تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اذاكر الطب وانا ف اول
2 أكتوبر 2015
1151
كيف اذاكر الطب وانا ف اول سنة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
زي ماكنت وانت في الثانوي بس في الطب امتع من الثانويه العامه واسهل
2
2015-10-03 06:49:03
![الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم]()
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%A9-564320
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
زي ماكنت وانت في الثانوي بس في الطب امتع من الثانويه العامه واسهل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا طالبة بالثانوية أعاني من صعوبة الحفظ لما كون بدي أحفظ أو أذاكر بلاقي صعوبة ما بذاكر، و أنا لازم...
عمل فحص فيتامين ب6 و فيتامين ب12 و د.وهو أهم أنواع فيتامينات ب، لتناول فيتبرجمة وقت الدراسة والراحة و النوم الكافي والابتعاد عن الاجهاد , والمطالعة بصوت ان امكن ’ والتغذية الصحية تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التالية: oالموز إضافة الحليب له. oالفراولة. oالليمون.اضافة العسل oالينسون. oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , وتناول الزبيب والكاكاو والعسل والتمور والمكسرات ,والفواكه والاسماك والتغذية الصحية ,, وسلامات ,
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا ف 2 طب وماعنديش أدنى استعداد للمذاكرة ونفسيتى تعبت جدا انا أحيانا بكسل أقوم أجيب الكتاب علشان اذاكر كنت...
عليك أن تأخذ برنامج عمل يتخلله الراحة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا احمد كامل في الصف الثالث الثانوي سريع النسيان جدا ولا ادري ماذا افعل هل من الممكن ان تساعدني
لا بد من عمل فحص فيتامين ب12
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا حاليا طالب في ثالثة ثانوي .... التركيز عندي ضعيف وبنسي اغلب الوقت . اغلب الاوقات يكون مش مدرك بنسبة...
تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي في التركيز بشدة فتسبب التشتت وضعف الانتباه نظرا لكثرة المدخلات في وقت قصير لذلك أنصحك بترشيد الوقت الذي تقضيه في استخدام الهاتف على وسائل التواصل الاجتماعي أما بالنسبة لمشكلة الصرع فالعلاجات الخاصة به قد تقلل من التركيز نوعا لكنك لم تذكر أيا من تلك العلاجات عدا الفيتامينات والمكمل الغذائي فالأدوية التي تأخذها هي فيتامينات ومكمل غذائي مشتق من الأحماض الأمينية ولا يمكن أن تكون قلة التركيز بسببها أعتقد أن ما تعانيه بسبب ضغوط نفسية.
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
السلام عليكمانا طالب في كلية الطب البشرعي كنت احفظ المعلومات بسهولة ومن دون اي مشكلة والان اجد صعوبة في الحفظ...
حاول الإسترخاء بعض الوقت. ومارس الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا طالب في الثانوية العامة واعاني من مرض السكر اعاني من صداع في جبهة راسي وينزل بألم علي العين واعاني...
أخي الكريم
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
اذا كان نسبة السكر في الدم على وجه الاغلب معتدل:
هل انت مدخن ؟
غالبا مايكون وضع الصداع ناتج بسبب التهاب الجيوب الانفية وهنا يجب عليك مراجعة اطباء الاذن والانف والحنجرة
بالنسبة الى موضوع الذاكرة فيا اخي الكريم غالبا انت تعاني من قلة التركيز بسبب توتر حاول ان تسترخي وتناول طعام صحي ومارس رياضتك وانتبه الى معدل السكر في الدم
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
انا بحس اني بعاني من ضعف الذاكره ومش بعرف اذاكر بالرغم اني بشتاق اوي المذاكره ونفسي اذاكر بجد وتثبت في...
الذاكرة تقوي في ممارسة الرياضة وفي المطالعة والفواكه والخضروات الورقيه وفيتامين B12 فيتامين D وشرب الماء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا طالب فى الثانوية العامةلا اقدر على حفظ المعلومة اكثر من نصف ساعه مع العلم انى اذاكر جيدا لكن المشكلة...
يمكن التأكد من عدم وجود فقر دم ( أنيميا ) بعمل تحليل CBC
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا بنسي بسرعة جداً وانا ثانويه عامة السنادي ومش عارف اذاك لاني بذاكر كتير بس بطلع مضمون قليل لاني مش...
عليك تناول عسل ملكات النحل والجينسينغ فهما مفيدان في تنشيط الذاكرة، كما أن عليك ممارسة الرياضة يومياً.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا انا فتاة عمري 22 من فتره بدات اعاني من النسيان بشكل مش طبيعي لدرجه انه ناسيه مواقف كتيره في...
لا يوجد شي يسترعي القلق. دماغ الانسان يسترجع الذكريات القديمه في حالات خاصة و في بعض المواقف المشابه الحديثة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره