعي.
  • إذا كان الصداع يزداد سوءًا بمرور الوقت أو لا يستجيب للمسكنات.
  • إذا كنتِ تعانين من صداع متكرر ومستمر يؤثر على حياتكِ اليومية. 

للمزيد:

0 2025-07-13T20:35:06+00:00

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الألم المستمر في الرأس قد يكون له أسباب متعددة، منها:

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الألم المستمر في الرأس قد يكون له أسباب متعددة، منها:

  • صداع التوتر: غالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد والقلق. قد تشعرين بضغط أو ضيق حول الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): يتميز بألم نابض يتركز في جهة واحدة من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.
  • صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية، ويسبب ألمًا في منطقة الجبهة والوجه.
  • مشاكل في النظر: قد يكون ضعف النظر أو إجهاد العين سببًا للألم المستمر.
  • أسباب أخرى: مثل الجفاف، قلة النوم، مشاكل في الفك، فقر الدم أو بعض الأدوية.

أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ في التخلص من الصداع المزمن:

  • احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
  • تأكدي من شرب كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • استخدمي كمادات دافئة أو باردة على الجبهة أو الرقبة لتخفيف الألم.
  • يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن باعتدال وبعد استشارة الطبيب.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي الذي يساعد في تحريك الدورة الدموية.
  • تناولي الأطعمة الصحية المليئة بالفيتامينات والمعادن، لتجنب الإصابة بفقر الدم.

كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب، وخاصة إذا ترافق الألم بأحد الأعراض الآتية:

  • إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
  • إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، ضعف في الرؤية، صعوبة في الكلام، أو فقدان الوعي.
  • إذا كان الصداع يزداد سوءًا بمرور الوقت أو لا يستجيب للمسكنات.
  • إذا كنتِ تعانين من صداع متكرر ومستمر يؤثر على حياتكِ اليومية. 

للمزيد:

كل مرض تقريبا يرافقه صداع لذلك عليك بفحص ضغط الدم وقوة الدم وصورة اشعة للجيوب الانفية وبعد ذلك فحص النظر والتحقق من صحة الاسنان اذا لم تصلي الى نتيجة يبقى لديك فحص بالاشعة المقطعية للرأس 0 2015-09-10T12:43:14+00:00
كل مرض تقريبا يرافقه صداع لذلك عليك بفحص ضغط الدم وقوة الدم وصورة اشعة للجيوب الانفية وبعد ذلك فحص النظر... اقرأ المزيد
كل مرض تقريبا يرافقه صداع لذلك عليك بفحص ضغط الدم وقوة الدم وصورة اشعة للجيوب الانفية وبعد ذلك فحص النظر والتحقق من صحة الاسنان اذا لم تصلي الى نتيجة يبقى لديك فحص بالاشعة المقطعية للرأس
اضافة الى اجابة زينب ابوزيد: خضاب الدم اي قوة الدم و طبيعة العمل السلوكيات الخاطئة مثل الاكل غير المنتظم والسهر والتفكير والحالة النفسية لذلك قم بما يلي:قياس ضغط الدم وفحص دم روتيني و سكر الدم بعد ذلك فحص نظر والجيوب الانفية اذا لم تصل لنتيجة يبقى امامك خيار بفحص بالاشعة المقطعية للدماغ 0 2015-09-10T12:39:49+00:00
اضافة الى اجابة زينب ابوزيد: خضاب الدم اي قوة الدم و طبيعة العمل السلوكيات الخاطئة مثل الاكل غير المنتظم والسهر... اقرأ المزيد
اضافة الى اجابة زينب ابوزيد: خضاب الدم اي قوة الدم و طبيعة العمل السلوكيات الخاطئة مثل الاكل غير المنتظم والسهر والتفكير والحالة النفسية لذلك قم بما يلي:قياس ضغط الدم وفحص دم روتيني و سكر الدم بعد ذلك فحص نظر والجيوب الانفية اذا لم تصل لنتيجة يبقى امامك خيار بفحص بالاشعة المقطعية للدماغ
اولا تحققي من ارتفاع التوتر الشرياني ثانيا تحققي من التهاب الجيوب الانفيه والاذن الوسطى ثالثا تحققي من امراض اعصاب الاسنان الابتعاد عن مسببات التوتر 0 2015-09-10T11:58:32+00:00
اولا تحققي من ارتفاع التوتر الشرياني ثانيا تحققي من التهاب الجيوب الانفيه والاذن الوسطى ثالثا تحققي من امراض اعصاب الاسنان... اقرأ المزيد
اولا تحققي من ارتفاع التوتر الشرياني ثانيا تحققي من التهاب الجيوب الانفيه والاذن الوسطى ثالثا تحققي من امراض اعصاب الاسنان الابتعاد عن مسببات التوتر
عليك استشارة اختصاصي امراض دماغ واعصاب 0 2015-09-10T08:41:58+00:00
عليك استشارة اختصاصي امراض دماغ واعصاب اقرأ المزيد
عليك استشارة اختصاصي امراض دماغ واعصاب
وعليكم السلام الصداع المستمر له أسباب عدة ارتفاع ضغط الدم وعيوب النظر والتهاب المزمن للجيوب الأنفية والتوتر وكثرة تناول المنبهات وقلة النوم 1 2015-09-10T04:02:20+00:00
وعليكم السلام الصداع المستمر له أسباب عدة ارتفاع ضغط الدم وعيوب النظر والتهاب المزمن للجيوب الأنفية والتوتر وكثرة تناول المنبهات... اقرأ المزيد
وعليكم السلام الصداع المستمر له أسباب عدة ارتفاع ضغط الدم وعيوب النظر والتهاب المزمن للجيوب الأنفية والتوتر وكثرة تناول المنبهات وقلة النوم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً