عمري 20 سنة زاد طولي واصبح 164 فجأة على ال 13 والى الان لم يزيد بعد ذلك على الرغم ان كل اخوتي طوال القامة يصل طولهم الى 180 تقريبا هل هناك حل مثل ابر هرمون او اي شيء اخر ؟

يتوقف النمو على عمر ٢١

عمري 15 و9 أشهر وطولي 167 واجريت تحليل على يدي اليسرى تبين ان عمري العظمي 14 علما ان طول والدي 173 وطول والدتي 164 فهل يمكن ان اصل الى طول 180؟

العوامل الوراثية تؤخذ بعين الاعتبار فيما يخص الطول طبيًاطولك طبيعي بإمكانك ممارسة تمارين الاستطالة حيث نظرًا للعمر (مذكور ١٥ عام في السؤال ومذكور في التاريخ الطبي ١٩ عام) ما زال معك فرصة لزيادة الطول

سؤال من ذكر 20 سنة

الطب العام

السؤال عن سبب عدم الطول

Q: سلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه و اعاني من قصر القامه طولي 163 بينما اخي الكبير 174 هل هناك امل ان اصل الي طوله

الطول يعتمد على عامل الوراثه لكل من الاب والام نعم هناك امل بزياده الطول حتى سن 21 عاما

Q: عمري 16 طولي 148 هل هناك امل ان اطول اكثر ؟ و كم يمكن ان اطول بعد ؟ و هل طولي مناسب

يعتمد الطول النهائي للانسان على طول والديه ، و تختلف سرعة النمو باختلاف افراز هرمونات البلوغ ، بعد عمر ال16 من الممكن ان يزداد الطول بشكل بسيط بين 2 - 5 سم ، اما بالنسبة اذا كان طولك مناسباً ، فهو اقل من الحد الادنى المتوقع لنفس الفئة العمرية

Q: سلام عليكم اريد ان تسال هل الراية بالنظارات في حالة قصر النضر هل تصغر الصورة تصبح ترا الاشيا صغيرة

السلام عليكم .. النظارات وظيفتها تصحح عيوب الابصار للتمكن من رؤيتها بشكل واضح .

Q: سلام عليكم عاني من دوخة متقطعة وليس مستمره يوجد وارم في تاج الراس بدون الام

يجب عليك عمل صوره دم ومتابعه طبيب باطنيه وبالنسبه لورم الراس يجب عليك متابعه طبيب الجراحه فقد يكون مجرد كيس دهني وقد يكون غير ذلك

Q: عمري 16 سنة و طولي 164 واريد ان ازيد طولي هل هناك حل يممارسة تمارين التمدد و كم من سنتمتر ستزيد من طولي

اهتم بالتغذية الصحيحه وممارسة الرياضة المنتظمة لتبني جسمك .

Q: انا عمري 15 واعاني من قصر القامه طولي (143سم)هل هناك علاج قبل البلوغ

ال Growth spurt يحدث معظمه غالبا في فترة البلوغ وله علاقة كبيرة بالعامل الوراثي

Q: سلام عليكم أتمنى ان توصفوا لي علاج للإجهاد بدون أضرار جانبيه. والإجهاد هو اجهاد تفكير ليس اكثر لكن يأثر على كل جسمي وسبب عندي ضعف ونحافة وقلة ذاكره

لا انصحك بتناول علاج في حالة الاجهاد التفكيري فغالبا ما تكون لديك طبيعية شحصية حساسة او مثاليه او وسواسية والطبيب النفسي هو من يقوم بتقييمك واعطاءك العلاج الانسب باذن الله..حاول الاسترخاء دائما وقطع الافكار من تفكيرك.. فلارادة هي بداية التغيير ان شاء الله.

Q: هل يمكن ان ازيد من طولي ؟ مع العلم بأن عمري 19 سنة ويبلغ طولي 154 وهل اصنف من الاشخاص ذو قصر القامة؟ !!

ممكن زياده الطول بالطريقه الجراحيه عن طريق تركيب جهاز اليزارف .. ينصح باستشاره جراح عظام متمرس لتقييم الحاله

24 أغسطس 2021

517

سلام عليكم ان عاني من قصر في الطوال وان عمري 16سنه وطوالي 164 هل يمكن ان طوال اكثر عندما كبر الن تبق سنتان يعني هل هناك علاج بدون جراحه وشكرن

مرحلة النمو العمودي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة ايمان الشبراوي

طب عام

يمكن زيادة الطول إذا تم الإلتزام بنظام غذائي غني بالبروتينات والشوربات والعناصر الغذائية الكاملة، إلى جانب نظام رياضي يومي دون تكاسل أو تسويف، مع النوم باكرا قبل الساعة الحادية عشر في الظلام، وتجنب السهر وطول النظر في الشاشات الالكترونية، وتجنب السكريات والحلويات والدهون المصنعة والزيوت جميعا عدا زيت الزيتون وجوز الهند لتتحسن حالة القولون ويتحسن الهضم وإمتصاص المعادن المهمة في الغذاء مما ينعكس على صحة الجسم ونموه، وبالصحة والعافية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 أغسطس 2021