تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الدهون عند المعدة و الصدر وانا
10 مايو 2015
806
كيف اتخلص من الدهون عند المعدة و الصدر وانا عمري 16؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم
ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام وخاصة التي تركز على عضلات الصدر وعضلات البطن
2
2015-05-11 08:36:53
![الدكتور حسن عبدالله علي]()
الدكتور حسن عبدالله علي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-16-420617
الدكتور حسن عبدالله علي
طب الاسرة
السلام عليكم
ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام وخاصة التي تركز على عضلات الصدر وعضلات البطن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اخفف من وزني وخاصتا منطقة الصدر
من لصعب الإجابة كما يجب على هذا السؤال دون معاينة مفصلة. هناك العديد من التفاعلات والتأثيرات الخارجية. يجب مراجعة طبيب.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا حامل في الشهر الرابع و مشكل لدي غازات في البطن و اعاني انتفاخ زايد و احماض كيف...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه أعراض عادية في الأشهر الوسطى من الحمل عليك الإكثار من تناول الخضروات الورقية والبعد عن تناول الأطعمة الدسمة والبهارات وسيساعدكم طبيبكم المباشر ببعض الوصفات التي من شأنها التخفيف من هاته الأعراض. و أدام الله عليكم تمام العافية.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من شرايين بارزة في اطراف ظهري لا تسبب لي اي الم انما منظرها يزعجني كيف اتخلص منهاانا...
ان خفض وزنك يساعد على التخفيف منها و ذلك بنظام غذائي مناسب و ممارسة الرياضه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام انا فتاة ازن 68كغ وطولي 172 تعتني من فقر الدم بنقص الحديد ولكن اعاني من دهون في بطني و...
المقاييس جيدة جدا
فقر الدم يعالج بطريقتين :
طريقة دوائية ... فيتامين B12 + و فوليك اسيد + الحديد فومورات ...
طريقة غذائية :يوميا تقوم على
قطعة صغيرة من كبدة مشوية صباحا وسبانخ مخ العظم المسلوق ظهرا والعدس المسلوق مع الجرجير ويشرب عصير العنب ..
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شب عمري 18 سنة و اشرب الحشيش كل يام و الإن اريد ان اتخلص منه من البول بسب الفحص...
شرب السوائل بكميات كبيرة لتنشيط عمل الكلي لطرد المادة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 27اعاني من الم في منطقة الصدر من تحت الابطين يزيد عند رفع الاشياء...
غالبا الالم ناتج من عضلات الصدر انصحك بالراحة وعدم رفع اشياء وتناول اقراص مثل ديكلوفيناك الصوديوم لو مفيش حساسبة منه مع مساج لعضلات الصدر والظهر بزيت دافيء ستشعر بتحسن وان لم يكن توجه لمختص الباطني
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي ألام في رأسي من الخلف كيف أستطيع التخلص منه؟ و ماهو علاجها ؟
السلام عليكم المعلومات المقدمة غير كافية و عموما في هذ السن يمكن ان تكن بسبب إرتفاع في الضغ\ الدموي او السكري او الجهد لذا الفحص مهم مع إجراء التحاليل، شفاك الله.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري ١٦ سنة اعاني من وجع في اسفل الراس من الخلف و قمت بجميع الفحوصات و جميعها سليمة...
السلام عليكم ..
اسباب الم الراس او الصداع كثيرة جدا منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،فقر الدم (الانيميا)،التهابات في الجيوب الانفية،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب
لذا يجب الذهاب الى الطبيب للتاكد من ان ضغط الدم في معدله الطبيعي وايضا عمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع لديك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا ..انا فتاة أعاني من تورم في العين و الوجه اثناء الدورة الشهرية ويؤدي الى انتفاخ العين بشكل ملحوظ كيف...
من اعراض الدوره الشهريه حدوث تورم في العين والاجفان وﻻتغتبر حاله مرضيه لكن للتخفيف منها يراعى عمل كمادات ماء بارد عند النهوض من النوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبت انا عمري 16 سنة و اعاني من ارتفاع شديد في حرارة القدمين و اليدين لكن من دون احمرار و...
شكرا لكي لهذا السؤال المهم. هذه الحالة هي احد الاعراض لنقص السوائل بالجسم . حيث يجب عليكي شرب الماء بكميات وافرة و عدم التعرض للحرارة المفرطة خلال النهار.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره