كيف اقي نفسي من الامراض المنتشرة في العالم

Q: كيف تكون الوقاية من مرض الكوليرا؟ وما هي فترة القضاء على الوباء في مدينة او بلد ؟

مرض وبائي فتاك ينتقل عن طريق المياه واﻻكل الملوث واعراضه إسهال شديد مع تقئ والم في البطن واذا لم بعالج الوفاه تحصل في أقل من ساعتين وعﻻجه التتراسكليين

Q: كيف احمي نفسي من الانفوونرا

من خلال تناول الفواكه الغنيه بفيتامين سي مثل الليمون و الكيوي و الابتعاد عن المرضى لكي لا تتعرضي للعدوى مع ضرورة لبس الملابس الجيده و المناسبه لفصل الشتاء ولا مانع من اخذ ابرة الانفلونزا

Q: كيف اقي نفسي واطفالي من فيروس كورونا

بعد حفظ الله عليك بغسل الأيدي خاصة عند العودة للمنزل من الخارج وكذلك اذا تعاملت مع شخص مصاب بالزكام وتجنب زيارة المستشفيات الاعند الضرورة وارتداء الكمام وكذلك تجنب اماكن الزحام كالأسواق واذا شعرت بأعراض الزكام عليك بالبقاء في المنزل وارتداء الكمام حتى تخف الأعراض واذا شعرت بارتفاع شديد في درجة الحرارة او ضيق في التنفس عليك بارتداء الكمام والذهاب الى المستشفيات المخصصة للكورونا . واهم النصائح هي غسل الأيدي جيدا واستخدام المنديل عند العطس وتناول الفواكه لتقوية مناعتك

Q: لدي فوبيا الأمراض ولأن مكاتب وسيارات الدوام مشتركة أصبحت ألبس القفازات دائما وأعتقد أن أفضل حل هو معرفة الأمراض المعدية وطرق الوقاية فقرأت كثيرا وصرت أخاف أكثر فما هي الأمراض؟

هذا نوع من الوسواس القهري فيجب مراجعة أخصائي نفسي

Q: كيف أقي نفسي من الجدري وكيف أقاومه؟

الوقاية وعدم الاختلاط , التطعيم ,

Q: كيف الحمايه من الامراض

لكل مرض طرق وقاية مختلفة حددي المرض اختي

Q: دكتور أريد الاستفسار عن أمراض السرطان بكافة انواعه هل هو مرض معدي وهل ينتقل من الشخص المصاب الى الشخص السليم لاني اصبح لدي وسواس قهري من انتقال الامراض الخبيثة الي

أمراض السرطان لا تنتقل أبداً من شخص لآخر.

Q: هل التدخين السلبي يؤثر ؟ وكيف احمي نفسي منه لان اصلا اهل بيتي مدخنين شكرا

طبعاً التدخين السلبي مؤذي ويكاد يكون زيه زي التدخين الإيجابي، فبالتالي، بالإضافة إلى إنه إحنا نحاول نقنع إللي بيدخنوا يوقفوه عشان خايفين على صحتهم، يجب إنه نحاول ما نتواجد في المكان إللي همة بيدخنوا فيه بكثافة وقت التدخين على الأقل، فممكن نحنا نفتح شباك، أو نقعد في أوضتنا أو كده لأنه طبعاً إحنا حنبقى دخنا زينها زيهم طبعاً أضراره إنه هو بيعمل مشاكل في الصدر، وبعد سنين طويلة بيعمل أورام في الرئة، وبيسد النفس وبيخسس الواحد لأنه بتبقى شهيته مش كويسة للأكل، وبنفس الوقت التدخين بيخلي الجسم ضعيف، وبيعمل قلق وقلة نوم وكل ده.

Q: كيف اعالج اعراض الربو في المنزل؟

استنشاق البخار يقلل من اعراض الربو كذلك الابتعاد عن الدخان والاتربة

Q: انااعاني من القلاع منذ اكثرمن10سنوات كيف يكمن تقويةمناعةالجسم التي تساعدعلى التخلص من امراض التهاب اللثةوالقلاع مع العلم في مناطقنا في سوية لا يوجدفي مختصين بسبب الحرب

ممكن تناول فيتامين سي والخضار واستعمال الفيتامينات بشكل عام

22 يوليو 2017

1749

كيف اقي نفسي من الامراض المنتشرة في هدا العالم ?

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور زين العابدين عصام بهجت

طب عام

المحافظة على النظافة الشخصية ،الابتعاد عن اي مريض مصاب بمرض معدي ، الابتعاد عن الطعام الملئ بالدهون الضارة ، ممارسة الرياضة ، عدم التدخين ، النوم الجيد وامور أخرى...

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 يوليو 2017