تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ٢٢ عاما تاتيني ضيقه و الم في الصدر و الرقبه و تحت الابط الايمن من
13 سبتمبر 2015
1097
انا شاب ابلغ من العمر ٢٢ عاما تاتيني ضيقه و الم في الصدر و الرقبه و تحت الابط الايمن اكثر من الايسر لا اشكو من امراض و لكن اعاني من توتر و قلق ورنقص فيتامين د
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التوتر والقلق والحالة النفسية السلبية يمكن ان تشعرك بجميع الاعراض المذكورة وغيرها الكثير فلابد من الابتعاد عن الضغوط النفسية بقدر الإمكان والاسترخاء لفترات والنوم مبكرا والابتعاد عن المنبهات مثل القهوة والتدخين ان وجد ونقص فيتامين د يمكن ان يكون مشارك في الإحساس بالم في العضلات والعظم ويمكن تعويضه بتناول قرص ٥٠٠٠٠ وحدة مرة أسبوعيا لمدة شهرين والتعرض للشمس واكل البيض والكبدة والوريقات الخضراء مثل السبانخ وانصحك اخيراً الا تجعل القلق والتوتر يوءثر علي صحتك وحياتك لهذا الحد
0
2015-09-14 05:14:28
![الدكتور زينب ابو زيد]()
الدكتور زينب ابو زيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A2-%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%B6%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-542600
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
التوتر والقلق والحالة النفسية السلبية يمكن ان تشعرك بجميع الاعراض المذكورة وغيرها الكثير فلابد من الابتعاد عن الضغوط النفسية بقدر الإمكان والاسترخاء لفترات والنوم مبكرا والابتعاد عن المنبهات مثل القهوة والتدخين ان وجد ونقص فيتامين د يمكن ان يكون مشارك في الإحساس بالم في العضلات والعظم ويمكن تعويضه بتناول قرص ٥٠٠٠٠ وحدة مرة أسبوعيا لمدة شهرين والتعرض للشمس واكل البيض والكبدة والوريقات الخضراء مثل السبانخ وانصحك اخيراً الا تجعل القلق والتوتر يوءثر علي صحتك وحياتك لهذا الحد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة ابلغ من العمر 14 سنة و وزني هو 65 اعاني من وخز في اسفل الصدر من جهة اليمين...
هذه مجموعة اعراض تحتاج لعمل فحوصات مثل فحص الدم وتحليل البول ..الوزن لمثل هذا العمر يعتبر غير طبيعي..تحتاجين لعمل فحص هرمونات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 27اعاني من الم في منطقة الصدر من تحت الابطين يزيد عند رفع الاشياء...
غالبا الالم ناتج من عضلات الصدر انصحك بالراحة وعدم رفع اشياء وتناول اقراص مثل ديكلوفيناك الصوديوم لو مفيش حساسبة منه مع مساج لعضلات الصدر والظهر بزيت دافيء ستشعر بتحسن وان لم يكن توجه لمختص الباطني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من قلق و وساوس و اشعر في الجهة اليسرى من رأسي و الرقبه في اماكن متفرقه ذهبت الى طبيب...
انت تعاني من صداع التوتر او صداع الشقيقة يفضل تناول مسكنات بسيطة في البداية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري 20سنة اعاني من الم على مستوى الصدر و اسفل الثدي الايسر
قد تتعلق باختلال في الشعور بنقص الأكسجين أو الهواء بسبب انقباض الحجاب الحاجز وانقباض عضلات جدار البطن مما يؤدي للتقلص بين الاضلاع والالمبسبب الاجهاد والتوتر, قد تحتاجين لفحص الدم والفيتامين,ب ,د , وصورة اشعة سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ! اعاني من الام شديدة اسفل الضهر الايسر عند الوقوف و التحرك لا اعرف السبب لكن انا في...
ربما ما تشكو منه ناتج عن اجهاد عضلي توجه للطبيب لصرف مسكنات وان لم تزل عليك بعمل الاشعة ولك الخيار بان تسوي الاشعة من الاول
سؤال من أنثى سنة 60
في الطب العام
امرأة عمري 57 عام أعاني من ألم في الناحية العلوية اليمنى من داخل الظهر مع العلم أن لدي ضغط و...
طبيب الاسرة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب ابلغ من العمر 22 سنة اعاني منذ فترة من الم في الجهة اليسرى من الرقبة و اشعر من...
لا داعي للقلق غالبا ماتكون التهابات بعضلات الرقبه يمكن استخدام الكريمات الموضعيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبت انا عمري 16 سنة و اعاني من ارتفاع شديد في حرارة القدمين و اليدين لكن من دون احمرار و...
شكرا لكي لهذا السؤال المهم. هذه الحالة هي احد الاعراض لنقص السوائل بالجسم . حيث يجب عليكي شرب الماء بكميات وافرة و عدم التعرض للحرارة المفرطة خلال النهار.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من نبضات كهربائية في الجهة اليسرى من الرأس و قلق مستمر و أرق ، كما عانيت من قبل من...
لا بد من مراجعه طبيب الاعصاب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم.. عمري 27 سنة لا أدخن ولا أتعاطى الكحول ..أعاني من الحرارة و حرقان في الجزء الايمن من الراس...
انصحك بالتقليل من انحناء الرقبة والتقليل من استعمال الهاتف والا فلا بد من المعاينة , سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره