كيف ارفع مخزون الحديد عندي علما انه والدم والحديد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
سويت تحاليل عشان تساقط الشعر طلع مخزون الحديد ٩ والحديد ١٥٠ ! هل الحديد نسبته طبيعيه؟ ولو طبيعيه كيف ارفع...
طبيعية.. وعاوز ترفع نسبة الحديد ليه لما نسبة الحديد أصلا طبيعية ؟؟ ارتفاع الحديد في جسمك لا يزيد من كثافة شعرك.. هناك عوامل كتير ممكن تسبب وقوع الشعر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل ابر الحديد ترفع نسبة مخزون الحديد بشكل سريع، وكيف ارفع مخزون الحديد في الدم بسرعة؟
نعم ترفع إبر الحديد من مخزون الحديد بسرعة مقارنة مع مكملات الحديد من الأشكال الصيدلانية الأخرى، وتحديد متى يرتفع مخزون الحديد في الدم بعد إبر الحديد يعتمد على عدد من العوامل مثل الجرعة الموصوفة، ومستوى مخزون الحديد قبل وصف الإبر.
يمكن القول أن إبر الحديد ترفع من مخزون الحديد خلال فترة قصيرة قد لا تتجاوز الأسبوع الواحد، حيث يبدأ الشخص بالشعور بتحسن في الأعراض خلال الأسبوع الأول بعد أخذ جرعة الحديد، وفي حال المعاناة من فقر الدم، فإن التخلص من الاضطراب قد يحتاج ما يتراوح بين 2-3 أسابيع، مع التأكيد على أن هذه المدة قد تختلف بحسب شدة الاضطراب، ونوع الإبر الموصوفة، وعدد من العوامل الأخرى.
يجدر الذكر أن انخفاض معدل الحديد أو مخزون الحديد قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، وبعد الحصول على إبرة الحديد فإن الحديد سوف يستخدم في بناء خلايا دم حمراء جديدة في نقي العظام خلال فترة تتراوح بين 2-3 أسابيع، وهي المدة التي تبدأ فيها أعراض فقر الدم بالزوال.
أود لفت انتباهك إلى أن هناك بعض العناصر المتواجدة في الشاي قد تؤدي إلى الحد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء، ولكن يشار إلى أن هذا التأثير يقتصر في الغالب على مصادر الحديد غير الحيوانية مثل الحديد المتواجد في الخضار، كما أن الشاي لن يؤثر في مخزون الحديد في الجسم، ويعتقد أن هذا التأثير يقتصر على الأشخاص الذين يعانون من عوز في الحديد فقط.
على النقيض من ذلك فإن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج أو تناول مكملات فيتامين ج يساهم في امتصاص الحديد في الأمعاء ورفع مستويات الحديد ومخزون الحديد في الجسم، كما توجد مجموعة من الأطعمة الغنية بالحديد والتي تساهم في رفع مستوى مخزون الحديد في الجسم، منها الآتي:
- اللحوم الحمراء.
- كبدة الحيوانات.
- اللحوم البيضاء مثل الدجاج والسمك.
- المأكولات البحرية بشكل عام.
- الفواكه المجففة.
- البيض.
- الصويا.
- السبانخ.
- البروكلي.
- المكسرات بمختلف أشكالها.
- بعض أنواع البذور.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
كيف ارفع مستوى مخزون الحديد في الجسم لأنه منخفض عندي ،،،مع العلم ان مستوى الحديد في الدم عندي طبيعية ؟
الابتعاد عن االمؤثرات. وتجنب الكافيين يدل نقص مستويات الفيريتين في الجسم على الإصابة بنقص في الحديد، الأمر الذي غالباً ما يكون سببه عدم الحصول على كميات كافية من الحديد في الغذاء. وهذه بعض الحالات التي قد تسبب نقص الفيريتين في الجسم: فرط في نزيف الدورة الشهرية. أمراض المعدة التي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية، بما في ذلك الحديد. النزيف الداخلي. الأنيميا - فقر الدم. وقد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم وفقر مخازن الحديد سوية، أو قد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم ولكن مخازن الحديد لديه لا نقص فيها.
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
السلام عليكم ،،،أنا أنور من اليمن ،،، عندي سؤال بسيط جزاكم الله خيراً عندي سوء إمتصاص الحديد ،، وعملت فحص...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم عملت فحص للحديد والدم ومخزون الحديد كلو طبيعي بس مخزون الحديد عندي 1.5 هل يستدعي علاج لذلك؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف ممكن ان يكون لدي نقص حديد وقوة الدم لدي جيدة ؟ اشكومنتعب وضيق تنفس وصداع وعملت تحاليل فاظهرت قوة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم فحصت مخزون الحديد طلع 14 عادي 《》 وهل مخزون الحديد نفسه فحص الحديد
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
انا عندي ارتجاع في المريء،وحللت قبل شهر الحديد وكان ١١ علماً انه كل شهر ارفعه وينزل بسرعه،وحللت قبل اسبوع تقريباً...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
مخزون الحديد عندي 2.7 هل طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
إذا كان عندي مخزون الحديد عندي 5 وقوة الدم 11.9 هل احتاج لابر حديد بالوريد أو يكفيني حبوب الحديد
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره