طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

مع طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

مع طبيب عبر الشات
online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

مع طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

مع طبيب عبر الشات

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

سؤال من ذكر 27 سنة

الطب العام

ارتفاع مفاجئ بالكولسترول

icon تم إنشاؤها في 23 أبريل 2024
icon تم تعديله في 24 أبريل 2024
icon 402
سلام عليكم ، أنا شاب عمري ٢٦ نحيف ولست بمدخن ولا عندي سكر ولا ضغط وكل عوامل الخطورة عندي شبه معدومة سويت تحاليل فتفاجإت ان الكلسترول الكلي عندي ٧.٨ والكلسترول الضار ٥.١ والكلسترول النافع ٢.٢٥ والدهون ٠.٩٣ صرف لي الدكتور دواء اترولب ٢٠ وانا لا ارغب بالدواء لما فيه من أضرار هل الحمية تكفي لي

الملفات المرفقة:

IMG_5556 IMG_5557
امراض القلب والشرايين
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبًا، بالتأكيد يمكن أن تساعد الحمية السليمة في خفض مستويات الكوليسترول. يجب أن تحتوي الحمية على الألياف الغذائية، الدهون الصحية مثل الأوميغا ٣ والزيوت النباتية، وتجنب الدهون المشبعة والكوليسترول والسكريات الزائدة. كما يجب ممارسة الرياضة بانتظام والتوقف عن التدخين إذا كنت تدخن. يمكنك أيضًا مراجعة أخصائي تغذية للمساعدة في وضع خطة غذائية مناسبة للحد من مستويات الكوليسترول. لا تتردد في طرح أي استفسارات إضافية. 0 2024-04-24T00:05:23+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
مرحبًا، بالتأكيد يمكن أن تساعد الحمية السليمة في خفض مستويات الكوليسترول. يجب أن تحتوي الحمية على الألياف الغذائية، الدهون الصحية مثل الأوميغا ٣ والزيوت النباتية، وتجنب الدهون المشبعة والكوليسترول والسكريات الزائدة. كما يجب ممارسة الرياضة بانتظام والتوقف عن التدخين إذا كنت تدخن. يمكنك أيضًا مراجعة أخصائي تغذية للمساعدة في وضع خطة غذائية مناسبة للحد من مستويات الكوليسترول. لا تتردد في طرح أي استفسارات إضافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 أبريل 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة