سؤال من ذكر 27 سنة

الطب العام

ارتفاع مفاجئ بالكولسترول

icon تم إنشاؤها في 23 أبريل 2024
icon تم تعديله في 24 أبريل 2024
icon 552
سلام عليكم ، أنا شاب عمري ٢٦ نحيف ولست بمدخن ولا عندي سكر ولا ضغط وكل عوامل الخطورة عندي شبه معدومة سويت تحاليل فتفاجإت ان الكلسترول الكلي عندي ٧.٨ والكلسترول الضار ٥.١ والكلسترول النافع ٢.٢٥ والدهون ٠.٩٣ صرف لي الدكتور دواء اترولب ٢٠ وانا لا ارغب بالدواء لما فيه من أضرار هل الحمية تكفي لي

الملفات المرفقة:

IMG_5556 IMG_5557

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبًا، بالتأكيد يمكن أن تساعد الحمية السليمة في خفض مستويات الكوليسترول. يجب أن تحتوي الحمية على الألياف الغذائية، الدهون الصحية... اقرأ المزيد
مرحبًا، بالتأكيد يمكن أن تساعد الحمية السليمة في خفض مستويات الكوليسترول. يجب أن تحتوي الحمية على الألياف الغذائية، الدهون الصحية مثل الأوميغا ٣ والزيوت النباتية، وتجنب الدهون المشبعة والكوليسترول والسكريات الزائدة. كما يجب ممارسة الرياضة بانتظام والتوقف عن التدخين إذا كنت تدخن. يمكنك أيضًا مراجعة أخصائي تغذية للمساعدة في وضع خطة غذائية مناسبة للحد من مستويات الكوليسترول. لا تتردد في طرح أي استفسارات إضافية.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً