طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

صعوبة في التركيز

icon 26 سبتمبر 2020
icon 357
صعوبة في التركيز و أحيانا يرافقه ألم في الرأس و اسهى في اي موقف يحدث معي أو أي مشكلة امر بها
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قلة التركيز مشكلة يعاني منها الكثيرون قد ترجع الي انيميا فقر الدم و نظام غذائي غير متوازن او اضطرابات في النوم او غيرها عليك بعمل تحليل صورة دم كاملة واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفاكهة والمكسرات اللازم لجسدك بشكل يومي مع الاكثار من شرب الماء واتباع عادات نوم صحية مع اخذ القسط الكافي من النوم ويمكنك اخذ بعض الفيتامينات اللازمة لتعويض يعض العناصر الضرورية لجسدك 0 2020-09-27T00:17:56+00:00
قلة التركيز مشكلة يعاني منها الكثيرون قد ترجع الي انيميا فقر الدم و نظام غذائي غير متوازن او اضطرابات في... اقرأ المزيد
قلة التركيز مشكلة يعاني منها الكثيرون قد ترجع الي انيميا فقر الدم و نظام غذائي غير متوازن او اضطرابات في النوم او غيرها عليك بعمل تحليل صورة دم كاملة واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفاكهة والمكسرات اللازم لجسدك بشكل يومي مع الاكثار من شرب الماء واتباع عادات نوم صحية مع اخذ القسط الكافي من النوم ويمكنك اخذ بعض الفيتامينات اللازمة لتعويض يعض العناصر الضرورية لجسدك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 سبتمبر 2020
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب صعوبة البلع مقالات طبية
اسباب صعوبة البلع
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة