درجة حرارة الجسم 357 وهل تعد طبيعية

أتمنى لك الصحة والعافية. درجة حرارة 35.7 تعتبر أقل من المعدل الطبيعي، ولكنها قد لا تكون خطيرة بالضرورة. عادةً، تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للإنسان بين 36.5 و 37.5 درجة مئوية. ولكن، يمكن أن تختلف قليلاً من شخص لآخر. قد يكون السبب هو خطأ في القياس، أو التعرض للبرد، أو التعب الشديد. في بعض الحالات، قد تشير إلى مشكلة صحية.

ماذا يمكنك أن تفعل؟

• إعادة القياس: تأكد من أنك تقيس درجة الحرارة بشكل صحيح. استخدم ترمومتر جيد وحاول القياس مرة أخرى بعد فترة.
• تدفئة الجسم: إذا كنت تشعر بالبرد، حاول تدفئة نفسك عن طريق ارتداء ملابس دافئة وشرب مشروبات ساخنة.
• مراقبة الأعراض: انتبه لأي أعراض أخرى مثل الدوار، أو التعب الشديد، أو الارتباك. إذا ظهرت هذه الأعراض، يجب عليك طلب المساعدة الطبية فورًا.