سلام عليكم انا بنت عمري ١٧ سنه. وطولي ١٤٨ اقدر اطول؟ عل اقل يصير طولي ١٦٠. للمعلوميه ابوي طوله ١٦١ وامي ١٥٨ في احتمال اني اطول؟ ىذا اقدر في حبوب اقدر اطول فيها انا اخذ فيتامين دال لن عندي نقص خفيف

خدي فيتامين د مع كالسيوم، مارسي نط الحبل في البيت واستخدميها كتير ولو تقدري تلعبي سلة

انا بنت وعندي 14 سنه الا شهرين وبلغت من 8 شهور وطولي 150 هل في امل اني اطول ولا توقف طولي ولو في امل هل في حقن او اي حاجه المفروض اخدها ولا خلاص توقف طولي

لسه طبعا النمو مستمر في الاناث حتى سن 16 عام ويستمر النمو في الطول لمدة سنتين بعد البلوغ غالبا

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

١٩ طولي ١٦٠ هل يوجد امل اطول

Q: السلام عليكم أنا طولي ١٦٠ و عمري ١٧ هل في مجال اني اطول

معظم الذكور يتوقفون عن النمو في عمر 16 سنة ، لكن قد يكسب بعض الطول خلال السنتين لحد العمر 18 سنة ، ممكن ان يزيد طولك من 2-5 سم وهذا ليس بشرط ممكن ان لا يزيد

Q: عمري 16 طولي 148 هل هناك امل ان اطول اكثر ؟ و كم يمكن ان اطول بعد ؟ و هل طولي مناسب

يعتمد الطول النهائي للانسان على طول والديه ، و تختلف سرعة النمو باختلاف افراز هرمونات البلوغ ، بعد عمر ال16 من الممكن ان يزداد الطول بشكل بسيط بين 2 - 5 سم ، اما بالنسبة اذا كان طولك مناسباً ، فهو اقل من الحد الادنى المتوقع لنفس الفئة العمرية

Q: عمري ١٩ سنه وطولي ١٦٠ سم مع العلم ان ابناء عمي طولهم ١٨٠ ووالديهم قصار القامه هل يوجد طرق لزياده الطول؟

مرحبا بك ، أولا يجب عليك التوقف نهائيا عن التدخين من أجل المحافظة على صحتك ، وبالنسبة لزيادة الطول لهذا يعتمد على الجينات الوراثية لكل شخص ، ولكن توجد هناك بعض التمارين الرياضية الخاصه من اجل زيادة الطول، واستخدم مخده للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة ، ويجب أن تكون تغذيتك سليمة أي متكاملة لا ينقصك شيء من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم وصحة العظام وذلك عن طريق عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء ، وممارسة التمارين الرياضية التمدديه كالسباحه ، او جعل الجسم يساعد على الحائط بظهره ، ثم عند ذراعيك الى الاعلى قدر المستطاع ، والزيادة في طول تستمر الى عمر 20.

Q: عمري ١٣ سنة والي تقريبا سنة بالغة وطولي لم يتجاوز ١٥٥ هل هناك امل في اني اطول ام سابقى على طولي ؟

بعد البلوغ النمو في الطول يكون من ٢،٥ ل ٥ سم فقط، عند اغلب البنات النمو بوقف عل ١٤ او ال ٥

Q: السلام عليكم دكتر انا طولي 173 سم وتوقف نمو طولي من17 سنه والان انا عمر 18ونصف و ليحيتي غير كاملة هل في امل ان اطول اكثر من ذلك

هذا الطول مناسب لعمرك وهو أفضل. الطول يتأثر بطول الأبوين من ناحية وراثية علي الأبناك. والتغذية الجيدة. حسب الدراسات الحديثة ان الطول يتوقف تقريبا عند عمر الواحد عشرين عند توقف تكلس العظام.