السلام عليكم اعاني من نوم كثير عندما اضع راسي على الوسادة وانام لا استطيع بعدها رفع راسي من شدة النوم يصبح راسي ثقيلا لا اقوى على النهوض ثم اعاود النوم شكرا جزيلا

يرجى عمل فحوصات للدم للتأكد من عدم وجود اي خلل ، وحاليا تأكد من تهوية الغرفه الموجود فيها و اكثر من شرب الماء و لعب الرياضه

عندما اكون نائمة ويريد شخص ايقاظي من النوم بصراخ ورعب انا افزع من النوم وجسمي يرتجف مثل النقزات لا أستطيع التحكم بها عندما امسك شي يقع في الارض واشعر بحراراه في جسمي فترة فقط

في اثناء النوم يكون الجسم في وضعيه السكون فمن الطبيعي ان يشعر الانسان ببعض اعراض التوتر في حال تم ايقاظه من النوم بطريقه مفاجئه ويختلف درجه التوتر من شخص لاخر . اذا كان شعورك هذا ليس فقط وقت الاستيقاظ وايضا حسب ما ذكرت انك تشعر بسخونه بالجسم فينصح بعمل تحليل لوظائف الغده الدرقيه دمتم بصحه

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عندما استحم واضع الماء فوق راسي اشهق لا استطيع حبس انفاسي

Q: كل ما استحم يؤلمني راسي ما علاقة الاستحمام بالصداع

هناك انواع كثيرة من الصداع أشهرها الشقيقة ومن أحد انواعه الصداع بعد الاستحمام وأيضا هناك سبب اخر اذا كان الماء باردا قد يكون هو خلف الصداع يرجى الاستحمام بماء فاتر وفي حال استمرار الصداع يرجى مراجعة الطبيب

Q: عندي نبض بكل جسمي وبحس ان بس اضع راسي عل الوسادة جسمي يرتجف

خفقان القلب او ااشعور بنبضاته عرض غير طبيعي لابد من وجود سبب مودي له مثل زياده معدلات الحرق او التوتر او مشكله بالقلب او بالغده الدرقيه ....احتاج الي معرفه تفاصيل اكثر مثل هل تتناولين اي دواء لاي مرض ام لا او تناولتي لمره واحده قبل الاعراض اي دواء لاي عرض ام لا ...وهل يوجد حمل ام لا في الفتره الحاليه وما هو عمرك وهل هناك اعراض مصاحبه لذلك ام لا ...وتحتاجين الي عمل فحوصات مثل صوره الدم كامله ونسبه سرعه الترسيب بالجسم ورسم القلب وقياس نسبه هرمون الثيروكسين بالدم

Q: أشعر دائما بدوار في راسي وكأني في عالم اخر برغم من زيارتي للطبيب وعمل الاشعة وعملت السكنار علي راسي فانا متعبة حقا نفسيا ومعنويا ماذا افعل

اذا قمت بفحص العيون والاذن والجيوب وقراءة القرآت والراحة البدنية والنوم الكافي , فراجعي طبيب الامراض النفسية,

Q: كل ما استحم يؤلمني راسي صداع شديد لماذا

الرجاء اعطاء تفاصيل اكثر عن الاعراض وهل تشمل ظهور بقع حمراء او حكه في الجلد مصاحب للاستحمام ؟ وهل تم تشخيص تجلطات شريانيه او وريديه سابقه ؟ وهل تم عمل فحص لصورة الدم والتخثر سابقا ؟

Q: اشعر احيانا بالدوار والتنمل في نفس الوقت بالجهه اليسرى من جسمي عندما انزل راسي الى الاسفل

يجب مراجعة الطبيب لعمل صورة لفقرات الرقبة

Q: عند الاستحمام بالماء غير الساخن لا استطيع التنفس عند نزول الماء فوق راسى

يفضل دائما البدء بتغيير درجة حرارة الجسم اولا وبعدها الرأس ، لا يجوز البدء بالرأس مباشرة

Q: اعاني من الم في الجبهة و احس بنبض في جانبي راسي عند الاستحمام و لا استطيع التركيز اثناء الدراسة

قد يكون بسبب الالتهاب الجيوب والرشح , والتوتر والاجهاد والنظر الطويل للشاشات يلابد من الفحص السريري , مراجعة hالطبيب سلامات

Q: منذ شهر اصبت بكورونا والى الان لدي الم في راسي وضغط في الراس واشعر احيانا ان راسي ثقيل ماذا افعل هل هذا سوف يستمر

خذي حبتين بنادول عيار ٥٠٠ كل ٦_٨ ساعات ،ويجب عليك مراجعة طبيب

11 فبراير 2018

730

أنا أنثى عندما استحم واضع الماء فوق رأسي أشهق لا استطيع حبس انفاسي وبعد الانتهاء من الاستحمام يصبح رأسي ثقيلا وأشعر بالدوار وجسمي يرتجف وأكون متعبة جدا ماذا يمكن ان يكون السبب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، ما تصفينه من أعراض قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

رد فعل تحسسي للماء أو لمواد الاستحمام: قد يكون لديك حساسية تجاه المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو أو الصابون أو حتى الماء نفسه. هذا يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس ودوخة.
تغير في ضغط الدم: الماء الساخن يمكن أن يسبب انخفاضًا في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الدوار والرجفة والإرهاق.
مشاكل في التنفس: قد تكون هناك مشكلة في الجهاز التنفسي تجعلك تشعرين بالاختناق عند تعرضك للماء.
فقر الدم (الأنيميا): قد يكون لديك نقص في الحديد يسبب الدوخة والإرهاق.
مشكلة في الأذن الداخلية: الماء قد يؤثر على الأذن الداخلية ويسبب الدوار.
الرهاب: أو الخوف من الماء مما يسبب لكِ هذا التعب من شدة مقاومتكِ لمخاوفكِ.

أنصحك باتباع الخطوات الآتية:

الاستحمام لماء دافئ: حاولي استخدام ماء دافئ بدلًا من الماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.
التهوية الجيدة للحمام: تأكدي من وجود تهوية جيدة في الحمام لتقليل تأثير البخار.
استخدام منتجات استحمام لطيفة: اختاري منتجات استحمام خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
الراحة بعد الاستحمام: اجلسي أو استلقي لبضع دقائق بعد الاستحمام حتى يهدأ جسمك.
شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

إذا كنت تشعرين بالإغماء أو فقدان الوعي.
إذا استمرت الأعراض أو ازدادت سوءًا.
إذا كنت تعانين من صعوبة شديدة في التنفس.

للمزيد:

0 2025-08-07T07:09:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D9%82-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AD%D8%A8%D8%B3-1098302#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

سلامتك، ما تصفينه من أعراض قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

رد فعل تحسسي للماء أو لمواد الاستحمام: قد يكون لديك حساسية تجاه المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو أو الصابون أو حتى الماء نفسه. هذا يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس ودوخة.
تغير في ضغط الدم: الماء الساخن يمكن أن يسبب انخفاضًا في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الدوار والرجفة والإرهاق.
مشاكل في التنفس: قد تكون هناك مشكلة في الجهاز التنفسي تجعلك تشعرين بالاختناق عند تعرضك للماء.
فقر الدم (الأنيميا): قد يكون لديك نقص في الحديد يسبب الدوخة والإرهاق.
مشكلة في الأذن الداخلية: الماء قد يؤثر على الأذن الداخلية ويسبب الدوار.
الرهاب: أو الخوف من الماء مما يسبب لكِ هذا التعب من شدة مقاومتكِ لمخاوفكِ.

أنصحك باتباع الخطوات الآتية:

الاستحمام لماء دافئ: حاولي استخدام ماء دافئ بدلًا من الماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.
التهوية الجيدة للحمام: تأكدي من وجود تهوية جيدة في الحمام لتقليل تأثير البخار.
استخدام منتجات استحمام لطيفة: اختاري منتجات استحمام خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
الراحة بعد الاستحمام: اجلسي أو استلقي لبضع دقائق بعد الاستحمام حتى يهدأ جسمك.
شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟