تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم تحلل او تفكك الكربوهيدرات (السكريات)
13 سبتمبر 2015
4609
كيف يتم تحلل او تفكك الكربوهيدرات (السكريات)
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحلل جميع الاطعمة المشبعة بالكربوهيدرات بدءآ" من اللعاب وفي المعدة والاثني عشر من ثم تمتص الى الدم وتخزن في الكبد لمدة ٢٤ ساعة حيث يستخدم الجسم حاخته منها والمخزون الاضافي يحول الى دهنيات ويخزن في الخليت الدهنية (البطن، الارداف...)
2
2015-09-14 08:18:56
![الدكتور رامي ريمان]()
الدكتور رامي ريمان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%88-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-542700
الدكتور رامي ريمان
طب عام
تحلل جميع الاطعمة المشبعة بالكربوهيدرات بدءآ" من اللعاب وفي المعدة والاثني عشر من ثم تمتص الى الدم وتخزن في الكبد لمدة ٢٤ ساعة حيث يستخدم الجسم حاخته منها والمخزون الاضافي يحول الى دهنيات ويخزن في الخليت الدهنية (البطن، الارداف...)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
14 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
متى اقيس السكر بعد اكل كربوهيدرات معقده مثل الخبز الاسمر
الاخت الكريمة ..
هنالك نوعان من فحص السكر :
الفحص الصائم الذي يقوم الشخص بفترة صيام لمدة ٨ ساعات قبل عمل الفحص .
الفحص العشوائي ، الذي يمكن عمله في اي وقت .
و هنالك ايضا فحص ما بعد تناول الوجبة ، لذلك يمكنكِ عمل الفحص بعد مرور ساعتين من تناول الخبز الاسمر .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يجب الامتناع عن اكل الخبز والارز الابيض لمنع ظهور حب الشباب؟؟ ام التقليل منها؟
لا علاقة بينها وبين حب الشباب
سؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
هل هناك سبب صحي لتلذذ الشخص بالطعام المحترق ؟ مثلا الخبز المحترق ، البسكوت المحترق و غيرها من الاطعمة
يتشكل ضرر الطعام المحروق من خلال تعرض الطعام أو الآكل للحرارة لفترات طويلة مما يفقده القيم الغذائية تدريجياً ويبدأ بفقد ما به من ماء وسوائل ومن بعدها سيبدأ تحول لون الطعام إلى اللون الذهبي. وباستمرار تعرض الطعام للحرارة ولو كانت حرارة غير مباشرة سيزداد فقدان القيم الغذائية والسوائل به وبالتالي خسارتها وسيتحول الطعام بعدها إلى كتلة فحمية مركزة بالكربون السام وستتشكل مادة الأكريلاميد Acrylamide التي ستدخل الجسم في حال تناولها وهي مادة مسرطنة ضارة وبالتالي سنكون عرضة للتسمم الغذائي بسبب الطعام المحترق.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل البطاطس والارز والمكرونه والبط والاوز والفراخ من الماكولات التي لا تأكل لمن عنده دهون في الدم بنسبه 301
أنت بحاجة للإقلال من المأكولات الدهنية و ليس الإمتناع بشكل نهائي عن اللحوم اذ أن الجسم بحاجة لها
المأكولات المسلوقة و المشوية بالنسبة لك تكون أنسب من المقلية بالزيوت
حاول أن يترافق العلاج الدوائي مع حمية غذائية و انقاص للكمية المتناولة
كذلك ممارسة الرياضة بانتظام و انقاص الوزن يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا..هل شرب الشاي الاخصر مع الزنجبيل يساعد على زيادة عملية حرق الدهون؟؟؟وهل كوب منه يحرق حوالي الخمسين سعرة حرارية؟؟
تقريبا ،الشاي الأخضر لوحده قادر على حرق الشحوم والدهون والسموم من الجسم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته -بخصوص الأحماض الدهنية - هل الإفراط في الدهون كمصدر غذائي طاقوي حتما يؤدي إلى زيادة...
رجاء الابتعاد عن كثرة الدهون ولو انه ليس حتما يؤدي الى الزيادة في الوزن في حالة ممارسة منتظمة للرياضة او ريجيم غذائي فعال .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل خل التفاح يعتبر مناسب لتنظيف الخضروات والفواكه لتنظيف قشرتها من المكروبات قبل اكلها؟ومالطرق الاخرى الصحيحه لغسيل الخضروات قبل اكلها؟
الغسيل بأي شيء يزيل معظم الجراثيم ميكانيكياً، وأي مادة منظفة تنفع للغسيل، حتى أنه يوجد مواد خاصة لغسيل الفواكه والخضار، الماء العادي يكفي عادة.، ولكن لا بأس باستعمال خل التفاح إذا لم يترك طعماً خاصاً.
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
ماهي فوائد تضاعف المادة الوراثيه DNA قبل انقسام الخليه في الطور البيني؟ ارجو إجابتي سريعاً
حتى تكون هناك كمية كافية من المادة الوراثية كافية لاتمام الانقسام الخلوي في الأطوار اللاحقة
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
أنا شاب 20 سنة أجريت تحليل للسكر 111ملغ/دل 99/ملغ/دل 101/ملغ/دل و أدركت أني أعاني من مرحلة ما قبل السكر .....
حسب القياسات الثلاثة لا يعتبر بدايه سكر
لان بدايه السكر عند مقياس 126 أو أكثر
اما بالنسبه للشوفان فهو السعرات الحرارية به أقل من الكربوهيدرات العادية
يمكنك تناوله وتناول الكيبوهيدرات حسب وزنك
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
معروف أن تناول الوجبات السريعة تسبب أمراض كثيرة لكن كيف تقلل من أضرار الوجبات السريعة؟
هناك عدة نصائح تساهم في الحد من خطر الوجبات السريعة خصوصًا عند تناولها على فترات متباعدة، لأن تناول الوجبات السريعة بكثرة سوف يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية حتى في حال اتخاذ إجراءات أخرى.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تحد من أضرار الوجبات السريعة:
- اختيار أطباق جانبية صحية مع الوجبة السريعة، مثل السلطات، أو إضافة الخضروات إلى نفس الوجبة.
- الحرص على تناول الحصة اليومية الكافية من الفواكه والخضروات.
- اختيار الوجبات التي تحتوي على نسبة أقل من زيوت القلي، مثل الوجبات المشوية.
- الحد من استهلاك المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة.
- تجنب تناول الوجبات السريعة بما يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع.
أنصحك أيضًا في حال الرغبة بتناول الوجبات السريعة خارج المنزل باختيار المطاعم الموثوقة، والتي تهتم بعوامل النظافة وطرق التحضير الصحية، وتجنب شراء الأطعمة من الباعة المتجولين أو من مصادر غير موثوقة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6050
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره