كيف اقي نفسي من الامراض المنتشرة في العالم

icon 22 يوليو 2017
icon 1675
كيف اقي نفسي من الامراض المنتشرة في هدا العالم ?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

المحافظة على النظافة الشخصية ،الابتعاد عن اي مريض مصاب بمرض معدي ، الابتعاد عن الطعام الملئ بالدهون الضارة ، ممارسة الرياضة ، عدم التدخين ، النوم الجيد وامور أخرى... 1 2017-07-25T10:52:10+00:00
المحافظة على النظافة الشخصية ،الابتعاد عن اي مريض مصاب بمرض معدي ، الابتعاد عن الطعام الملئ بالدهون الضارة ، ممارسة... اقرأ المزيد
المحافظة على النظافة الشخصية ،الابتعاد عن اي مريض مصاب بمرض معدي ، الابتعاد عن الطعام الملئ بالدهون الضارة ، ممارسة الرياضة ، عدم التدخين ، النوم الجيد وامور أخرى...
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كيف اقي نفسي واطفالي من فيروس كورونا

بعد حفظ الله عليك بغسل الأيدي خاصة عند العودة للمنزل من الخارج وكذلك اذا تعاملت مع شخص مصاب بالزكام وتجنب زيارة المستشفيات الاعند الضرورة وارتداء الكمام وكذلك تجنب اماكن الزحام كالأسواق واذا شعرت بأعراض الزكام عليك بالبقاء في المنزل وارتداء الكمام حتى تخف الأعراض واذا شعرت بارتفاع شديد في درجة الحرارة او ضيق في التنفس عليك بارتداء الكمام والذهاب الى المستشفيات المخصصة للكورونا . واهم النصائح هي غسل الأيدي جيدا واستخدام المنديل عند العطس وتناول الفواكه لتقوية مناعتك

سؤال من ذكر سنة 23

في الطب العام

هل التدخين السلبي يؤثر ؟ وكيف احمي نفسي منه لان اصلا اهل بيتي مدخنين شكرا

طبعاً التدخين السلبي مؤذي ويكاد يكون زيه زي التدخين الإيجابي، فبالتالي، بالإضافة إلى إنه إحنا نحاول نقنع إللي بيدخنوا يوقفوه عشان خايفين على صحتهم، يجب إنه نحاول ما نتواجد في المكان إللي همة بيدخنوا فيه بكثافة وقت التدخين على الأقل، فممكن نحنا نفتح شباك، أو نقعد في أوضتنا أو كده لأنه طبعاً إحنا حنبقى دخنا زينها زيهم طبعاً أضراره إنه هو بيعمل مشاكل في الصدر، وبعد سنين طويلة بيعمل أورام في الرئة، وبيسد النفس وبيخسس الواحد لأنه بتبقى شهيته مش كويسة للأكل، وبنفس الوقت التدخين بيخلي الجسم ضعيف، وبيعمل قلق وقلة نوم وكل ده.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تقي نفسك من السرطان مقالات طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
كيف تقي الحامل نفسها من الامراض؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات