اعاني من الشرود الذهني حيث لا أستطيع التركيز في حديث صديق و عندما أمر من طريق لا أتذكر ما ذا كان حولي من أشياء وكأنني لم أمر من ذالك الطريق

التركيز ضروري لمتابعه الاعمال عليك بفحص فيتامين ب 12 وفيتامين د الاسترخاء تناول الوجبات الصحيه النوم باكرا الابتعاد عن التوتر

ما سبب عدم التركيز وعدم تذكر كل شي بصوره عامة عمري ١٩ سنة لا اعلم سبب عدم التركيز وعدم تذكر كل شيء الا الأشياء القديمه أتذكرها بسرعه!

تحتاج لعمص فحوصات وخصوصا فحص لفيتامين ب 12 وعمل بعض انواع الرياضه الصباحيه

لا اعاني من اي عوارض ذهبت الى المخبر لعمل تحليل عام كل النتاءج سليمة ما عدا ال Ggl نسبته عالية ١٩١ مع العلم اني لا اشرب الكحول ولا اخذ اي دواء سوى امبيرازول

قد يكون بسبب العلاجاتل , وهو نزيم موجود في الكبد والكلية والبنكرياس والطحال، وهو تحليل يختص بالدم، ومعظم الإنزيم الّذي يتمّ قياسه موجود في الكبد؛ حيث يطلب الطبيب منك عمل التحاليل التالية ALT، وتحليل AST، وتحليل ALP؛ هي مجموعة اختبارات للكبد تقيس مستوى الإنزيمات في الكبد سواء ارتفاعها أو انخفاضها0

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

صارلي يمكن خمسة أشهر اعاني من الشرود الذهني وعدم التركيز على شي بس اطور الوضع الان الى النسيان كل شي و باتفه الأشياء مع اني لا اعاني من اي ضغوط نفسيه سوى احلام عاديه ما الحل

Q: عمري 22سنة اعاني من 3 اشياء عدم نمو اللحية و التثدي و عدم التركيز اي الشرود الذهني ماهو السبب ؟؟؟ و ماهو الحل؟؟ و شكرا.

أنصح بمراجعة طبيب أمراض الغدد الصماء.

Q: ما الحل لمشكلة النسيان وعدم التركيز

لا ضرر من استخدام b 12

Q: اعاني من النسيان وعدم التركيز و الفهم ماهو افضل حل

الافضل عمل فحوصات للدم مثل فحص c.b.c وفحص لفيتامين B12 وفحص لمخزون الحديد ferritin وبناء على النتائج يحدد مسار العلاج

Q: اعاني من النسيان وعدم التركيز احيانا اسمي الاشياء بغير مسمياتها علما انه عمري 31سنة وفي الصباح اجد دم يابس في انفي واحيانا بحلقي ضف الى الغثيان

تحتاج لمقابلة اخصائي اذن وانف وحنجره وكذلك اخصائي امراض نفسيه لتشخيص حالتك ومن ثم اعطاء العلاج المناسب

Q: شقيقي الاصغر يعاني من الشرود الذهني و عدم التركيز عمره 22 سنة , افيدوني , جزاكم الله خيرا .

السلام عليكم.. انصح بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D لمعرفة ما اذا كان لديه انيميا تسبب له قلة التركيز والشرود

Q: اعاني من النسيان المبالغ وعدم التركيز ماهو السبب وكيف اعالج الامر

السلام عليكم إن قلة التركيز والنسيان يرتبط بالعديد من الأسباب وغالبا لا تدعو الى القلق في حال عدم وجود أي اعراض أخرى مثل انعدام توازن الجسم – فقدان الوزن بصورة كبيرة – القشعريرة المستمرة والتعرق ليلا – آلام مزمنة في المفاصل-ارهاق عام طيلة اليوم. يمكنك عزيزي اجراء تحليل دم بسيط لاستثناء وجود الأنيميا او ما يعرف بفقر الدم لان ضعف الدم من أشهر الأسباب التي تؤدي لمثل هذه الاعراض التي تعاني منها. وفي بعض الأحيان قد يلزم بعض التحاليل الأخرى في حال وجود اعراض أخرى مثل تحليل الغدة الدرقية وتحليل فيتامين دال وفيتامين بي 12 أيضا يجدر بنا ان نذكر ان التوتر والتفكير الزائد والقلق المستمر من أشهر الأسباب التي تؤدي الى النسيان وعدم التركيز. اما بالنسبة للعلاج في حال كانت جميع التحاليل سليمة فهو يتضمن شرب الكثير من السوائل خصوصا الماء والابتعاد عن السكر والملح الزائد في وجبات الطعام والتأكد من أنك تنال قسطا كافيا من عدد ساعات النوم " 7-8 ساعات " والابتعاد عن السهر وكما اسلفنا سابقا الابتعاد عن مسببات التوتر والقلق ، وتناول أقراص الفيتامينات في حال وجود نقص احد الفيتامينات في تحليل الدم ان كنت تملك أي سؤال لا تتردد في سؤالي. أتمنى لكم السلامة دائما تحياتي

Q: السلام عليكم :اعاني من ضعف كبير في التركيز والتشت الذهني النسيان السريع جراء ممارستي العادة القبيحة سنوت كثيرة للاسف وانا الان تقدمت لوظيفة و اخاف ان افشل فيها بسبب حالتي

يجب الإقلاع فورا عن تلك العادة وعدم الرجوع لها لما فيها من أضرار نفسية وإستنزاف لطاقة وراحة الجسم مع الالتزام بنظام غذائي صحي

7 سبتمبر 2015

7769

صارلي يمكن خمسة أشهر اعاني من الشرود الذهني وعدم التركيز على شي بس اطور الوضع الان الى النسيان كل شي و باتفه الأشياء مع اني لا اعاني من اي ضغوط نفسيه سوى احلام عاديه ما الحل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله شغيق الرفب

طب عام

عليك بقياس مستوى فيتامين B12 في الدم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 سبتمبر 2015

الدكتورة هدى ابوبكر

طب الاسرة

اكثر اسباب عدم التركيز و النسيان هو التوتر.... ممكن زيارة طبيب لمعرفة تفاصيل اكثر عن الحالة.... وزنك...شهيتك للأكل...ضغوط العمل....عمل فحص للأدراك و الذاكرة... واجراء بعض الفحوصات المخبرية....

8 سبتمبر 2015