سلام انا فتاة 21 عند اصابتي بفيروس كورونا اصبت بقيء و دوخة و عدم القدرة على النوم على الجانب الايسر من شدة الدوخة شفيت من الفيروس و اصبحت اقدر على النوم على الجانب الايسر مع عدم ارتياح طفيف لكن مازلت اعاني من الدوخة المستمرة حتى عند الاستلقاء كان الارض غير اتابتة و هدا يزيد من توتري

يجب عمل فحص دم و قياس الضغط و اذا كان هناك غزارة في الدورة يجب مراجعة طبيب النسائية ... و من ثم اذا كانت النتائج طبيعية يجب مراجعة اخصائي الانف و الاذن و الحنجرة

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كيف اتخلص من الدوخة التي تكون عند النوم على الجانب الايسر او الاستيقاظ

Q: اعانى من الدوخة اثناء النوم علي الجانب الايمن او الايسر

فحص الاذان والتروية الدموية ,

Q: ماسبب الدوخة عند الاستيقاظ من النوم واحيانا عندما اكون جالسا واقف

Postural hypotentionهو الاسم العلمي لحالتك وهذا ناتج من انخفاض ضغط الدم مع تغيير وضع الجسم من النوم او الجلوس الي الوقوف وانصحك بالحفاظ علي ضغط الدم بشرب كميه من المئه والسوائل والقيام من مكانك ببطء مش فجاءة وبلاش تمشي في جو حرارته مرتفعة وحاول ارتداء جوارب الضاغطة ولو مش قادر تتغلب عليها بكل الاحتياطات دي فهناك دواء يرفع من مستوي الضغط

Q: انا شاب ابلغ من العمر16 احس دائمة بالنعاس والتعب واحيانا الدوخة الدوخة تحدث عند الاستيقاظ وعند الخرج من مكان قليل الانارة الى مكان يوجد به ضوء وهذه الحالة صرلها سنتين

النعاس والتعب يأتي من عدة عوامل. اولا عدم انتظام الاكل والنوم، او خلل هرموني او فقر في الدم. الدوخة قد تكون طبيعية اذا تقف في شكل مفاجيء وهي عادتاً تستمر لبضع ثواني فقط. الرجاء مراجعة طبيب العائلة وإجراء فحص دم، النوم بانتظام، ممارسة الرياضة يوميا.

Q: اعاني من الم ف الجانب الايسر ممكن يكون الكلي خصوصا عند النوم علي الجانب الايمن او اي جنب عدا النوم علي الايسر

يجب عمل تحليل للكلى

Q: الدوخة التي يسببها ديدرال ممكن تكون قوية لدرجة الاغماء؟

ارسل الاسم العلمي وليس التجاري؟

Q: أنا شاب متزوج عمري 22 عاما.منذ اسبوع اشعر بصداع والام مع الدوخة وايضا اشعر بالتعب والارهاق واعاني من كثرة النوم التي لايغنيني عن التعب.

قم بقياس ضغط الدم و اجراء تحليل هيموجلوبين

Q: اعاني من صداع قوي اثناء النوم يوقظني ويقل عند الاستيقاظ وآلام اعلى الظهر والكتفين وآلام في الصدر الايسر وهذه الالام اعاني منها دائما عند الاستيقاظ ما الاسباب المحتملة

قد يكون السبب ناتجا عن وضعية النوم

24 يوليو 2017

131313

مرحبا، أنا شاب وسؤالي: كيف أتخلص من الدوخة التي تكون عند النوم على الجانب الأيسر أو الاستيقاظ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك العافية، هناك عدة أسباب محتملة للدوخة التي تشعر بها عند النوم على جانبك الأيسر أو عند الاستيقاظ:

انخفاض ضغط الدم الانتصابي: قد يحدث انخفاض في ضغط الدم عند الاستيقاظ أو تغيير وضعية الجسم، مما يؤدي إلى الدوخة.
التهاب الأذن الداخلية: يمكن أن تسبب مشاكل الأذن الداخلية، مثل التهاب التيه أو مرض منيير، الدوخة والدوار.
فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد أو الفيتامينات يمكن أن يسبب الدوخة والتعب.
مشاكل في القلب والأوعية الدموية: بعض مشاكل القلب قد تؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ وتسبب الدوخة.
الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الدوخة.
أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل الصداع النصفي، القلق، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.

هذه بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الدوخة:

الترطيب: اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
النهوض ببطء: عند الاستيقاظ، اجلس أولاً على حافة السرير لبضع دقائق قبل الوقوف.
تجنب الحركات المفاجئة: حاول تجنب تغيير وضعيتك بسرعة.
تناول وجبات منتظمة: لا تفوت الوجبات وحافظ على نظام غذائي متوازن.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الدورة الدموية.
الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والقلق، وحاول الحصول على قسط كاف من النوم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

5 2021-10-09T23:52:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-1001002#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك العافية، هناك عدة أسباب محتملة للدوخة التي تشعر بها عند النوم على جانبك الأيسر أو عند الاستيقاظ:

انخفاض ضغط الدم الانتصابي: قد يحدث انخفاض في ضغط الدم عند الاستيقاظ أو تغيير وضعية الجسم، مما يؤدي إلى الدوخة.
التهاب الأذن الداخلية: يمكن أن تسبب مشاكل الأذن الداخلية، مثل التهاب التيه أو مرض منيير، الدوخة والدوار.
فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد أو الفيتامينات يمكن أن يسبب الدوخة والتعب.
مشاكل في القلب والأوعية الدموية: بعض مشاكل القلب قد تؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ وتسبب الدوخة.
الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الدوخة.
أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل الصداع النصفي، القلق، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.

هذه بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الدوخة:

الترطيب: اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
النهوض ببطء: عند الاستيقاظ، اجلس أولاً على حافة السرير لبضع دقائق قبل الوقوف.
تجنب الحركات المفاجئة: حاول تجنب تغيير وضعيتك بسرعة.
تناول وجبات منتظمة: لا تفوت الوجبات وحافظ على نظام غذائي متوازن.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الدورة الدموية.
الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والقلق، وحاول الحصول على قسط كاف من النوم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 أكتوبر 2021

أ.د يوسف حرز الله

طب عام

الاذن الوسطى تناول حبه دواء بيتاستين عيار 16 ملغم

25 يوليو 2017

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

بحس بتنميل بسيط ف وجهي الشمال ناحيه الاذن وبحسي بالتنميل اكتر كل مااقرب من المخده انام عليها او البس الحجاب اي حاجه تقرب من ودني واوقات بصحي مخضوضه واحس اني مش موزونه