اعاني كثير من النسيان و عدم التركيز خصوص انه توثر على في الدراسة هل من حل ارجو الإجابة و هل يوجد أدوية أو تمارين تقوية الذاكرة و تنشيط المخ

نام بشكل كافي وﻻتفكر بشي اخر غير الدراسة وحاول تعيد ماحفظته واختر أوقات مناسبة وبعيدا عن الضجيج

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

ضعف الذاكرة وعدم الحفظ

Q: هل تناول ادويه لزياده التركيز والقدرة على المزاكرة مثل الاركليون والجنكوفيت له اضرار جنبيه؟

جميع الأدوية لها مضار - يفضل الابتعاد عنها وشرب السوائل والعصيرات وممكن فنجان قهوة يزيد التركيز

Q: هل في اشياء تساعد على الاقلاع عنه وهل الاشياء مثل العلكه مضره ولا لع

أي نعم هناك أنواع من العلكة غنية بالنيكوتين لتساعدك على الإقلاع عن التدخين هناك 6 خطوات للإقلاع عن التدخين بشكل متسلسل، وهي ، اتخاذ القرار بداية من يوم محدد، وتحديد موعد آخر سيجارة، وكذلك استشارة الطبيب عن خطة الإقلاع ، وأيضاً ممارسة الرياضة لتخفيف الضغوط، بالإضافة إلى تجديد الحياة ببداية عادة صحية معينة، وأيضاً توقع التحديات والاستمرار دون يأس.

Q: السلام عليكم اعانى من عدم القدره على عدم التركيز والاستيعاب البطىء اثناء المذاكره ؟؟ هل يوجد حل لهذا ؟؟ سواء عن طريق الاعشاب او الادويه ؟؟

لا يوجد حلول سحرية للذاكرة ، لأنها نتيجة عدة مواضيع متداخلة منها التغذية والنشاط الدورة الدموية، والاستعداد الفطري الوراثي، لذك عليك عمل فحص طبي عام لاستقصاد الأمراض الممكنة، والاهتمام بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: هل يوجد دواء معين لتقليل التركيز او اضعاف الذاكره؟شكرا

السلام عليكم .. الصراحة السؤال غريب فغالبا ما يطلب السائل حلا لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة والاجابة لا لا يوجد

Q: اريد اسماء ا فضل ادويه *عقاقير*لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز ولايكون لها تأثير مضر .

البيريسيتام كوجنيتول

Q: اعاني من ضعف في التركيز وضعف في الذاكره جديدين .. ما الحل ؟ هل يجب تناول اطعمه معينه ام اخذ عقارات مثل اوميغا ٣ و B12 ؟

الافضل فحص فيتامين ب12

Q: هل السجاير الالكترونيه تساعد على الاقلاع وهيا مفيده في الاقلاع او لأ

بسبب عدم إيجاد حل لمشاكل السلامة المتعلقة بالسجائر الإلكترونية، ولأن الأبحاث حول استخدامها كوسيلة للإقلاع عن التدخين غير حاسمة، لا ننصح باستخدام السجائر الإلكترونية كطريقة للإقلاع عن التدخين. ، تذكر أن هدفك هو الإقلاع التام عن استخدام جميع منتجات التبغ. إذا كنت ترغب في التوقف عن التدخين، فاتواصل مع مراكز الاقلاع عن التدخين في بلدك.