اخذت فيتامين د اول مرة 1000 كما وصفها الطبيب بعد 15 يوم اخذت 2000 بعد ايام اشعر بدوار وتعب و إرهاق شديد ما هو الحل للعودة الي الحالة الطبيعية

التعرض لاشعة الشمس ’ واعادة الفحص ومراجعة الطبيب ’ سلامات

اشعر منذ اربعة ايام بثقل في الرأس وعدم توازن يظهر ويختفي ويكون في اشد في الصباح ويختفي تقريبا في المساء واشعر معه بالنعاس والكسل فما السبب ؟ والى من اتجه ؟ قست ضغطي ١٢٠/٨٠

اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .

اليوم لي ثالث يوم بالدوره الشهريه وشربت ماء بارد في الصباح وحسيت بمغص وبصداع ثم شعور بتعب وحراره في الجسم ماالاسباب التي ادت الى الشعور بالتعب والحراره هل هو برد اما ماذا ?

اذا استمرت الأعراض عليك بإجراء فحص كورونا

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

في كل اسبوع ويوم الاحد تحديدا اشعر بالصداع الشديد ماهو العلاج المناسب

Q: اشعر بالصداع طوال اليوم كل يوم احد من كل أسبوع ماهو السبب فماهو العلاج الذي يقضي على هذا الصداع و لكم جميل الشكر

اسباب الصداع كثيرة جدا انصحك اول شىء بقياس ضغ الدم في اقرب فرصة فهو من اكثر اسباب الصداع ثاني سبب هو التهاب الجيوب الانفية او تيبس عضلات الرقبة اذا كنت من مستخدمى الكمبيوتر لفترة طويلة او اجلوس فى وضعيات فيها ثني للرقبة او حمل اشياء ثقيلة الامساك ايضا هو سبب خفي للصداع الانيميا او فقر الدم ضعف النظر ... اذا لاحظ تغيرا في الرؤية فى الفترة الاخيرة انصحك بعمل كشف نظر اسال الله لك العافية

Q: زوجتي تشعر بالتعب الشديد في نهاية اليوم وتكسير في الجسم فما هو الحل وماهو العلاج المناسب

يجب احراء فحوصات عدة من ضمنها "قوة الدم، مخزون الحديد ، فيتامين دال"

Q: في اول يوم صيام وقبل الافطار اصبت بصداع شديد خلف الراس من الاسفل والم خلف العينين واستمر حتى مع المسكنات علما انه لم تصبني مثل هذه الحالة مسبقا ما السبب والعلاج

غالباً بسبب الإجهاد والتعب. لا تقلق.

Q: بعد الافطار هذه الأيام احس بصداع مباشره ويتكرر كل يوم بعد الافطار شو ممكن سبب الصداع من العلم اعاني من القلق الشديد

من الاسباب الشائعة للشعور بالدوار او الصداع عقب الوجبات بعد فترات الصوم الطويلة..هو الانخفاض الحاد لسكر الدم نتيجة افراز هرمون الانسولين بكميات تفوق نسبة سكر الجلوكوز بالوجبة..ولذلك ينصح بتقسيم وجبة الافطار علي جزئين او اكثر..وتجنب تناول السكريات البسيطه في بداية الوجبة واستبدالها بالنشويات الصحية مثل الحبوب الكاملة او الشوفان..وكذلك تنظيم الوجبات البينية بحيث تحتوي علي كمية اكبر من السكريات المركبة..وفي حالة استمرار الحالة يرجي العرض علي الطبيب المختص..عالاكم الله

Q: مرحبا احس بصداع يومي مستمر وجوع طول اليوم حتى بعد انتهاء كل وجبه للعلم اني متزوجه وعمري 24 سنه فما هو سبب هذا الصداع والشعور بالجوع؟

الصداع له اسباب : الم الرقبه الشقيقه الغده الدرقيه التهاب البول فقر الدم اسباب الحوع تعود الى فله الحركه وعدم ممارسه الرياضه وقله النوم والسهر

Q: اعاني من صداع رقبة جهة اليسار متصل للعين مصاحب بغثيان والشعور بالألم اثناء النوم رغم اخذ مسكن،تكرر من ٣ل٥ تقريبًا في هذا الشهر،ماهو هذا الصداع؟ما العلاج؟وهل احتاج لزيارة طبيب؟

الصداع للاسف الشديد عرض اكثر من كونه مرض وعرض شائع جدا ، اسبابه كثيرة ، بدايةً يجب التاكد من ضغط الدم ، وهل انت مدخنة ؟ ايضا طبيعة عملك او دراستك هل تكون الجلسة غير صحية مما يسبب انقراص في الفقرات (دسك) الرقبة ؟؟ هل الصداع يخف مع انقطاع الصوت والضوء ؟؟ انصح بالتواصل مع طبيب وقد تحتاج الى صور للراس والرقبة