تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من صعوبة في التنفس والم خفيف في القلب وهبوط ضغط
16 يناير 2024
437
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، صعوبة التنفس وألم الصدر المصاحب للمجهود قد يكون لهما عدة أسباب محتملة، خاصة مع وجود أعراض أخرى مثل آلام الكتف والظهر وانخفاض ضغط الدم، ومن المهم معرفة أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة ببعضها أو قد تكون لأسباب مختلفة، منها:
- فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد أو الفيتامينات قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس والتعب، خاصةً مع المجهود.
- مشاكل في القلب: ألم الصدر مع المجهود قد يشير إلى مشاكل في القلب، خاصةً إذا كان مصحوبًا بألم في الكتف الأيسر. يجب التأكد من سلامة القلب.
- مشاكل في الرئة: مثل الربو أو مشاكل أخرى في الجهاز التنفسي قد تسبب صعوبة التنفس.
- مشاكل في العمود الفقري أو العضلات: آلام الظهر والكتف قد تكون مرتبطة بمشاكل في العمود الفقري أو العضلات المحيطة به، وقد تزيد مع المجهود.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب الدوار والتعب وضيق التنفس، خاصة عند الوقوف أو بذل مجهود.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للتخفيف من الأعراض:
- التغذية السليمة: تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالحديد والفيتامينات.
- الراحة والاسترخاء: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة، وتجنبي الإجهاد الزائد.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي وتجنب الجفاف.
- ممارسة الرياضة الخفيفة: مثل المشي بانتظام، ولكن تجنبي المجهود الزائد الذي يسبب لك الأعراض.
كما انصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقتٍ ممكن، لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق للأعراض، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
للمزيد:
0 2025-07-27T19:23:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A-1761514#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، صعوبة التنفس وألم الصدر المصاحب للمجهود قد يكون لهما عدة أسباب محتملة، خاصة مع وجود أعراض... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، صعوبة التنفس وألم الصدر المصاحب للمجهود قد يكون لهما عدة أسباب محتملة، خاصة مع وجود أعراض أخرى مثل آلام الكتف والظهر وانخفاض ضغط الدم، ومن المهم معرفة أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة ببعضها أو قد تكون لأسباب مختلفة، منها:
- فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد أو الفيتامينات قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس والتعب، خاصةً مع المجهود.
- مشاكل في القلب: ألم الصدر مع المجهود قد يشير إلى مشاكل في القلب، خاصةً إذا كان مصحوبًا بألم في الكتف الأيسر. يجب التأكد من سلامة القلب.
- مشاكل في الرئة: مثل الربو أو مشاكل أخرى في الجهاز التنفسي قد تسبب صعوبة التنفس.
- مشاكل في العمود الفقري أو العضلات: آلام الظهر والكتف قد تكون مرتبطة بمشاكل في العمود الفقري أو العضلات المحيطة به، وقد تزيد مع المجهود.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب الدوار والتعب وضيق التنفس، خاصة عند الوقوف أو بذل مجهود.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للتخفيف من الأعراض:
- التغذية السليمة: تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالحديد والفيتامينات.
- الراحة والاسترخاء: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة، وتجنبي الإجهاد الزائد.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي وتجنب الجفاف.
- ممارسة الرياضة الخفيفة: مثل المشي بانتظام، ولكن تجنبي المجهود الزائد الذي يسبب لك الأعراض.
كما انصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقتٍ ممكن، لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق للأعراض، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2024
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين