تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حبيت اجيب فيتامينات مكملات غذائية عشان جسمى حاسه ضعيف شوية و كمان بعمل مجهود كتير بحكم الشغل ف الصيدلي قلى الافضل تروح لدكتور يقلك ايه الاحسن بالنسبالك , كدة المفروض اعمل ايه
24 يناير 2019
1251
حبيت اجيب فيتامينات مكملات غذائية عشان جسمى حاسه ضعيف شوية و كمان بعمل مجهود كتير بحكم الشغل ف الصيدلي قلى الافضل تروح لدكتور يقلك ايه الاحسن بالنسبالك , كدة المفروض اعمل ايه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
5
2019-01-24T15:31:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بعمل صوره دم للاطمأنان بعدم وجود أنيميا ، وقياس ضغط الدم وعمل تحليل غده ضرقيه free t3, free t4, tsh
كما ينصح بالنوم لمده لا تقل عن ٨ ساعات يوميا و تناول الوجبات الغذائيه بشكل منظم حتي يحافظ الجسم علي الطاقة التي تساعدك علي العمل بدون الشعور بالارهاق المستمر
1
2019-01-25T23:33:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-1297427#answer-0
ينصح بعمل صوره دم للاطمأنان بعدم وجود أنيميا ، وقياس ضغط الدم وعمل تحليل غده ضرقيه free t3, free t4, tsh
كما ينصح بالنوم لمده لا تقل عن ٨ ساعات يوميا و تناول الوجبات الغذائيه بشكل منظم حتي يحافظ الجسم علي الطاقة التي تساعدك علي العمل بدون الشعور بالارهاق المستمر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2019
طبعا ممكن أخذ فيتامينات ولكن بعد عمل بعض الفحوصات والتي من شانها طمأنتك علي الحالة الصحية مثل وظائف الكلي/ وظائف القلب/ صورة دم كاملة/ وظائف الغدة الدرقية/ سكر صائم وفاطر/ تحليل الدهون
وهذا لمعرفة سبب الضعف وعلاجه وأخذ الدواء اللازم
1
2019-01-24T20:54:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-1297427#answer-1
طبعا ممكن أخذ فيتامينات ولكن بعد عمل بعض الفحوصات والتي من شانها طمأنتك علي الحالة الصحية مثل وظائف الكلي/ وظائف القلب/ صورة دم كاملة/ وظائف الغدة الدرقية/ سكر صائم وفاطر/ تحليل الدهون
وهذا لمعرفة سبب الضعف وعلاجه وأخذ الدواء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2019
يفضل ممارسه الرياضه بشكل يومي خصوصا التمرينات الياقه الصباحيه و تناول اكل صحي بقدر عالي من البروتينات الحيوانيه و الاسماك و عمل تحليل صورة دم كامله و فيتامين د و نسبة كالسيم
1
2019-01-24T20:25:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-1297427#answer-2
يفضل ممارسه الرياضه بشكل يومي خصوصا التمرينات الياقه الصباحيه و تناول اكل صحي بقدر عالي من البروتينات الحيوانيه و الاسماك و عمل تحليل صورة دم كامله و فيتامين د و نسبة كالسيم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2019
يفضل عمل صوره دم كامله و تحليل فيتامين د لمعرفه ما يحتاجه الجسم واغلب المكملات الغاذائيه التي يحتاجها الجسم هي الحديد والكالسيوم و الماغنسيوم و فيتامين د وفيتامين ب 12
1
2019-01-24T19:45:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-1297427#answer-3
يفضل عمل صوره دم كامله و تحليل فيتامين د لمعرفه ما يحتاجه الجسم واغلب المكملات الغاذائيه التي يحتاجها الجسم هي الحديد والكالسيوم و الماغنسيوم و فيتامين د وفيتامين ب 12
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2019
يفضل اجراء بعض التحاليل لمعرفة اذا كان هناك نقص حديد او وجود اي مشاكل صحية
1
2019-01-24T19:40:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-1297427#answer-4
يفضل اجراء بعض التحاليل لمعرفة اذا كان هناك نقص حديد او وجود اي مشاكل صحية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعد رمضان مش عارف اظبط مواعيد النوم و المفروض اصحى بدرى عشان الشغل ايه الحل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
رجعتلى سخونية والبرد مكسر جسمى اعمل ايه والعملية كمان يومين
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
انا لما بنزل الشغل كل يوم برجع تعبانه وانام لكن ايام الاجازة بيجيلي أرق ومابنمش خالص ممكن اعرف ايه السبب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بحس بضيق تنفس او الاكسجين مش واصلي اول لما بميل عشان اغسل راسي ف الحوض او مثلا لما بميل اجيب...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
قطتي حوالي عشر شهور عضتني ف صباعي وطلعت دم كتير بس وقف بعد دقيقتين كدا بعد مغسلتها ومكانها احمر ومنفخ...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
بتجيلي دوخة وصداع مستمر المفروض اكشف عند دكتور تخصص ايه ولا المفروض اعمل ايه للعلم عندي انيميا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عملت تحاليل فيتامين د طلع8 والكالسيوم طلع8.3 المفروض اعمل ايه واحلل ايه تاني
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
لو خدت جرعه زياده من دواء كومتركس بتاع البرد حوالي ٩ حبات و محصليش حاجه بس قاعد اجيب ف عرق.....
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
جسمي واجعني حاسه اني مش قادرة امشي ودوخه ف دماخي وأيدي ساقعه وف غز ف جسمي وباطني بتوجعني وزوري ممكن...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
لو دايما مرهقة وعاوزة انام حتي لو نايمة كتير ومصدعه اغلب الوقت وبنهج من اى مجهود والتركيز بيقل وبنسي، وفي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين