تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني علاج الزكام في أسرع وقت في البيت بدون أدوية ؟
26 نوفمبر 2015
1201
كيف يمكنني علاج الزكام في أسرع وقت في البيت بدون أدوية ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول سوائل دافئة وعصير يحتوي علي فيتامين س مثل البرتقال بالاضافة للراحة التامة
1
2015-11-27 23:27:37
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%83%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-627789
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
تناول سوائل دافئة وعصير يحتوي علي فيتامين س مثل البرتقال بالاضافة للراحة التامة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل توجد أدوية لإزالة الكبتاجون من الجسم في وقت أسرع .
راجع المراكز المختصة للمعالجة الصحيحة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكنني التخفيف من أعراض الجاروسية (miliaria) في يدي ؟
عند الاستجابة للعلاج ,
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
هل يمكنني ان اعالج نفسي من ارتفاع الحرارة في الجسم وصداع الرأس والدوخه والام في الجسم اذا استطيع اعالج نفسي...
نعم ، يمكنك معالجه نفسك بنفسك ،
حيث ان الوقايه خير من العلاج .
حالات الزكام و نزلات البرد معظم اسبابها هي فيروسيه ، و تحتاج من عده ايام الى اسبوع او اسبوعين على الاكثر ليتم الشفاء التام .
في هذه الحال يمكنك ان تقلل من الاعراض التي تظهر مثل الحراره و التعب و الخمول و تقليل افرازات الانف ، ايضا بعض الحمضيات كالبرتقال التي تحوي فيتامين C ذو فائده كبيره في حالات البرد ، شرب السوائل و الماء ، الراحه ، بعض المسكنات و خافض الحراره كالباراسيتول لتقليل اوجاع الجسم و تنزيل الحراره .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف ازيل اثار السموم من التدخين التي في الرئتين والقلب والجسم بشكل عام اريد طريقه سواء طبيه او عشبيه
ممارسة الرياضة وشرب 8 اكواب من الماء وشرب اي نوع من الاعشاب والابتعاد عن التدخين السلبي
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
مرحبا كيف يمكنني علاج النوم الزائد الذي يزيد عن 8 ساعات وما الحل؟ بالإضافة إلى امتحانات الثانوية لدي وقد قرب...
نستيقظ فجرانمنع نوم النهارنذاكر في الخارج .. مكتبة .. كافتيريا .. الخ. في مكان لا يوجد به سرير.ويستحسن ألا نعود إلا بعد العشاء للعشاء والنوم إلى الفجر
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
انا مصاب بكورونا و اعاني من الم اللوزتين و صعوبة في التنفس ايضا تعرق شديد .الحين باخذ ادوية بس اذا...
الالتزام بالعلاج والراحه فقط .. بالسلامه ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
كيف يُساعد الزنجبيل في علاج الصداع؟
الزنجبيل له فوائد عديدة معروفة بالتجربة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اخفف من التعب والارهاق الشديد بسبب العمل او السفر ولا استطيع النوم الا بعد مرور ساعات هل المسكنات هي...
اذا كان الارهاق ضمن الحدود الطبيعية. ( اي لا يحدث بوقت قصير من الجهد او قلة النشاط الطبيعي لدى المريض) . انا انصح بتناول الطعام الصحي خاصة الفواكة و الخضراوات لاحتوائها على الفيتامينات و المعادن التي تساعد على حيوية الجسم. اضافه الى تناول الكميات المطلوبة من الماء ( 1.5 الى 2 لتر ) يوميا.
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
كيف تحسن الدوخة دون علاج؟
يسعى العديد من الأشخاص إلى التخلص من الدوخة دون اللجوء إلى العلاج الدوائي، ومن أبرز النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من الدوخة دون علاج ما يلي:
- الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- العمل على إضافة الزنجبيل الطازج أو المطحون إلى النظام الغذائي أو شرب شاي الزنجبيل.
- العمل على استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنجبيل.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج بما في ذلك الفلفل الأخضر، البرتقال، الفراولة وغيرها.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على مرونة الأوعية الدموية بما في ذلك المكسرات والكيوي والسبانخ وغيرها.
- التأكد من مستويات فيتامين د في الجسم أنها تقع ضمن الحد الطبيعي.
- العمل على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الورقيات الخضراء، الدجاج وغيرها.
- العمل على استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
- العمل على الاستلقاء حين الشعور بالدوخة ومن ثم الاستيقاظ ببطء لتجنب التعرض لأي إصابات.
- الحرص على التحرك بصورة بطيئة وبحذر شديد.
- الحرص على الحصول على قسط كاف من الراحة خلال اليوم.
- الحرص على تجنب الإكثار من استهلاك الكافيين والسجائر.
- الحرص على تجنب الانحناء بصورة مفاجئة.
- الحرص على تجنب النهوض بصورة مفاجئة بعد الجلوس أو الاستلقاء لمدة طويلة.
- الحرص على تجنب الاستلقاء بصورة مسطحة في حال الشعور بالدوار.
- الحرص على تجنب ممارسة أي أنشطة خطيرة خلال الشعور بالدوار مثل القيادة أو صعود الدرج وغيرها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يتم التخلص من اثار الكرتزون ف الجسم
الكورتيزون ماده طبيعيه غير مضره ويتم افرازها عن طريق غدد بالجسم ولكن يرجي الحزر عند تناوله من الخارج لانه يؤدي الي خلل بافراز الجسم الطبيعي له لذا يرجي تناوله عن طريق الطبيب من حيث الجرعه او طريقه تناوله وحتي طريقه توقيف العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره