دوخه ورجفه مع غثيان من وقت الى وقت احس زي الهبوط

دوخه ورجفه مع غثيان من وقت الى وقت احس زي الهبوط
icon 1 أغسطس 2020
icon 441
دوخه ورجفه مع غثيان من وقت إلى وقت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

متابعة السكر والضغط - صورة الدم- تحليل الغدة - تحليل نسب الفيتامينات - قياس نسبة املاح الدم - عمل اشعة رنين على المخ اتباع هذه النصائح لصحة افضل : سنترم اقراص مكمل غذائي مرة يوميا بعد الاكل تقليل الكافين (الشاي والقهوة ) و استبداله بالبابونج واليانسون و الزنجبيل و النعناع والديتكوس والليمون محلى بالعسل ايقاف المشروبات الغازية واستبدالها بعصائر طبيعية ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات (كوبين ماء كل ساعتين) تناول٧ تمرات و عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع - الحركة خلال اليوم ممارسة الهوايات (القراءة ..) وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة الخروج للطبيعة الحدائق والبر والتفكر سماع القرآن خلال اليوم وقبل النوم اتباع الوصايا الطبية والتواصل عند اللزوم 2 2020-08-02 00:51:51
د. دعاء محمد قنديل
د. دعاء محمد قنديل
طب الاسرة
متابعة السكر والضغط - صورة الدم- تحليل الغدة - تحليل نسب الفيتامينات - قياس نسبة املاح الدم - عمل اشعة رنين على المخ اتباع هذه النصائح لصحة افضل : سنترم اقراص مكمل غذائي مرة يوميا بعد الاكل تقليل الكافين (الشاي والقهوة ) و استبداله بالبابونج واليانسون و الزنجبيل و النعناع والديتكوس والليمون محلى بالعسل ايقاف المشروبات الغازية واستبدالها بعصائر طبيعية ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات (كوبين ماء كل ساعتين) تناول٧ تمرات و عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع - الحركة خلال اليوم ممارسة الهوايات (القراءة ..) وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة الخروج للطبيعة الحدائق والبر والتفكر سماع القرآن خلال اليوم وقبل النوم اتباع الوصايا الطبية والتواصل عند اللزوم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من دوخه مع عدم الدخول في غيبوبه مصحوبه ب الم في الراس والصدر وضيق في التنفس وتنميل وبروده في...

المعلومات التي ذكرت غير كافية للتشخيص ، الرجاء زيارة اقرب طبيب لغمل فحوصات مخبرية للدم و صورة اشعة و فحص فيزيائي للجسم ، ومن الضروري عدم التأخر عن زيارة الطبيب الأقرب اليك .

سؤال من ذكر سنة 44

في الطب العام

سلام عليكم اعاني من خمول شديد وكسل والام مفاصل مع حراره خفيفه في الجسم والام مفاصل والم رقبه جهه اليسرى...

د يرجي عمل فحص صورة دم كاملة وتحليل CRP واشعه مقطعية ع الصدر للتاكد من عدم الاصابة فيروس كورونا لقدر اللهالالتزام بالنظافة اليدين وارتداء الكمامة الواقية اخذ علاج مناسب حسب قياس درجة حرارتك والاعراضاستشارة طبيب باطني للافادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً