اتبعت حمية حتى أصبح وزني 69 وطولي 173 وأصبح معي إعياء وهبوط سكر فطلب الطبيب زيادة وزني ..فهل زيادة بضع الكيلوغرامات مفيدة وتخلصني من هبوط السكر؟وما هي الطريقة الصحية لهذا

نقصان الوزن مسبب للاعراض السابقة وخصوصا اذا كانت بشكل سريع ربما لا تحتاج زيادة وزن وانما تحديد السعرات الحرارية واتباع نظام غذائي محكم مع شرط الالتزام به وافضل طريقة التوجه لاخصائي تغذية لاختيار برنامج مناسب لك

السلام عليكم..بعد الحمية أصبح وزني 69 وطولي 173 ولكن اعاني من تعب وهبوط سكر ولم أعد أستطيع إكمال الحمية بل ونصحني الطبيب بزيادة وزني ل73 فهل الزيادة مفيدة للتعب والاعياء؟

مبروك على انقاص الوزن حافظي على الوزن الجديد وزياده الوزن ليست ضروريه المهم تناول الوجبات الصحيه والتاكد من نوعيه الغذاء والمحافظه على اللياقه البدنيه

قبل اشهر اجريت فحص الدهون الشامل وكان الكروسترول السىء مرتفعه بسبه 167 والكلي 244، وحسب توجيهات طبيب من طبي قال لي امتنع شهرين عن تناول النشويات والسكريات وترك التدخين وعيد الفحص بعد شهرين وفعلا قمت بجميع الارشادات وعدت الفحص وكانت النتيجه السيء 109 والكل 165 و والنافع٣٢ هل يمكن ان ينزل ام في خطا

تمام ، الآن اصبحت لديك جميع النسب ناقصة جداً عن المعدل الطبيعي ، وذلك قد يسبب لك بعض المشاكل الصحيه ومنها، القلق، والاكتئاب ، السكته الدماغية لا قدر الله ، ولكن يجب عليك التعويض بالاغذية التي من شأنها ترفع المعدل المنخفض إلى المعدل المرغوب وذلك من بعد استشارة الطبيب المختص.، ليس من المفروض عدم تناول نسبه من السكريات والنشويات أي الكاربوهيدرات لانها هي من تقوم بامداد المخ والاعصاب بالطاقه المطلوبه ، وعمل التوازن في الجسم ، الميتابوليزم، أي تحويل الغذاء إلى طاقه ضرورية يحتاجها كل إنسان ، والان تناول هذه العناصر ولكن ليس بكثره مثل ، الخبز والارز والمكرونه ، والتمر بعدد فردي ، مع ممارسة الرياضة ، وبالطبع ترك التدخين نهائيا.

السلام عليكم زوجي عمره 43 يعاني من إرتفاع انزيم العضلاتcpk كانت آخر تحليل 330 وهو الآن يتلقى علاج غذائي. .هل هناك علاجات أخرى أو نصائح غذائية وهل لهذا المرض مضاعفات سيئة؟ شكرا

هل يعاني من صعوبه في المشي او الم في العضلات؟ هل يتناول ادويه للكوليسترول؟

سؤال من ذكر 43 سنة

الطب العام

استفسار عن مرض السكر

Q: علمت مؤخرا باصابتي بالسكري لذ وجدت نسبة السكر التراكمي 6.8 ارجو اعطائي برنامج غذائي اتبعه وهل يمكن للحمية الغذائية ان تساعدني على تخطي المرض

مرض السكري يعتبر من الامراض المزمنة و افضل طريقة للتعامل معه هو الالتزام بحمية غذائية و مراقبة مستوى السكر و المتابعة مع اخصائي الغدد الصماء الحمية الغذائية تختلف حسب وضع المريض و و طبيعة حياته و طبيعة جسمه يجب مراجعة اخصائي التغذية حتى يتم وضع برنامج غذائي خاص بك

Q: السلام عليكم زوجي عنده دهون في الكبد،لم يصل الى مرحلة تشمع الكبد،نصحه الطبيب بمزاولة الرياضة،واتباع حمية غذائية لكن للاسف زوجي يشرب الكحول ويدخن، هل للكحول تاثير على مرض؟

طبعا الكحول له تاثير سلبي على الخلايا الكبدية، وقد ينتهي بحدوث تشمع كبد كحولي.

Q: كيف اخسر الوزن الزائد خاصة البطن وماهي الأطعمة المناسبة لذلك. طولي 176 و وزني حوالي 85ماهي اسباب الارتفاع المتواصل لنسبة السكر وهل الإكثار من الأنسولين لديه اعراض خطيرة

يجب عليك أن تحدد نسبة الأنسولين الى الكربوهيدرات المتناولة, التي يمكن تغطيتها أو التخلص منها بحقن وحدة أنسولين واحدة. وحدة واحدة من الأنسولين سريع المفعول (نوفورابيد ) تغطي 10 الى 25 غرام من الكربوهيدرات.ويعتمد على الوزن والعمرقد يتطلب تعديل جرعة او نوع الدواء والنظام الغذائي , بعد عمل فحص التراكمي راجع الطبيب

Q: انا مصابة بمرض السيلياك واتابع حمية غذائية خالية من الغلوتين والسؤال المطروح هل الحمية الغذائية تبقى معي طوال العمر ام لمدة فقط واشفى

الحمية الغذائية هي مدى الحياة تمنياتي بالشفاء

Q: عمري 26سنة من الجزائر وزني 69كغ طولي 1،67م أجريت فحص دم لمعرفة نسبة سكر فوجدته 1،01 غ/ل نصحني طبيب بحمية ارجو ان توضحو لي إن كانت نسبة طبيعية أم لا

نسبة السكر الطبيعي من 80 مج الي 120 مج صايم ويرتفع الي 140 مج بعد ساعتين من الاكل كنسبه طبيعيه

Q: السلام عليكم انا أزن 45kg و أبلغ من العمر 20عام وزني لا يزتفع ابدا أخدة خميرة الشعير هل ستفيدني و هل يجب ان أتبع حمية معها للحصول على وزن المطلوب

عليك بالتغذية السليم والعسل والتمر وثلاث وجبات يوميا وان تكون كمية السعرات الحرارية في الطعام اكثر من السعرات اميذولة في النشاطات الحيوية والعملية,هل هذا واضح