تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دوخة راس عندما اكون قاعد لفترة وتاني اقيف
8 مايو 2021
361
بكون قاعد لفترة من الزمن لكن لمن اقيف رأسي بلف وم بقدر اقيف الا امسك على شي
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الدوخة عند الوقوف نتيجة هبوط ضغط الدم الانتصابي وله اسباب كثيره يجب عليك مراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات شامله ومعرفة السبب
ويجب عليك أن تتبع تغيرات معينه في حياتك اليوميه ومنها
الوقوف ببطء وتدريجيًا من وضعية الإستلقاء أو من وضعية الجلوس.
. تناول كمية كافية من السوائل يوميًا
. تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتجنب إضافة الملح للطعام
. النوم مع رفع الرأس قليلًا أعلى من مستوى الجسم
. تجنب المشي في الخارج أثناء موجات الجو الحارة
. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
1
2021-05-09 09:08:44
![د. رشا راتب باير الزيوت]()
د. رشا راتب باير الزيوت
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%81-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D9%81-%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1-1515089
د. رشا راتب باير الزيوت
طب عام
الدوخة عند الوقوف نتيجة هبوط ضغط الدم الانتصابي وله اسباب كثيره يجب عليك مراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات شامله ومعرفة السبب
ويجب عليك أن تتبع تغيرات معينه في حياتك اليوميه ومنها
الوقوف ببطء وتدريجيًا من وضعية الإستلقاء أو من وضعية الجلوس.
. تناول كمية كافية من السوائل يوميًا
. تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتجنب إضافة الملح للطعام
. النوم مع رفع الرأس قليلًا أعلى من مستوى الجسم
. تجنب المشي في الخارج أثناء موجات الجو الحارة
. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كنت ماسكه الجوال واطالع تحت فجاه ظهري عورني فعدلت قعدتي تساندت ما قدرت اشوف عدل ولا اسمع كنه بيغمى علي...
من الأفضل الجلوس بأستقامة وتجنب الجلوس لفترات طويلة
حاولي ممارسة بعض التماريض الرياضية لتحسين مرونة الجسم
إن أستمرت الأعراض فأستشيري اخصائي مفاصل وعظام.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
من فتره فيني جيني دوار راس المهم اقدر اسيطر عليه يعني ثواني كذا احسه زاد وما اقدر اسيطر عليه اطيح...
يجب التاكد من فحص الاذن الوسطى والداخلية والتأكد من عدم وجود فقر الدم
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
لي تقريباً اسبوع احس بدوخه حتى وانا جالسه وانا منسدحه بنام،مع العلم انه نسبة الدم عندي كويسه ما ادري ايش...
بحاجة لفحص الاذنين ، وكذلك ضبط ضغط للدم وشرب السوائل والتغذية الصحية
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
لقيت في رقبتي صرصور يمشي من بعد ما بعدته وانا احس بشي يمشي في جسمي ويوخزني ولما اشوف ما القا...
نحتاج إلى علاج نفسي ومهدئ وتدريب على الاسترخاء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بيجيني وجع مفاجئ برأسي وبس أدور راسي على اليمين او اليسار بدوخ وشغلة تانية بس اعرق بحس بحرقة شي عّم...
اسباب الدوخه متعدده
اكثر احتمال الاذن الوسطى
عليك مراجعه الطبيب للتشخيص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بصداع وكأن مويا تتحرك برأسي لما انام بمكان فيه تكييف ، اتمنى افهم ايش السبب ، ازعجني لما اصحى...
تأكد من قوة الدم وفحص الحديد وانتبه الى التغذية السليمة ,وشربا اعشاب الزهورات ضروري مراقبة الضغط والفحوصات المتعلقة بالدورو الدموية ’ والابتعاد عن الازعاج والتخفيف من ضغط وسائل التواصل الاجتمتاعي ’ سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
راسي يؤلمني كثيرا،جلدي صاير اصفر ،بصري صاير ضعيف ،افكر راسي يعورني مره حتى اني انام واقوم من النوم بعد ساعه...
يجب المعاية ومعالجة ضعف النظر وف حص الدم والتغذية الصحية وشر الماء بكمسات معق4ولة , سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دكتورانا اعاني من الم ب الراس شديد يعني لما اجي اسجد يصير الضغط ع الراس من فوق وفجأه تصير يدي...
يتم قياس ضغط الدم وعمل اشعه على الجيوب الانفيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني منذ ٣اشهر بالم في راسي مستمر بحس كانو حينفجر ولما انام عالمخده بحس انو فيه طيب او حاجه...
الابتعاد عن الارق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احياناً احس بدوخه وانا منسدحه بنام او مستعده للنوم ما اعرف اذا هو هبوط ضغط والا لا بس احس كأن...
لربما الأذن الداخلية ، الدوار الدهليزي
بحاجة كشف واستقصاءات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره