تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم تحلل او تفكك الكربوهيدرات (السكريات)
13 سبتمبر 2015
4489
كيف يتم تحلل او تفكك الكربوهيدرات (السكريات)
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحلل جميع الاطعمة المشبعة بالكربوهيدرات بدءآ" من اللعاب وفي المعدة والاثني عشر من ثم تمتص الى الدم وتخزن في الكبد لمدة ٢٤ ساعة حيث يستخدم الجسم حاخته منها والمخزون الاضافي يحول الى دهنيات ويخزن في الخليت الدهنية (البطن، الارداف...)
2
2015-09-14 08:18:56
![الدكتور رامي ريمان]()
الدكتور رامي ريمان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%88-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-542700
الدكتور رامي ريمان
طب عام
تحلل جميع الاطعمة المشبعة بالكربوهيدرات بدءآ" من اللعاب وفي المعدة والاثني عشر من ثم تمتص الى الدم وتخزن في الكبد لمدة ٢٤ ساعة حيث يستخدم الجسم حاخته منها والمخزون الاضافي يحول الى دهنيات ويخزن في الخليت الدهنية (البطن، الارداف...)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
متى اقيس السكر بعد اكل كربوهيدرات معقده مثل الخبز الاسمر
الاخت الكريمة ..
هنالك نوعان من فحص السكر :
الفحص الصائم الذي يقوم الشخص بفترة صيام لمدة ٨ ساعات قبل عمل الفحص .
الفحص العشوائي ، الذي يمكن عمله في اي وقت .
و هنالك ايضا فحص ما بعد تناول الوجبة ، لذلك يمكنكِ عمل الفحص بعد مرور ساعتين من تناول الخبز الاسمر .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يجب الامتناع عن اكل الخبز والارز الابيض لمنع ظهور حب الشباب؟؟ ام التقليل منها؟
لا علاقة بينها وبين حب الشباب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي الاحماض الدهنية ذات السلاسل المتوسطة ؟ وما فوائدها ؟ وهل هي مفيدة لمرضى السكر أم مضرة ؟ وهل تتحول...
الاحماض الدهنية ذات السلاسل المتوسطة هي التي تحتوي على 8 ل 12 كربون ومتوفرة في بعض الاغذية كجوز الهند حيث تتحول عند الهضم الى كيتونات سريعة الامتصاص من قبل الخلية وتعطيها طاقة عوضا عن الغليكوز واستعمالها اسرع كما انها تؤثر ايجابا علي خلايا البنكرياس المنتجة للانسولين لذلك هي مفيدة في حالة داء السكري النةع الثاني
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل الدهون الصحية ضارة لمرضى ارتفاع نسبة الدهون الضارة في الدم؟ وما هي طريقة رفع مستوى الدهون النافعة في الجسم...
لا، الدهون الصحية ليست ضارة بالنسبة لمرضى ارتفاع نسبة الدهون الضارة في الدم، بل على العكس تساعد الدهون الصحية في خفض نسبة الكولسترول السيء والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
الطريقة الأكثر فعالية لرفع مستوى الدهون النافعة في الجسم هي النظام الغذائي الصحي والمتوازن والذي يشمل الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية، ومنها الآتي:
- الأسماك الدهنية مثل السلمون، والسردين، والتونة.
- المكسرات مثل اللوز، والجوز، والفستق.
- الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس.
على الجانب الآخر، ينبغي تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المهدرجة والتي ترفع نسبة الكولسترول السيء في الدم، و ينصح أيضًا بالحد من تناول السكريات المضافة والأطعمة المصنعة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والمهدرجة، بالإضافة إلى ذلك، يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ، وتجنب العادات غير الصحية مثل التدخين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل البطاطس والارز والمكرونه والبط والاوز والفراخ من الماكولات التي لا تأكل لمن عنده دهون في الدم بنسبه 301
أنت بحاجة للإقلال من المأكولات الدهنية و ليس الإمتناع بشكل نهائي عن اللحوم اذ أن الجسم بحاجة لها
المأكولات المسلوقة و المشوية بالنسبة لك تكون أنسب من المقلية بالزيوت
حاول أن يترافق العلاج الدوائي مع حمية غذائية و انقاص للكمية المتناولة
كذلك ممارسة الرياضة بانتظام و انقاص الوزن يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا..هل شرب الشاي الاخصر مع الزنجبيل يساعد على زيادة عملية حرق الدهون؟؟؟وهل كوب منه يحرق حوالي الخمسين سعرة حرارية؟؟
تقريبا ،الشاي الأخضر لوحده قادر على حرق الشحوم والدهون والسموم من الجسم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته -بخصوص الأحماض الدهنية - هل الإفراط في الدهون كمصدر غذائي طاقوي حتما يؤدي إلى زيادة...
رجاء الابتعاد عن كثرة الدهون ولو انه ليس حتما يؤدي الى الزيادة في الوزن في حالة ممارسة منتظمة للرياضة او ريجيم غذائي فعال .
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
هل كثرة تناول الحلا مضره لمريض السكر ، حتى وان حسب الكارب واخذ الجرعه صح ؟
اخذ الحلويات يؤدى الى ارتفاع سكر الدم سريعا ولكن ان كانت محسوبة من السعرات اليومية فلا مانع ولكن يجب تقسيمها على مدار اليوم وتناولها مرة او مرتين اسبوعيا فقط
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
يحتاج لاعب بناء الاجسام الى اخذ مكملات غذائيه تحتوي على البروتين هنالك نوع من المكملات الغذائيه نصحني المدرب به لكنه...
صحيح يمكن للمكملات الغذائية تسريع عملية نمو و نحت العضلات مما يسمح بتحقيق أهدافك بسرعة، و لكنها بالمقابل أيضا لا تخلو من الأعراض الجانبية وأخطرها التأثير على الكلى و التي تختلف باختلاف الأشخاص، نوع المكمل، كيفية الاستعمال و متغيرات أخرى قيد البحث و الدراسة إلى يومنا هذا و لهذا دائما أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل كما يجب عليك معرفة المكونات التي تدخل في تركيبه، طريقة استعماله، و قت تناوله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل خل التفاح يعتبر مناسب لتنظيف الخضروات والفواكه لتنظيف قشرتها من المكروبات قبل اكلها؟ومالطرق الاخرى الصحيحه لغسيل الخضروات قبل اكلها؟
الغسيل بأي شيء يزيل معظم الجراثيم ميكانيكياً، وأي مادة منظفة تنفع للغسيل، حتى أنه يوجد مواد خاصة لغسيل الفواكه والخضار، الماء العادي يكفي عادة.، ولكن لا بأس باستعمال خل التفاح إذا لم يترك طعماً خاصاً.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6050
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره