حبيت اجيب فيتامينات مكملات غذائية عشان جسمى حاسه ضعيف شوية و كمان بعمل مجهود كتير بحكم الشغل ف الصيدلي قلى الافضل تروح لدكتور يقلك ايه الاحسن بالنسبالك , كدة المفروض اعمل ايه

icon 24 يناير 2019
icon 1214
حبيت اجيب فيتامينات مكملات غذائية عشان جسمى حاسه ضعيف شوية و كمان بعمل مجهود كتير بحكم الشغل ف الصيدلي قلى الافضل تروح لدكتور يقلك ايه الاحسن بالنسبالك , كدة المفروض اعمل ايه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح بعمل صوره دم للاطمأنان بعدم وجود أنيميا ، وقياس ضغط الدم وعمل تحليل غده ضرقيه free t3, free t4, tsh كما ينصح بالنوم لمده لا تقل عن ٨ ساعات يوميا و تناول الوجبات الغذائيه بشكل منظم حتي يحافظ الجسم علي الطاقة التي تساعدك علي العمل بدون الشعور بالارهاق المستمر 1 2019-01-25T23:33:15+00:00
ينصح بعمل صوره دم للاطمأنان بعدم وجود أنيميا ، وقياس ضغط الدم وعمل تحليل غده ضرقيه free t3, free t4,... اقرأ المزيد
ينصح بعمل صوره دم للاطمأنان بعدم وجود أنيميا ، وقياس ضغط الدم وعمل تحليل غده ضرقيه free t3, free t4, tsh كما ينصح بالنوم لمده لا تقل عن ٨ ساعات يوميا و تناول الوجبات الغذائيه بشكل منظم حتي يحافظ الجسم علي الطاقة التي تساعدك علي العمل بدون الشعور بالارهاق المستمر
طبعا ممكن أخذ فيتامينات ولكن بعد عمل بعض الفحوصات والتي من شانها طمأنتك علي الحالة الصحية مثل وظائف الكلي/ وظائف القلب/ صورة دم كاملة/ وظائف الغدة الدرقية/ سكر صائم وفاطر/ تحليل الدهون وهذا لمعرفة سبب الضعف وعلاجه وأخذ الدواء اللازم 1 2019-01-24T20:54:08+00:00
طبعا ممكن أخذ فيتامينات ولكن بعد عمل بعض الفحوصات والتي من شانها طمأنتك علي الحالة الصحية مثل وظائف الكلي/ وظائف... اقرأ المزيد
طبعا ممكن أخذ فيتامينات ولكن بعد عمل بعض الفحوصات والتي من شانها طمأنتك علي الحالة الصحية مثل وظائف الكلي/ وظائف القلب/ صورة دم كاملة/ وظائف الغدة الدرقية/ سكر صائم وفاطر/ تحليل الدهون وهذا لمعرفة سبب الضعف وعلاجه وأخذ الدواء اللازم
يفضل ممارسه الرياضه بشكل يومي خصوصا التمرينات الياقه الصباحيه و تناول اكل صحي بقدر عالي من البروتينات الحيوانيه و الاسماك و عمل تحليل صورة دم كامله و فيتامين د و نسبة كالسيم 1 2019-01-24T20:25:35+00:00
يفضل ممارسه الرياضه بشكل يومي خصوصا التمرينات الياقه الصباحيه و تناول اكل صحي بقدر عالي من البروتينات الحيوانيه و الاسماك... اقرأ المزيد
يفضل ممارسه الرياضه بشكل يومي خصوصا التمرينات الياقه الصباحيه و تناول اكل صحي بقدر عالي من البروتينات الحيوانيه و الاسماك و عمل تحليل صورة دم كامله و فيتامين د و نسبة كالسيم
يفضل عمل صوره دم كامله و تحليل فيتامين د لمعرفه ما يحتاجه الجسم واغلب المكملات الغاذائيه التي يحتاجها الجسم هي الحديد والكالسيوم و الماغنسيوم و فيتامين د وفيتامين ب 12 1 2019-01-24T19:45:08+00:00
يفضل عمل صوره دم كامله و تحليل فيتامين د لمعرفه ما يحتاجه الجسم واغلب المكملات الغاذائيه التي يحتاجها الجسم هي... اقرأ المزيد
يفضل عمل صوره دم كامله و تحليل فيتامين د لمعرفه ما يحتاجه الجسم واغلب المكملات الغاذائيه التي يحتاجها الجسم هي الحديد والكالسيوم و الماغنسيوم و فيتامين د وفيتامين ب 12
يفضل اجراء بعض التحاليل لمعرفة اذا كان هناك نقص حديد او وجود اي مشاكل صحية 1 2019-01-24T19:40:25+00:00
يفضل اجراء بعض التحاليل لمعرفة اذا كان هناك نقص حديد او وجود اي مشاكل صحية اقرأ المزيد
يفضل اجراء بعض التحاليل لمعرفة اذا كان هناك نقص حديد او وجود اي مشاكل صحية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متى يجب استشارة طبيب الجلدية؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً