كنت اخدت مكمل غذائي بروتين بلعب كمال اجسام . فجأه بطنى تعبت وجالى اسهال وانتفاخ ف الجهه اليسرى ولما اكل حاجه دسمه او لبن او بقوليات يجيلى اسهال وانتفاخ وبقيت اخس ما الحل ؟

يجب مراجعة الطبيب للضرورة لعمل بعض التحاليل وقد يستدعي الأمر عمل منظار للقولون بالإضافة لبعض العلاجات الوريدية ، كما يجب تعويض السوائل المفقودة لتجنب الجفاف سلامتكم

انا بنت و عندي مشكلة من ناحية الطول عمري ١٨ وطولي ١٥٢ سالت كثير اذا في حبوب او بروتين تساعد ولاكن الكل قال لي لا فهل في امل ولا انسي الموضوع ؟

صحيح ... اجراء عمليات حراحية . سلامات

منذ شهر لا انام جيدا وايام انام كويس وايام لا وعندما اذهب للنوم وابدأ ان ادخل ف النوم احس بفزع واي صوت يفزعني وزياده ف ضربات القلب واشعر بهزه في جسمي مع صعوبه في التنغس

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

احساس ضغط في الرجل و قشعريرة

Q: المكملات الغذائية مسموح لعمر ١٦ سنة واي بروتين لو لا

المكملات الغذائية مسموحة لكل الاعمار اما بهذا العمر فالافضل الاوميغا والاملاح المعدنية

Q: المكملات الغذائيه مثل واي بروتين مسموح الى عمر ١٦ سنه

صحيح يمكن للمكملات الغذائية تسريع عملية نمو و نحت العضلات مما يسمح بتحقيق أهدافك بسرعة، و لكنها بالمقابل أيضا لا تخلو من الأعراض الجانبية وأخطرها التأثير على الكلى و التي تختلف باختلاف الأشخاص، نوع المكمل، كيفية الاستعمال و متغيرات أخرى قيد البحث و الدراسة إلى يومنا هذا و لهذا دائما أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل كما يجب عليك معرفة المكونات التي تدخل في تركيبه، طريقة استعماله، و قت تناوله

Q: ماذا تسبب المكملات الغذائيه من اضرار في حال تركها مثل واي بروتين

لاتسبب أي أضرار عندما تتركها ولاتسبب أي أضرار إذا أخذتها بالجرعات الصحيحيه طبقا لوزنك ومدي المجهود العضلي الذي تمارسه والحاله الصحيه العام لك

Q: عمري 15 سنة بدات تناول واي بروتين علما انني العب كمال اجسام اشعر بالالام في البطن خاصة كانه عرق ينبض بجانب السرة رغم انها خفيفة تسبب النرفزة

تستطيع ان تجرب ترك البروتيين لبضعة ايام , لمعرفة ما اذا كان سبب الالام من البروتين او ان الاعراض لسبب ثاني

Q: ولدت موخرا و بعد 5ايام شعرت بالم في البطن فعملت تحليل بروتين سي التفاعلي فوجدته 16.5مغ /ل ؟فماذا يعني هذا؟

نسبه البروتين الطبيعي لحد 10 ربما يوجد التهاب راجعي طبيبك للتاكد

Q: صارلي شهر ونص عملت شعري بروتين وصارت عندي حكه وقشرة لحد الان شنو الحل

ياسوكير مجرب للقشرةو وشامبوا للقشرة يوميا منتج ياسوكير

15 مارس 2024

266

قبل يوم فجاة حسيت بضغط على رجلي وشعور غير مريح و بعد احس عندي ضعف في جسمي و اخاف هذا بسبب واي بروتين او مكمل بروتين لاني لي شهر استخدم واي بروتين و ممكن كنت ادخل ٤٠٠ كارب او كثر و ما كنت اخذه بشكل صحيح ف هل ممكن اصبت بمرض سكري

مقدمات السكري