اهلا لدي لو سمحتو م علاقة التدخين بحجم او مقدار التبول والذهاب لدورة ا

اهلا لدي لو سمحتو م علاقة التدخين بحجم او مقدار التبول والذهاب لدورة ا
icon 19 مارس 2016
icon 19406
اهلا ، لدي سؤال لو سمحتو ، م علاقة التدخين بحجم او مقدار التبول والذهاب لدورة المياة ؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التدخين يسبب زيادة معدل دخول دورة المياه لأنه يزيد من معدل إنتاج البول 0 2016-03-19 07:33:26
الدكتورة سارة محمد ابراهيم سيد احمد
الدكتورة سارة محمد ابراهيم سيد احمد
طب عام
التدخين يسبب زيادة معدل دخول دورة المياه لأنه يزيد من معدل إنتاج البول

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشلونكم دكاترة ممكن سؤال؟ اني أقرا بكل تركيز ولكني عندما ادخل الى الامتحانات لا أستطيع...

إن ما تعاني منه ليس له علاقة بتعب الدماغ ولا يمكن صرف أي علاج دون إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة وتأكيد وجود اضطراب من قبل الطبيب المختص، ولكن يمكن اتباع التعليمات التالية الخاصة بزيادة التركيز وتحسين جودته والتقليل من النسيان وتحسين الذاكرة المرتبطة بالامتحانات:

  • محاولة تحديد المشكلة إذا كانت في الذاكرة القصيرة أم البعيدة.
  • الدراسة أو العمل في غرفة هادئة ذات إضاءة جيدة.
  • الحضور والتركيز أثناء الحصص الدراسية وليس فقط أثناء وقت الدراسة.
  • تجنب الإجهاد.
  • تجنب القلق والتوتر سواء قبل الامتحان أو أثناء الدراسة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة وتجنب السهر لساعات طويلة خاصة في الليلة التي تسبق الامتحان.
  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.
  • محاولة الربط وتحديد علاقة بين المادة المدروسة لتسهيل الحفظ والفهم سواء دليل رقمي أو مرئي.
  • إعادة ومراجعة المادة التي تم دراستها عن طريق التسميع والكتابة والقراءة لترسيخ المعلومات.
  • تنظيم وتوزيع الوقت بشكل جيد أثناء الدراسة وأثناء وقت الامتحان.
  • استخدام الاختصارات من أجل تذكر الجمل والمواضيع الرئيسية والضرورية.
  • تمرين الدماغ من خلال ألعاب الذاكرة والذكاء مثل الكلمات المتقاطعة وغيرها.
  • محاولة اختبار نفسك قبل الامتحان بعد الانتهاء من الدراسة للتمكن من تحديد نقاط الضعف.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية خاصة أوميغا 3 وغيرها.
  • تجنب تنفيذ أكثر من مهمة في وقت واحد سواء خلال الدراسة أو تقديم الامتحان.
  • التقليل من استهلاك الكافيين ومشروبات الطاقة.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • استشارة الطبيب المختص حول ضرورة إجراء تحاليل معينة مثل تحاليل بعض الفيتامينات أو وظائف الغدة الدرقية وغيرها.
  • استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي مكملات غذائية.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يوجد عصير او اي شيء يعادل 75 غم جلوكوز ابغى اشربه واحلل السكر بالمنزل...

تستطيع ان تقرأ على  العصير المكون  من الجلوكوز وتأخذ النسبة  المراد شربها  او تحلي المشروب م,ن الاعويمكنك شاب  بالسكر ,تناول 100غرام  من  التمر  او حبة تفاح  متوسطة وبعد ساتين  تقوم  بالتحليل , 

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم تحية طيبة وددت ان سأل حول استنشاق غاز الهيليوم هل هو مضر بالاضافة الى ان عملية الاستنشاق تمت...

وعليكم السلام الهيليوم كغاز مثل الأوكسجين اذا تم استنشاقه يمكن ان يحل محل الأوكسجين في الجسم وبالتالي قد يؤدي الى الشعور بفقدان الوعي او فقدان الوعي مباشره اضافة الى انه قد يؤدي الى اضرار في الرئة وبالتالي فانه يفضل الابتعاد والحذر من استنشاقه بالنسبة الى هذه المرة التي تم فيها استنشاقه ولم يحدث شيء مباشرة فانه يستبعد حدوث شيء لاحقا في حال لاحظت ان احدا من الذين قاموا باستنشاقه اصيب بدوخة او بفقدان للوعي قم باخذه للمستشفى مباشرة وكن حذرا في المرات القادمة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله شرب الماء أثناء التمارين الرياضية، هل له اضرار على الصحة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على العكس فهو معوض للسوائل التي يفقدها الجسم من خلال الرياضة ومساعد للعضلات ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب سرعة الارهاق والاسترخاء. والله اعلم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً