اشعر بارهاق شديد بدون مجهود وايضا اصبحت انام كثيرا جدا و زاد وزني بطريقه ملحوظه في وقت قصير مع ان شهيتي ضعيفه جدا وزادت ضعف في رمضان وذاكرتي اصبحت ضعيفه ولا استطيع التركيز

الشعور بالارهاق له عديد من الأسباب و لكن حسب الاعراض التى قمت بكتابتها أرى ان الاحتمال الاكبر يرجع الى انخفاض هرمونات الغدة الدرقية لذلك فانصحك باجراء تحاليل هرمونات الغدة الدرقية و العرض على أخصائى الغدد الصماء و الف سلامة

اعاني من صعوبة في النوم مع الشعور بالتعب والنعاس ابقى لساعات طويلة في الفراش وعند عدم المقدرة على النوم اشعر بالبكاء لا استطيع النوم حتى وان كنت اشعر بالنعاس احتاج وقت طويل

يجب اولا عمل كشف طبي للتاكد من عدم وجود سبب عضوى ،الخطوة الثانية هي اتباع عادات صحية فى النوم مثل عدم تناول المنبهات ليلا ،تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم ،التجهيز للنوم و عدم التفكير فى اى شيئ مزعج قبل النوم بساعة على الاقل ،غرفة النوم للنوم فقط وليست لمشاهدة التلفاز او الجوال او الاكل ،اذا عجزت عن النوم فى اول ساعة اخرجى من الغرفة ،اشربي كوب لبن دافئ ثم ارجعى ثانية ،واذا استمرت مشكلة النوم يفضل استشارة طبيب لوصف دواء منوم لفترة قصيرة حتى يعتاد الجسم على ميعاد النوم

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

برودة مستمره في الجسم

Q: اشعر بصداع شديد واشعر برأسي كالنبض ويكاد رأسي ان يتفجر .. اتناول البراسيتامول ولا اشعر بتحسن مطلقا .. واشعر ان رأسي ثقيل جدا حينما استيقظ ولا استطيع رفعه

الصداع له أسباب كثيراً ومن أكثرها شيوعاً الصداع التوتري ( stress headache) الناشئ عن اضطرابات النوم ونمط الحياة والتوتر المستمر، ولكن ينبغى استبعاد مسببات أخرى بالفحص السريري كارتفاع ضغط الدم وفقر الدم بواسطة الطبيب .

Q: السلام عليكم... احيانا اشعر بدوار وفجأة اسقط على الارض ولا استطيع الحركة مع انني استطيع سماع الاخرين حولي لكن لا استطيع تحريك اي عضلة من جسمي ويرتجف جسمي علما اني لدي ضلع عنقي

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

Q: سؤال متعلق بصداع عندي صداع والام شديده جدا ف راسي من الخلف مع حرقان ولا استطيع النوم

الصداع له اسباب عديده: التوتر الم الرقبه السكري فقر الدم التهاب البول تناول المسكن وابتعد عن الكمبيوتر

Q: احيانا اشعر بصداع وضيق حيز الرؤيه ولا يذهب الا بالاكل والاسترخاء لفتره وربما النوم قليلا عادة يحدث هذا بعد الاستيقاظ او اذا تاخرت عن تناول الطعام

سببه هبوط بالسكر حاول ان تاخذ حلا او بسكت

Q: اخذت حقنه عضل مسكن وجلست فتره طويله وبعدها بعده ايام اشعر بالم شديد في المؤخره لا استطيع الجلوس عليها مع حرقان في الجلد ولا استطيع لمسه

قوم باستخدام مسكن و مضاد حيوي موضعي لمده ٣ايام واذا لم يتحسن الألم اذهب لاقرب طبيب يقوم بفحصك لاستبعاد حدوث خراج او التهاب بمكان الحقن

Q: أشعر بصداع في راسي بالكامل وضغط في عينى ولا استطيع ان اتذوق شي ما السبب؟

إذا كان هذا العرض مفاجئ أو مصاحب لحرارة عليكم مراجعة الطوارئ سلامتكم

Q: مرحبا...لدي نقص حديد حاد اعطاني دواء لكن لا استطيع الاكل والشرب وتغيرات في المزاج ولا استطيع النوم بسبب التفكير ..كاسة ماء لااستطيع الشرب وبعد الشرب اشعر بألام خفيفة اسفل معده

لابد من عمل منظار للمعده حتى يتم تحديد هل يوجد قرحه بالمعده او تقرحات مزمنه قد تكون هى السبب

12 أغسطس 2019

732

برودة في الجسم ، أشعر بصداع شديد مع الحركة ولا أستطيع الرؤيه أرى سواداً شديداً بسببه ، وأستغرق وقت طويل جداً في الاستيقاظ بسبب الخمولة ولا استطيع حمل اي شيء بيدي احتاج دواء .

صحة الجسم