ضعف الذاكره والتركيز

Q: اشعر وكاني غير موجودة وانسى كثيرا واجد صعوبه في التذكر ولااجد التعامل مع الاخرين لم اعد ارهب الامتحان واحس ان بالي مشدد ودائما عندي صداع في جانبي راسى ولدي كسل شديد

يجب مراجعة اخصائي اعصاب

Q: اشعر بصداع وغثيان وانسى بشكل مستمر رغم انني كنت في السابق لا انسى واحفظ كل شي لكن الان اشعر بصداع والام بالبطن ايضا ماتشخيصكم؟

ممكن تكون الاعراض ناتجة من انيميا وفقر دم او نقص فيتامين د او الاصاية بداء السكري فانصح بعمل التالي CBC VitD FBS,PPBS وموافتنا بالنتايج

Q: منذ فترة طويلة وانا في حالة من عدم التركيز والقدرة علي التفكير والنسيان طول الوقت بدون سبب واضح نسبة الانيميا 15.6 ولا مشاكل في الغدرة الدرقية او نقص في الفيتامينات مثل b12

قد يكون ذلك بسبب الإجهاد الذهني او بعض الضغوطات النفسيه وليست بسبب مشكله عضويه يرجي ممارسه رياضه لتصفيه الذهن والاكل الصحي والنوم لمده 8 ساعات بشكل يومي مع بعض الفيتامينات التي تساعد الجسم بالمعادن وما ينقصه من فيتامينات لا تعوض عن طريق الغذاء

Q: اتعاطي الحشيش من 4 سنين بشكل يومي و اريد الاقلاع عنه لكن هرجع إنسان طبيعي تاني قادر ع التفكير و الحفظ و الفهم أم لا لأنهم ف تدهور واضح شكرا

الارادة والتصميم والانسجام بالمجتمع وتحسين نوعية الغذاء

Q: اسباب نقص التركيز اثناء الحفظ و النسيان و كيف يمكن زيادة التركيز ؟

عليك بالعسل الحر يوميا الصباح مغرفة من كاس ماء.....طريقة طبيعية و فعالة.

Q: احس اني مشتت الذهن وصعوبه في التركيز لمده طويله واحس أن يومي بيمشي بدون فائده معا اني ادرس في الجامعه واعمل اشياء مفيده

لابد من الابتعاد عن الاشياء السلبيه التي تزيد من توترك ....والتقرب وممارسه الاشياء الايجابيه التي تحبها وتفضلها وهل هناك اعراض اخري مصاحبه لتشتت الذهن وعدم التركيز مثل ااصداع لفترات طويله او الغثيان وزغلله العين عليك بترقب حدوث اعرتض اخري مصاحبه لذلك وان وجدت عليك باجراء الفحوصات صوره الدم كامله وكشف النظر وفحص قاع العين و قياس نسبه السكر بالدم وقياس الضغط لمده ثلاثه ايام متتاليه ...وعليك زياره طبيب نفسي اذا لم توجد اي اعراض اخري غير القلق والتوتر وعليك تناول الادويه التي تزيد من تركيزك مثل الترنتال تركيز 400 مجم اقراص قرص واحدا كل مساء يوميا والفيتاماكس اقراص قرص واحد بعد الغداء يوميا ...والبانادول اقراص كل ست ساعات اذا كانت الاعراض مصاحبه لصداع تو الم بالراس من حين لاخر

Q: ماسبب النسيان المذاكره وعدم تذكرها بشكل كلي

السلام عليكم .المذاكره تحتاج لذهن صافي ونوم كافي وتغذية سليمة وممارسة الرياضة الخفيفة ومكان مناسب به تهربه واكسجين واضاءة كافية

Q: هل بروكوجنين , Procognin يساعد على التركيز و الحفظ

Procognin يدخل في تركيبه فيتامينات و مواد اولية, تعمل على التنشيط للدورة الدموية , سلامات

Q: مشكلة الضعف مع عدم التركيز عملت اشعة مقطعية للدماغ مافي شي . هل المشكلة اصبحت نفسية ؟

ليس بالضرورة ان تكون نفسية

Q: السلام عليكم ابغى علاج يقوي التركيز و الحفظ صار عندي نسيان كثير ابغى دوا يقوي التركيز والحفظ ....!

كم عمرك و ما هو عملك

1 أبريل 2021

1008

كنت ذكيه وسريعة الحفظ فقدت التركيز والقدرة عالحفظ بشكل واضح وانسى اشياء قريبه والقى صعوبه في تذكرها اراحع سوره باتقان وقبل اخلصها تضيع واحس ان مافي شي ف الحياه ممكن يسعدني