عندي مشكله في النوم وموقادره وعندي الغده الدرقيه
إجابات الأطباء على السؤال
احرص على النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم النوم نهار ا , لاتأوي لفراش قبل الشعور بالنعاس . واخيرا تستشير طبيبك في تناول دواء Trazodone قبل النوم , سلامات
4 2019-12-07 13:50:02احرص على النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم النوم نهار ا , لاتأوي لفراش قبل الشعور بالنعاس . واخيرا تستشير طبيبك في تناول دواء Trazodone قبل النوم , سلامات
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
عندي مشكله في الجسم وقت النوم مقدر انام زين كل شوي اقوم من النوم وثاني شيء مقدر اتنفس كثير
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
عندي حراره في الظهر ماقدر انام زين وعندي صعوبه تنفس
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
السلام عليكم دكتور أنا عندي مشكله في النوم طول اليوم نايمه وأحس ما أشبع نوم واذا قمت أحس بخمول شدييد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الام ف المعده و اسفل البطن وسوسه خوف اذا نمت وصحيت احس بالام وغثيان وبعض الاحيان يصحيني من...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا عندي مشكله احس حراره في بطني مع حركه مزعجه وضيق في التنفس؛ واحس بخوف وتوتر م اقدر انام مزبوط...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عندي مشكلة في النوم ما اقدر انام بدري و هاذا الشيء يثر عليه سلبيا وتكون اعصابي متشنجه و اعصب...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي مشكله ف النوم قلق وقلة ف النوم ممكن انام ف اليوم الواحد ساعتين او ثلاث ومع تعب وارهاق من...
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
نومي مو طبيعي انام اكثر من النوم اطبيعي ولو ما احد صحاني اطول بنوم يومين واكثر عادي م احس وفي...
تنظيم النوم اي النوم بالليل بوقت مبكر لمدة ٨ ساعات وضبط المنبه بعد ٨ ساعات واجبري نفسك على الاستيقاظ وبعدها الانشغال قومي بفحص الغده الدرقيه وفيتامين د ومخزون الحديد في النقص فيهم يؤدي إلى الخمول والكسل
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
عندي عرض غريب اجي في اليل انام تجيلي رجفه في جسمي كله ولو عيني راحط في النوم ثانيه اقوم مفزوع...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي مشكلة ع يسار البطن كل ما اصحى من النوم احس بألم وشكراً...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره