انا اعاني من الدوخه بولا دوخه بس شعور كل وقت ادوخ ولما ادوخ ما احس بنفسي و انسى كل شي واسوي حركات وما احس فيها وبعد دقائق من ادوخه اتذكر كل شي وبس ابي انام

يرجى مراجعة طبيب جملة عصبية. بالشفاء

عندي الام في راسي و صداع دائما و بنام كتير و انا لم اكن بنام كتير و ساعات الام بيكون شديد و بيجي الام كل فترة و عندي سرعت الترسيب ٣٣ ؟

قم بزيارة طبيب انصح بعمل فحص فيتامين د و تحليل للبول خصوصا اذا كنت تعاني من حرقة بالبول او عدم شرب الماء بكمية كافية

السلام عليكم _نومي بيكون ما بين 6الي7ساعات يوميا عملي شاق إلي حد ما ما بين13الي 14ساعه يوميا ''الي 25يوم بعد ما اصحي من نومي بيكون عندي صداع حاد جدااااا وما بعرف ايه السبب ممكن نصيحه

انصح بقسط من الراحة وعدم اجهاد الجسد والعمل فوق طاقته والتغذيه بشكل مناسب بثلاث وجبات يوميا ليستمد الجسد طاقته من الغذاء وشرب الشاي ما بعض المعطرات الطبيعية (الاعشان) المنعشه ولا ننسى نوعية العمل الذي تعمل به وعمرك بالنسبة له .. واذا الصداع يستمر طوال الايام ولمدة مستمره انصح بمراقبة الضغط العام وذلك عن طريق القياس بحهاز مختص لقياس ضغط الدم اذا كانت النتيجة مرتفعة انصح بمراقبة الضغط لفترة لا تقل عن 5ايام وتدوين القراءة على ورقه واذا كانت جميع القراءت مرتفعه انصح بمراجعة طبيب باطني مختص بإقرب وقت ..علما ان النسبة الطبيعيه او الرقم الطبيعي هو 129/80 والغير طبيعي يكون 140/90 .

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

كل ما يجيلي عريس بيكون عندي شعور بالاختناق ومش عندي استعداد للمقابله ولما اهلي يضغطوا عليا واقابله لا استطيع الجلوس معه وبعد ذهابه تاتيني حاله من البكاء و ارفضه دون تفكير

Q: اشعر بتعب نفسي وارهاق اتجنب الجميع حتى اهلي لا استطيع نسيان الماضي مع شعور دائم بضيقة الصدر القلق والصداع ما الحل وشكرا

واضح من الاعراض وجود القلق والتوتر ننصحك بالاسترخاء والابتعاد عن التوتر ممارسه الرياضه النوم باكرا عدم الاكثار من المنبهات وخاصه القهوه وطبعا التدخين

Q: بقالي فتره عندي هبوط شديد ودوخه وإرهاق وصداع وعندي دايما شعور بالغثيان وبطني وضهري بيكون فيهم ألم وبدخل الحمام كتير جدا وساعات ببقي عايزه اكل ومش ابطل اكل وساعات ببقي مش عايزه اكل خالص

ماتشتكين منه أعراض مختلطة تحتاج مزيد من الفحوصات لدى طبيب الباطنية

Q: انا اعاني منمن عدم القدرة على البكاء وعلى احس بالاختناق و لا استطيععلى ان اعيش حياتي طبيعية

لا بد من مراجعه طبيب النفسيه

Q: سلام عندي طفلة تبلغ من العمر 10سنوات تعاني من صداع في الرأس دون توقف لدرجة البكاء قمت بأخدها لدكتور العيون والطب العام لكن دون جدوي المرجو منكم نصيحتي

مراجعة طبيب اعصاب الاطفال سلامات

Q: عندي ضعف يقضة ليست بالمستوى المطلوب اعاني اثناء المذاكرة كثيرا اعاني من الشرودبدون تفكير بشيء معين افضل الجلوس اعاني من الخمول مع العلم قوي بدنيا ولا اعاني من اي شي ءرياضي

الشرود بالمذاكرة يجب ان تتخلص منه بالتدريج يعني مثلاً تحدد وقت معين لدراسة مادة معينه و تجبر نفسك ان تكمل المادة في هذا الوقت ام افلحت تكافئ نفسك باستراحه قصيرة او ممارسة هواية معينه وان لم تفلح تعاقب نفسك بان لا تاخذ استراحه بعد الدرس النفس تروض بالحرمان تدريجياً ستحارب الشرود اما الخمول فهل هو في كل الاوقات ام وقت الدراسة فقط يجب ان يكون طعامك صحي اكثر من الفواكه والخضراوات والمكسرات والعسل وممارسة رياضة خفيفه يوميا اما ان كان الخمول في كل وقت يجب عمل بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مرض

Q: انا عندي 17 سنه بنام لمده اكثر من 12 ساعه فاليوم ولما احاول اظبط منبه عشان اصحي عليه واكون نمت 7 او 8 ساعات بصحي مصدع ويومي بيكون ضايع

محتاج تضبط نوعية النوم مش بس كميتهلونمت كويس 4 ساعات أحسن ما تنام وحش 12 ساعةمحتاج تتمرن على الاسترخاء وضبط التفكير

3 مايو 2018

1363

كل ما يجيلي عريس بيكون عندي شعور بالاختناق ومش عندي استعداد للمقابله ولما اهلي يضغطوا عليا واقابله لا استطيع الجلوس معه وبعد ذهابه تاتيني حاله من البكاء و ارفضه دون تفكير